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참 쉬운 샤브샤브 |
글쓴이: 슬픈이별 | 날짜: 2009-05-23 |
조회: 7606 |
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http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=ExtNcw%3D%3D&page=144
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요리재료
4인분 소고기 얇게썰은것 1kg,양송이,느타리 각1팩,팽이버섯1봉, 양파(중)1개,상추,각종쌈채,만두,칠리소스,참깨소스,간장, 소금,가쓰오부시,다시마







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