테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 961253  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 931970  
두부로 만든 웰빙 음...조회 870866  
저녁 반찬은 요거 하...조회 866338  
동치미 담그기조회 744251  
아이를 위한 엄마표 ...조회 700223  
갈비집에 나오는 무물...조회 684899  
안동찜닭만드는법.조회 677790  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 574437  
버섯전~ 추석요리,만...조회 555879  

이전글 다음글 목록 

요게 바로 진~짜 리얼 오징어전~!!《오징어전&실부추생채》

글쓴이: 블랙로즈  |  날짜: 2011-02-10 조회: 8087
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBBJdg%3D%3D&page=519   복사


요게 바로 진~짜 리얼 오징어전~!!《오징어전&실부추생채》

 

 

 

좋은 아침~ ^^

요즘 날씨가 너무너무 좋지요~

월욜까지는 좀 뿌옇~기는 했지만 어제부터는 하늘도 깨끗~해지고

공기도 상큼~해지고 햇빛도 따땃~해진게

봄이 정말 성~큼 다가온 것 같아서 마구마구 설레이는거 있죠~ ^^;;;

 

 

 


요게 바로 진~짜 리얼 오징어전~!!《오징어전&실부추생채》

 

 

 

거의 일주일에 가까운 통큰 휴일을 보내고 맞이한 한 주라

이번주는 왠지 밥하기도 더 귀찮고

연휴내내 밥통을 배~로 늘려놨으니 입맛은 높아져있고~ㅋㅋ

게다가 날씨 까지 좋아 쭉쭉 놀고먹고만 싶은거 있죠~ ㅋㅋ

 

그래도 밥 때되면 칼같이 배에서는 꼬로록~ 대니~

이거 아무래도 마마 배는 연중무휴 풀 가동인가봅니다~ ㅋㅋ

 

 


요게 바로 진~짜 리얼 오징어전~!!《오징어전&실부추생채》

 

 

 

그래서 가져온 오늘의 요리!!

요렇게 밥하기는 싫고 맛난건 먹고싶을 때 아주그냥 딱~ 좋은

 초초초간단 리얼 쫄깃~ '오징어전' 과

입맛 제대로 상콤~하게 만들어주는

'실부추 양파 생채' 랍니다~!! 

 

오징어 통~째로 들어간 리얼 오징어전의 쫄깃함~에 퐁~당 빠져보실까요??

고고고~
요게 바로 진~짜 리얼 오징어전~!!《오징어전&실부추생채》

 

 

 

 *********************************************************************************************


요게 바로 진~짜 리얼 오징어전~!!《오징어전&실부추생채》

 

 

 

<재료>

오징어전 : 오징어몸통 2마리, 밀가루 , 달걀 2개, 소금후추 약간

 

부추양파생채; 실부추 한줌, 양파 반개

→양념 (식초 2T, 참치액 1T, 설탕 ½T, 고운 고춧가루 ½T, 깨소금 약간)

 

 


요게 바로 진~짜 리얼 오징어전~!!《오징어전&실부추생채》

 

 

 

<오징어전 만들기>

1. 내장과 껍질을 제거한 오징어에 양쪽 사선으로 다이아몬드 칼집을 넣어준 후 먹기 좋은 크기로 잘라주세요~

오징어는 열에 닿으면 수축하므로 요렇게 칼집을 넣어주셔야 전을 부쳤을 때 말리지 않겠죵??? ^^

 

2. 칼집넣은 오징어에 밀가루 옷을 입혀준 후 소금후추 톡톡 넣고 풀어놓은 달걀물 옷을 입혀

오일두른 팬에 노릇~하게 앞뒤로 부쳐주시면 완성~!!

 

 


요게 바로 진~짜 리얼 오징어전~!!《오징어전&실부추생채》

 

 

<부추양파생채 만들기>

1. 부추는 흐르는 물에 깨끗히 씻은 후 5Cm길이로 썰고

양파는 최대한 얇게 슬라이스해 얼음물에 담궈 아린맛을 빼주세요.

 

2. 양파와 부추의 물기를 완~전히 제거한 후 분량의 양념을 고루 섞어 먹기 직전 조물조물 무쳐주시면 완성~!!

