 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리 |
오늘의 요리
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
사각사각~시원한 양배추미역말이 어때요? | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=ExhJcg%3D%3D&page=230
|
||
) 시원한것만 찾게 되네요. 그래서 만들어봤어요. 사각사각 시원한 양배추미역말이 어때요? 시원하겠죠~ 만들기도 엄청 엄청 쉬워요~
양배추를 삶아서 딱딱한 부분을 제거한후 미역과 게맛살,그리고 오이 당근을 넣고 김발에다 김밥하듯 돌돌 말아줍니다 오이는 소금에 살짝 절여주세요. 당근은 볶아주시구요. 시원하라고 냉장고로 직행~
이렇게 말아서 냉장고에 보관해주세요
드레싱은 냉수4국자에 식초한국자,GI가 낮은설탕, 간장1/2국자을 이렇게 섞어서 냉동실에 살짝 얼려줍니다.(설탕은 원하시는 만큼 넣어서 드시면 됩니다) 만드는 사진을 깜빡잊고 안찍었네요.
이렇게 만드시면 된답니다.
정말 시원하고 맛있어요~ |
)
)
)
)
)
| |
| 총 게시글 5,158개 |
 | 우동 샐러드 | 조회: 2475 |
| 우동 샐러드재료우동면 1개 분량, 칵테일 새우 8마리, 양상추·라디치오 적당량씩, 로메인 1포기, 드레싱(간장·다진 마늘·설탕 2큰술씩, 식초 3큰술, 포도씨유 5큰술,... | ||
| [ 이슬 | 2012-12-12 ] | ||
 | 자루 두부 | 조회: 2219 |
| 자루 두부재료두부 1모, 드레싱(양파·청양고추 약간씩, 간장 4큰술, 식초·설탕 2큰술씩, 깨소금·참기름·청주 1큰술씩)만들기1 두부는 전자레인지에 1분가량 데우거나 ... | ||
| [ 까꿍 | 2012-12-12 ] | ||
 | 굴 크림 스튜 | 조회: 2122 |
| 굴 크림 스튜재료양파 1½개, 버터·밀가루 3큰술씩, 당근 1/3개, 감자 3개, 육수·우유 200㎖씩, 생크림 100㎖, 굴 15개, 브로콜리 1/3송이, 소금... | ||
| [ 츠유 | 2012-12-12 ] | ||
 | 꽃게 짬뽕면 | 조회: 2073 |
| 꽃게 짬뽕면재료건조면(또는 라면) 1개, 꽃게 1마리, 청양고추 1개, 마늘 1톨, 양파 1/4개, 애호박 4쪽, 물 900㎖, 된장 1큰술, 라면 수프 1/2봉지만들기1... | ||
| [ 루베트 | 2012-12-12 ] | ||
 | 명란감자 샐러드 | 조회: 1976 |
| 명란감자 샐러드재료감자 4개, 명란젓 1개, 레몬즙 1작은술, 마요네즈 2큰술, 감자칩 적당량만들기1_ 감자는 껍질을 벗겨 삶은 후 으깬다.2_ 명란젓은 반으로 갈라 알만 긁... | ||
| [ 스리틸걸스 | 2012-12-12 ] | ||
 | 대파소스 닭튀김 | 조회: 1938 |
| 대파소스 닭튀김재료닭고기 600g, 소금 1작은술, 후춧가루 약간, 맛술 1큰술, 달걀 1/2개, 녹말가루 3큰술, 튀김 기름 적당량, 양배추 300g, 대파 소스(대파 1대... | ||
| [ 츠키나 | 2012-12-12 ] | ||
  221 222 223 224 225 226 227 228 229 230   |
 |
