테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 699598  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 692836  
두부로 만든 웰빙 음...조회 611148  
저녁 반찬은 요거 하...조회 609689  
동치미 담그기조회 506286  
아이를 위한 엄마표 ...조회 485391  
안동찜닭만드는법.조회 480370  
갈비집에 나오는 무물...조회 476959  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 396802  
버섯전~ 추석요리,만...조회 393098  

이전글 다음글 목록 

스팸 두부 조림

글쓴이: 검은건담  |  날짜: 2011-02-10 조회: 3162
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBBJcQ%3D%3D&page=694   복사

두부와 짭조름한 스팸을 매콤한 조림으로 만들어 보았답니다.

 

자, 그럼 시작 해 볼까요~

 


스팸 두부 조림

 


스팸 두부 조림

 재료 사진이에요~

 

참 간단하죠?

 


스팸 두부 조림

 양송이 버섯은 냉장고에 있어서 넣은거랍니다.

 

없다면 물론 빼고 하셔도 됩니다^^

 


스팸 두부 조림

 두부 1모를 네모지게 썰어 준비하시구요.

 


스팸 두부 조림

 스팸도 네모지게 썰어 주세요.

 

스팸 참~ 캔에서 안 빠지죠? 짜증 이빠이~~

 

그래서 결국 신랑의 도움을 받았다는...

 


스팸 두부 조림

 양념장:고춧가루 1/2큰술, 설탕 1작은술, 마늘 1작은술, 간장 1/2큰술 or 참치진액 1/2큰술, 맛술 1작은술

 

간장을 빼고 참치진액만 넣고 하셔도 되고 참치진액이 없다면 빼고 간장만 넣고하세요


스팸 두부 조림

 팬에 식용유를 두르고 두부를 노릇하게 구워 주세요

 


스팸 두부 조림

 스팸은 기름없이 구워 주시구요.

 

두부조림만들기


스팸 두부 조림

 냄비 바닥에 두부 스팸 야채 순으로 올려 주세요.

 


스팸 두부 조림

 멸치 육수 반컵을 붓고 양념장을 올리구요.

 


스팸 두부 조림 

센불에서 국물이 잘팍해지게 조려 주시면 완성입니다^^

 


스팸 두부 조림

 초간단이지만 짭조름하니 밥 반찬으로는 그만이라죠

 


스팸 두부 조림

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
뼈째먹는 생선조림...양미리조림뼈째먹는 생선조림...양미리조림조회: 3984
애들아빠가 생선 조림을 좋아 합니다. 조림뿐 아니라 생선 구이에 탕에 찌개에 생선을 좋아 하네요. 양미리가 나오는 시기가 되면 양미리 졸여먹으면 맛나는데.... 네,졸여 놓으...
[ 은빛상자 | 2011-01-12 ]
매콤해야 더 맛있는...순대볶음매콤해야 더 맛있는...순대볶음조회: 3615
순대볶음.미리 멸치와 다시마,건표고버섯을 넣고 끓여 다시물을 준비 해주세요. 순대500g을 준비해 1.5~2겐티 두께로 잘라줍니다. 순대는 찌기전 단단한 순대로 사왔어요. 떡...
[ 아카시아 | 2011-01-12 ]
볶음밥으로 1 ... 크래미샐러드 올린 햄말이주먹밥볶음밥으로 1 ... 크래미샐러드 올린 햄말이주먹밥조회: 3912
1. 당근,호박,파,양파,김치등 잘게 다져 소금간해 볶은후 밥 넣어 볶음밥 만든다. 2. 크래미살 찢고... 허니머스터드,파인애플다진것,매실청(또는 식초,꿀) 골고루 ...
[ 햇살 | 2011-01-11 ]
즐거운 마음으로 ... 하트달걀말이즐거운 마음으로 ... 하트달걀말이조회: 3572
1. 달걀4개 소금간해 풀고... 다진파 섞는다. 2. 맛살은 붉은색부분으로 가늘게 찢는다. (당근채썰어 살짝 볶아 사용해도 좋아요) 3. 달군팬에 기름 두르고... 키친타올...
[ 쏘이 | 2011-01-11 ]
색이 참 고운 삼색식혜색이 참 고운 삼색식혜조회: 4042
색이 참 고운 장수식혜 한 가지에 100살씩?, 세 가지면 300살? 장수식혜입니다 ! ! ! 자연의 색감으로 이 겨울에 한층 더 폼을 내주며 기능성으로 보약 이상의...
[ 하얀건담 | 2011-01-05 ]
형형색색모듬나물파티형형색색모듬나물파티조회: 4117
연말 이웃들과 함께 한해 감사교제 나누고자 저희집에 초대하여 소박한 식사 하면서 화기애애한 분위기속에 즐겁게 지냈어요 재료 : 7가지나물/건취나물, 건고사리,무우2개,당근...
[ 어린새싹 | 2011-01-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기