테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 793458  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 774672  
두부로 만든 웰빙 음...조회 710667  
저녁 반찬은 요거 하...조회 707121  
동치미 담그기조회 594954  
아이를 위한 엄마표 ...조회 556926  
갈비집에 나오는 무물...조회 548317  
안동찜닭만드는법.조회 542292  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 463767  
버섯전~ 추석요리,만...조회 448781  

이전글 다음글 목록 

요게 바로 진~짜 리얼 오징어전~!!《오징어전&실부추생채》

글쓴이: 블랙로즈  |  날짜: 2011-02-10 조회: 4297
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBBJdg%3D%3D&page=668   복사


요게 바로 진~짜 리얼 오징어전~!!《오징어전&실부추생채》

 

 

 

좋은 아침~ ^^

요즘 날씨가 너무너무 좋지요~

월욜까지는 좀 뿌옇~기는 했지만 어제부터는 하늘도 깨끗~해지고

공기도 상큼~해지고 햇빛도 따땃~해진게

봄이 정말 성~큼 다가온 것 같아서 마구마구 설레이는거 있죠~ ^^;;;

 

 

 


요게 바로 진~짜 리얼 오징어전~!!《오징어전&실부추생채》

 

 

 

거의 일주일에 가까운 통큰 휴일을 보내고 맞이한 한 주라

이번주는 왠지 밥하기도 더 귀찮고

연휴내내 밥통을 배~로 늘려놨으니 입맛은 높아져있고~ㅋㅋ

게다가 날씨 까지 좋아 쭉쭉 놀고먹고만 싶은거 있죠~ ㅋㅋ

 

그래도 밥 때되면 칼같이 배에서는 꼬로록~ 대니~

이거 아무래도 마마 배는 연중무휴 풀 가동인가봅니다~ ㅋㅋ

 

 


요게 바로 진~짜 리얼 오징어전~!!《오징어전&실부추생채》

 

 

 

그래서 가져온 오늘의 요리!!

요렇게 밥하기는 싫고 맛난건 먹고싶을 때 아주그냥 딱~ 좋은

 초초초간단 리얼 쫄깃~ '오징어전'

입맛 제대로 상콤~하게 만들어주는

'실부추 양파 생채' 랍니다~!! 

 

오징어 통~째로 들어간 리얼 오징어전의 쫄깃함~에 퐁~당 빠져보실까요??

고고고~
요게 바로 진~짜 리얼 오징어전~!!《오징어전&실부추생채》

 

 

 

 *********************************************************************************************


요게 바로 진~짜 리얼 오징어전~!!《오징어전&실부추생채》

 

 

 

<재료>

오징어전 : 오징어몸통 2마리, 밀가루 , 달걀 2개, 소금후추 약간

 

부추양파생채; 실부추 한줌, 양파 반개

→양념 (식초 2T, 참치액 1T, 설탕 ½T, 고운 고춧가루 ½T, 깨소금 약간)

 

 


요게 바로 진~짜 리얼 오징어전~!!《오징어전&실부추생채》

 

 

 

<오징어전 만들기>

1. 내장과 껍질을 제거한 오징어에 양쪽 사선으로 다이아몬드 칼집을 넣어준 후 먹기 좋은 크기로 잘라주세요~

오징어는 열에 닿으면 수축하므로 요렇게 칼집을 넣어주셔야 전을 부쳤을 때 말리지 않겠죵??? ^^

 

2. 칼집넣은 오징어에 밀가루 옷을 입혀준 후 소금후추 톡톡 넣고 풀어놓은 달걀물 옷을 입혀

오일두른 팬에 노릇~하게 앞뒤로 부쳐주시면 완성~!!

 

 


요게 바로 진~짜 리얼 오징어전~!!《오징어전&실부추생채》

 

 

<부추양파생채 만들기>

1. 부추는 흐르는 물에 깨끗히 씻은 후 5Cm길이로 썰고

양파는 최대한 얇게 슬라이스얼음물에 담궈 아린맛을 빼주세요.

 

2. 양파와 부추의 물기를 완~전히 제거한 후 분량의 양념을 고루 섞어 먹기 직전 조물조물 무쳐주시면 완성~!!

