 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리 |
오늘의 요리
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
사각사각~시원한 양배추미역말이 어때요? | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=ExhJcg%3D%3D&page=854
|
||
) 시원한것만 찾게 되네요. 그래서 만들어봤어요. 사각사각 시원한 양배추미역말이 어때요? 시원하겠죠~ 만들기도 엄청 엄청 쉬워요~
양배추를 삶아서 딱딱한 부분을 제거한후 미역과 게맛살,그리고 오이 당근을 넣고 김발에다 김밥하듯 돌돌 말아줍니다 오이는 소금에 살짝 절여주세요. 당근은 볶아주시구요. 시원하라고 냉장고로 직행~
이렇게 말아서 냉장고에 보관해주세요
드레싱은 냉수4국자에 식초한국자,GI가 낮은설탕, 간장1/2국자을 이렇게 섞어서 냉동실에 살짝 얼려줍니다.(설탕은 원하시는 만큼 넣어서 드시면 됩니다) 만드는 사진을 깜빡잊고 안찍었네요.
이렇게 만드시면 된답니다.
정말 시원하고 맛있어요~ |
)
)
)
)
)
| |
| 총 게시글 5,158개 |
| 깍두기청국장찌개 | 조회: 4582 | |
| ■ 준비할 재료 연두부 100g, 깍두기 1컵, 청국장 2큰술, 된장 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 다진 파 2큰술, 쌀뜨물 3컵, 맛술 1큰술, 소금 약간 ■ ... | ||
| [ 라일락 | 2008-02-09 ] | ||
| 지방 분해에 도움 허브 꽁치구이 | 조회: 4514 | |
| 허브 꽁치구이 | ||
| [ 시계바늘 | 2008-02-05 ] | ||
| 안익은 김치로 맛있는 김치찌게 끓이는 비법 ! | 조회: 5058 | |
| 김치는 어느집이든 다 있죠? ^^하지만, 잘 익은 김치는 한때랍니다..아직 익지 않은 김치로 김치찌게를 끓이면 김치찌게의 참맛인 새콤한 맛이 나질 않아 걱정이죠..소량의 식초... | ||
| [ 라일락 | 2008-02-04 ] | ||
| 술독 시원하게 풀어주는 해장국 레시피 20가지 | 조회: 4533 | |
| 술독 시원하게 풀어주는 해장국 레시피 김치 북어국말이밥 배추김치 100g, 김치 양념(설탕 1/4작은술, 다진 마늘 1작은술, 참기름 2작은술), ... | ||
| [ 안나 | 2008-01-31 ] | ||
 | 골뱅이 무침 | 조회: 4238 |
| 고단백 저칼로리 골뱅이는 살찔 걱정 없고 맛까지 훌륭한 착한 야식! 야채와 함께 삶은 소면을 무쳐 먹으면 배도 든 든하게 채울 수 있어 출출한 밤에 먹기 좋다.매콤달콤한 골... | ||
| [ 아카시아 | 2008-01-30 ] | ||
 | 매운오이피클 | 조회: 4483 |
| 재 료 ♣ 오이 5개, 소금 1/3컵, 마늘 5쪽, 홍고추 3개. ♣ 소스: 설탕 1과 1/2컵, 식초 1과 1/2컵, 두반장 2큰술, 고추기름 3큰술. 만드는 법... | ||
| [ 큐트천사 | 2008-01-30 ] | ||
  851 852 853 854 855 856 857 858 859 860   |
 |