 

 

*************************************************************************************************************


요게 바로 진~짜 리얼 오징어전~!!《오징어전&실부추생채》

 

 

 

쫄깃쫄깃 오동통통~한 오징어전과

새콤달콤매콤 아삭아삭~한 실부추양파생채의 환상궁합~!!!

 

지금까지 당신이 먹은 오징어전은 잊어라~!!

이것이 바로 진짜 리얼 100% 오징어전이다~!! ㅋㅋ

 

꼬소~한 달걀옷 입은 오징어전에 뾰쪽뾰쪽 아삭아삭 실부추생채 얹어 한입 넣으면~

밥이 술~술 술이 술~술~ ㅋㅋ

 

간단해서 더~욱 좋은~!!

맛있어서 더더욱 좋은~!!

오징어전과 실부추양파생채~!!

 

 

 


요게 바로 진~짜 리얼 오징어전~!!《오징어전&실부추생채》

 

 

 

마마는 주말에 마트에서 오징어 몇마리를 사와서는 요렇게 몸통은 따로 손질해 두었다가

반찬도 없고 시간도 없는 날 후다닥~ 부쳐먹고

다리는 보글보글 찌개끓여먹고 ~

요렇게 하니까 너무 좋더라구요~ ^^

 

반찬없다고 시간없다고 고민말고~

오늘 저녁엔 리얼리얼 탱탱쫄깃~한 오징어전으로 맛난 식사 어떠세요~

^_____^*

 

 

 


요게 바로 진~짜 리얼 오징어전~!!《오징어전&실부추생채》

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158개
간단하고 쉽게 폼나는 날치알 오이롤간단하고 쉽게 폼나는 날치알 오이롤조회: 14880
간단하면서도 모양은 예쁜 오이롤. 전에 사다놨던 날치알이 냉동실에서 굴러다니길래 만들어봤습니다. 요즘 소풍 다니시는 분들도 많을텐데 늘 싸시는 김밥 옆에 오이롤 몇 개 같이 ...
[ 달님 | 2011-10-02 ]
마늘고추장장아찌무침마늘고추장장아찌무침조회: 14974
마늘 손질하기 1. 마늘을 한 쪽씩 떼어 깨끗이 씻어 물기를 닦는다.삭히기 2. 깨끗이 닦은 유리병에 마늘을 담고 간장을 부어 하루쯤 삭힌다. 3. ②의 간장을 따라내고,...
[ 시계바늘 | 2011-10-02 ]
풋고추고추장장아찌풋고추고추장장아찌조회: 14585
풋고추 손질하기 1. 풋고추를 꼭지가 있는 것으로 골라 깨끗이 씻은 뒤, 바늘로 찔러 구멍을 낸다.삭히기 2. 물 3컵에 굵은 소금 3큰술을 잘 녹여 면보에 한 번 거른다.3...
[ 다크엔젤 | 2011-10-02 ]
애호박 바나나 사과스프--중기 이유식(변이 묽은 아기를 위한)애호박 바나나 사과스프--중기 이유식(변이 묽...조회: 14677
애호박 30g (껍질과 씨제외한 무게) 바나나 30g 사과 20g 분유물 30cc 물 30cc 변이 너무 묽어서 고민이시라면 장에 좋은 애호박과 많이 먹이면 변비가 생길지...
[ 청개구리 | 2011-10-02 ]
힘이 불끈 장어 쌈밥 도시락만들기힘이 불끈 장어 쌈밥 도시락만들기조회: 14573
도시락만들기/힘이 불끈 장어 쌈밥 도시락만들기 장마의 영향으로 오늘도 아침부터 흐린 하늘이 언제라도 비를 쏟아 낼것 같은 그런 날이네요~ 오늘 소개 할 요리는 여름 보양식...
[ 베일 | 2011-10-02 ]
매콤하게 맛있는 낙지김치죽 만들기/슬로우푸드매콤하게 맛있는 낙지김치죽 만들기/슬로우푸드조회: 14389
매콤하게 맛있는 낙지김치죽 만들기/슬로우푸드 오늘 소개 할 요리는 비오는 날에 아주 잘 어울리는 매콤한 낙지김치죽이에요. 낙지는 타우린 성분이 많아 피로회복에 좋고 고단...
[ 레인 | 2011-10-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기