테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 690836  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 684939  
두부로 만든 웰빙 음...조회 602078  
저녁 반찬은 요거 하...조회 600270  
동치미 담그기조회 498591  
아이를 위한 엄마표 ...조회 478385  
안동찜닭만드는법.조회 474366  
갈비집에 나오는 무물...조회 470044  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 390680  
버섯전~ 추석요리,만...조회 387402  

이전글 다음글 목록 

[옥수수 감자샐러드 샌드위치] 휴일 아이들 간식으로 만들었어요

글쓴이: 단풍잎  |  날짜: 2010-10-02 조회: 11471
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBlKcQ%3D%3D&page=264   복사

요즘 마음도 몸도 무지 바쁘네요.

몸보다 마음이 급하긴 합니다.

할일은 많은 데 마음만 앞서다보니 뭐 부터 해야할지 몰라

자기전에 내일 할일을 미리 수첩에 적어 두고

일을 하나씩 마무리 짓고 있답니다.

뭐 그렇다고 일이 많은건 아니고 요즘들어 자주 깜빡 깜빡하니 그게 더 문제네요.

 


[옥수수 감자샐러드 샌드위치] 휴일 아이들 간식으로 만들었어요

 


[옥수수 감자샐러드 샌드위치] 휴일 아이들 간식으로 만들었어요

 


[옥수수 감자샐러드 샌드위치] 휴일 아이들 간식으로 만들었어요

 

옥수수 감자샐러드 샌드위치.

 

 


[옥수수 감자샐러드 샌드위치] 휴일 아이들 간식으로 만들었어요

감자 큰것 180~200g정도의 감자 2개를 껍질벗겨 4~6등분으로 잘라 삶아 준 후

 뜨거울때 으깨어 주세요.

 

 


[옥수수 감자샐러드 샌드위치] 휴일 아이들 간식으로 만들었어요

오이 1/2개를 깨끗하게 씻어 필러로 껍질을  벗긴  후

얇게 슬라이스 한 후 4등분..부채꼴 모양으로 잘라

소금 1작은술로 5분정도 절여 줍니다.

 

 


[옥수수 감자샐러드 샌드위치] 휴일 아이들 간식으로 만들었어요

소금에 절여져 오이에 물이 생기면

흐르는 물에 한번 씻어 체에 건져 준 후

키친타올로 한번 더 물기를 닦아  최대한 물기를 없애 줍니다.

 

 

 


[옥수수 감자샐러드 샌드위치] 휴일 아이들 간식으로 만들었어요

양파 작은 것 1/2개,슬라이스햄 3장을 곱게 다져 줍니다.

찐옥수수를 알알이 빼 냉동 해둔걸 준비했어요....찐 옥수수 1개.

 

 


[옥수수 감자샐러드 샌드위치] 휴일 아이들 간식으로 만들었어요

달군팬에 기름을 살짝이 두르고

해동한 옥수수와 다진 양파,햄을 볶아 줍니다.

 

 

 


[옥수수 감자샐러드 샌드위치] 휴일 아이들 간식으로 만들었어요

으깬 감자에

준비한 재료...햄,양파,오이,옥수수를 넣고

마요네즈 4큰술,머스터드 2큰술,꿀 2큰술,허브솔트 1/2작은술을 넣고 고루 잘 섞어 줍니다.

 

 


[옥수수 감자샐러드 샌드위치] 휴일 아이들 간식으로 만들었어요

팬에 식빵을 앞,뒤 노릇하니 구워 줍니다.

 

 

 


[옥수수 감자샐러드 샌드위치] 휴일 아이들 간식으로 만들었어요

식빵 한쪽면에 쨈을 살짝이 발라 줍니다.

토마토 쨈을 1/3~1/2큰술씩 발라 주었습니다.

단게 좋으시면 쨈을 많이...

아니면 적당히 발라 주세요.

취향껏 발라 주시면 되겠습니다.

 

 


[옥수수 감자샐러드 샌드위치] 휴일 아이들 간식으로 만들었어요

그리고

옥수수 감자샐러드를 2큰술씩 듬뿍 펴 발라 준 후

쨈바른 다른 식빵 한장을 덮어 완성 합니다.

식빵 10장을 준비해 샌드위치를 만들고 샐러드가 남았어요.

남은 샐러드는 반찬으로먹어도 되고 그냥 먹어도 되고 그렇습니다.

 

 


[옥수수 감자샐러드 샌드위치] 휴일 아이들 간식으로 만들었어요

 


[옥수수 감자샐러드 샌드위치] 휴일 아이들 간식으로 만들었어요

 


[옥수수 감자샐러드 샌드위치] 휴일 아이들 간식으로 만들었어요

 

한개만 먹어도 배가 든든합니다.

간식으로 먹어도 좋구요.

밥하기 싫은 휴일 별식으로 한끼를 해결 해 주니 더 더욱 좋은 샌드 위치랍니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
샤브샤브샤브샤브조회: 1111
샤브샤브 국물만 끓여서 둘러앉아 먹는 재미, 샤브샤브 육수와 고기만 있으면 먹을 수 있는 샤브샤브로 화기애애한 분위기를 만들어보자. 난이도 하 열량 265kcal...
[ 앨리스 | 2012-11-05 ]
황태죽황태죽조회: 1094
황태죽 10분 만에 완성하는 아침 메뉴, 황태죽 이보다 더 간단할 수 없다. 바캉스 마지막날 부담스러운 아침! 간단한 영양식으로 해결하자. 난이도 하 열량 230k...
[ 하얀건담 | 2012-11-05 ]
치킨시금치엔칠라다치킨시금치엔칠라다조회: 1070
치킨시금치엔칠라다 생일 파티에, 치킨시금치엔칠라다 토르티야 사이에 치킨과 시금치를 넣어서 구운 멕시코 요리로, 담백하면서도 부드럽게 입에서 사르르 녹는 맛이 끝내준다. ...
[ 꿈과희망 | 2012-11-05 ]
감자베이컨피자감자베이컨피자조회: 1069
감자베이컨피자 든든한 간식, 감자베이컨피자 토르티야 위에 으깬감자 올려 베이컨 가득담은 피자. 구워진 토르티야가 바삭바삭해서 맛과 식감 모두 만족! 난이도 중 열...
[ 로사 | 2012-11-05 ]
볶음밥토르티야볶음밥토르티야조회: 1157
볶음밥토르티야 눈속임 영양식, 볶음밥토르티야 아이들이 안 먹는 야채를 먹이기 좋은 메뉴. 야채는 잘게 다져야 들고 먹을 때 툭툭 떨어지지 않는다. 피자치즈를 뿌려 오븐에 ...
[ 이뽄여우 | 2012-11-05 ]
아이가 좋아하는 생선 요리아이가 좋아하는 생선 요리조회: 2423
고기는 좋아하면서 생선은 입에 대지 않는 아이들이 많다. 특히 생선 비린내에 민감한 아이에게 생선을 먹이기란 쉽지 않은 일. 하지만 칼슘과 단백질 등 영양의 보고인 생선은 성...
[ 비올레트 | 2012-11-01 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기