 

 

*************************************************************************************************************


요게 바로 진~짜 리얼 오징어전~!!《오징어전&실부추생채》

 

 

 

쫄깃쫄깃 오동통통~한 오징어전과

새콤달콤매콤 아삭아삭~한 실부추양파생채의 환상궁합~!!!

 

지금까지 당신이 먹은 오징어전은 잊어라~!!

이것이 바로 진짜 리얼 100% 오징어전이다~!! ㅋㅋ

 

꼬소~한 달걀옷 입은 오징어전에 뾰쪽뾰쪽 아삭아삭 실부추생채 얹어 한입 넣으면~

밥이 술~술 술이 술~술~ ㅋㅋ

 

간단해서 더~욱 좋은~!!

맛있어서 더더욱 좋은~!!

오징어전과 실부추양파생채~!!

 

 

 


요게 바로 진~짜 리얼 오징어전~!!《오징어전&실부추생채》

 

 

 

마마는 주말에 마트에서 오징어 몇마리를 사와서는 요렇게 몸통은 따로 손질해 두었다가

반찬도 없고 시간도 없는 날 후다닥~ 부쳐먹고

다리는 보글보글 찌개끓여먹고 ~

요렇게 하니까 너무 좋더라구요~ ^^

 

반찬없다고 시간없다고 고민말고~

오늘 저녁엔 리얼리얼 탱탱쫄깃~한 오징어전으로 맛난 식사 어떠세요~

^_____^*

 

 

 


요게 바로 진~짜 리얼 오징어전~!!《오징어전&실부추생채》

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
남은 씨리얼과 바나나 구출작전 남은 씨리얼과 바나나 구출작전 "바나나튀김"조회: 4060
또다시 하루의 시작이 밝았습니다... 긴긴밤 무탈하니 푹 주무셨는지요 ^^저는 엊저녁엔 아들녀석이 일찍 잠자리에 들었던 지라 자유시간이 길어 참 좋았답니다. ㅎㅎ저도 ...
[ 비올레트 | 2011-02-15 ]
즐거운 주말, 가족을 위한 특별반찬 즐거운 주말, 가족을 위한 특별반찬 "연근두부전"조회: 3944
즐거운 주말이 또 찾아왔습니다. ^^이번 한 주도 열심히 일하시느라 고생 많으셨습니다...제가 한 주 동안 수고하신 이웃님들께 주말을 맞이하야 특별 반찬을 들고 왔사옵니다.요...
[ 클로버 | 2011-02-15 ]
추억의 반찬, 분홍소시지의 반란 추억의 반찬, 분홍소시지의 반란 "팽이버섯소시...조회: 3957
추억의 반찬, 분홍소시지 많이들 도시락 반찬으로 들고 다니셨죠??저두요~~ 그나마 저희 때는 서서히 분홍소시지에서 업그레이드 된 소시지들이등장하기 시작하였답니다. ㅋㅋ...
[ 츠키 | 2011-02-15 ]
과자 맛을 잊게 만드는 건강간식 과자 맛을 잊게 만드는 건강간식 "찹쌀연근튀김"조회: 4192
어제에 이어 오늘도 울아들의 간식 시리즈~~요즘 한창 커가는 시기라 아들의 먹성이 하늘을 치솟고 있습니다.점점 과자 맛에도 길들여 지려고 하고... 더군다나 사탕... . ...
[ 큐트천사 | 2011-02-15 ]
냄비하나로 10분만에 뚝딱~!!《크림스파게티》냄비하나로 10분만에 뚝딱~!!《크림스파게...조회: 4694
빼~꼼~ 마마 있~~~다~ ㅋㅋㅋ 저..기...여기 아무도 없나요??? ㅋㅋㅋ 드!!디!!어!! 마마가 보름만에 소리소문없이 슬며~시 컴백했어요~ ...
[ 바이올린 | 2011-02-14 ]
맛있는 수제비의 모든 것.맛있는 수제비의 모든 것.조회: 4498
▶ 얼큰 해물수제비● 재료모시조개 12개, 무 100g, 굵은 파 1대, 실파 4뿌리, 마늘 4쪽, 물 7컵, 애호박 60g, 당근 30g, 소금·후춧가루 약간씩수제...
[ 허브 | 2011-02-13 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기