|
|
조기간장조림 |
| 글쓴이: 슬픈세월 | 날짜: 2011-01-03 |
조회: 6512 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FB9Pdg%3D%3D&page=564
|
재료: 생조기 3마리. 대파1/2개 다진거. 간장4T. 식용유2T. 굴소스1/2T. 맛술2T. 올리고당1T. 설탕1T.
다진마늘2/3T. 후추가루약간. 생강가루약간( 쌀알만큼, 생략가능). 물1/2컵.
1. 조기는 생조기를 구입했습니다. 비늘은 칼로 긁어주시고요.. 지느러미는 가위로 잘라주시고요..
내장은 칼로 배를 살짝 갈라 제거해줍니다. 조기위에 칼집 2군데 정도 넣어줍니다.
2. 대파1/2개 다진거. 간장4T. 식용유2T. 굴소스1/2T. 맛술2T. 올리고당1T. 설탕1T. 다진마늘2/3T.
후추가루약간. 생강가루약간( 쌀알만큼)를 잘 섞어 양념장을 만들어줍니다.
프라이팬에 조기를 담고 준비한 양념장을 끼얹어준후 물1/2컵을 넣고 가스불을 센불로 켠후 끓으면
중약불로 줄여 12분정도 졸여주면 완성입니다. 완성후 고명으로 지단. 실고추 올려주시면 됩니다.
==> 중간중간 국물 끼얹어주시고요...프라이팬 뚜껑은 살짝만 열어주세요.
|
| |  | 도라지 오징어생채 | 조회: 97482 | | | 1. 도라지는 소금에 빡빡 문질러 씻었다가 찬물에 한두 시간 담궈서 쓴맛을 빼준다. 2. 오이는 씨를 빼고 도라지와 비슷한 모양으로 채를 썬다. 3. 오징어는 껍질을 제거하고... | | | [ 사탕소녀 | 2011-08-27 ] | | | |  | 장마철 추천요리. 청양고추가 들어간 매운쌀국수볶음 | 조회: 85639 | | | 가끔보면 .. 몸이 알아서 매운것을 먹고 싶다든지, 단맛이 막 댕기다던지 하는때가 있어요.요즘은.. 매운음식이 땡기는것이.. 스트레스가 쌓였나? 하는 생각이 듭니다.^^;;그... | | | [ 케이트 | 2011-08-27 ] | | | |  | 라면이 요리가 된다면~ 간장소스 볶음라면 | 조회: 77733 | | | 오늘은 볶음 라면을 소개하려고 하는데요.. 간단하면서도~.. 맛은 요리 한접시 탄생 한듯.. 다들 어떻게 만든거냐고 물으실 정도??.. 아이김치... | | | [ 아침 | 2011-08-27 ] | | | |  | 바다를 닮은맛-속시원히 풀어주는 홍합탕 홍합미... | 조회: 71356 | | | 재료: 홍합탕-홍합,청량고추,대파 홍합미역국-홍합 삶아서깐것 홍합 삶은 국물,불린미역 바다냄새가 나는 홍합탕이구요 홍합국물이 시원한 홍합미역... | | | [ 레인 | 2011-08-27 ] | | | |  | 입안이 얼얼 화끈한 매운 불닭발^^ | 조회: 65673 | | | 재료:닭발 1 키로그램,통마늘5~7알,통후추 10알정도,월계수잎3장,집에 있는 야채들,청주한컵 고춧가루10술,간장5술,설탕3술,맛술5큰술,다진마늘2큰술,다진파 약간,... | | | [ 윈디 | 2011-08-27 ] | | | |  | 온가족 취향 모두 넣은 감자전의 종결자~《... | 조회: 61835 | | | 그래도 모~두 기분 좋~은 날들의 연속인지라 벌써부터 기분이 룰루랄라~ ^^ 특히 울 꿀손주 첫돌이 있다는 생각에 덩실덩실~ ㅋㅋ 자~ 그럼 또 여기서 수다는... | | | [ 헤루에 | 2011-08-27 ] | | | |
|
|
오늘의 요리
561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 
