|
|
해물 토마토 냉채 |
글쓴이: 별님 | 날짜: 2009-08-10 |
조회: 5251 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=Ex9Ndg%3D%3D&page=26
|
1. 토마토는 얇게 원형을 살려 슬라이스 합니다.
2. 청양고추는 채를 썹니다.
3. 새우는 와인, 소금을 넣고 데쳐냅니다.
4. 깻잎은 채를 썰어놓습니다.
5. 크래미와 오이는 0.5센티 굵기로 굵게 썰어줍니다.
6. 무쌈을 깔고 토마토를 올린 뒤 청양고추, 오이, 크래미를 보기 좋게 올리고 새우를 얹어 마무리합니다.
7. 무쌈을 담은 뒤 채썬 깻잎을 가운데에 올려 냅니다.
============================================================
[[완성]]
|
| | | 그릴드베지터블 | 조회: 3175 | | 그릴드베지터블 모둠 그릴드 베지터블 스테이크에 곁들이는 그릴드 베지터블. 조금 특별한날 푸짐하게 차려보면 고기 못지않게 근사하다. 난이도 하 열량 170kcal ... | | [ 큐트천사 | 2014-04-15 ] | | | | | 강황 가루 넣은 홈메이드 채소 카레 | 조회: 5828 | | 몸에 좋다는 강황 성분은 ‘쪼끔’ 들어 있고 화학 첨가물만 잔뜩 든 시판 카레 가루. 강황 가루에 허브, 양파, 마늘 등을 넣고 끓이면 집에서도 쉽게 담백하고 풍미가 ... | | [ 천칭자리 | 2014-04-15 ] | | | | | 유제품 없이 구워 담백한 딸기 코코넛 머핀 | 조회: 3144 | | ◆ 유제품 없이 구워 담백한 딸기 코코넛 머핀재료|우리밀 박력분 200g, 딸기 3개, 설탕 160g, 해바라기씨 오일 80g, 베이킹파우더 1작은술, 구운 소금 ... | | [ 아픈마음 | 2014-04-15 ] | | | | | 유제품 없이 굽는 식물성 식빵, 두유 식빵 | 조회: 3474 | | ◆ 유제품 없이 굽는 식물성 식빵, 두유 식빵재료|우리밀 강력분 340g, 두유 195㎖, 설탕 20g, 소금 5g, 인스턴트 이스트 6g, 올리브 오일 2큰술, ... | | [ 로사 | 2014-04-15 ] | | | | | 얼갈이 물김치 | 조회: 4601 | | 얼갈이 물김치재료얼갈이배추 1단, 쪽파 10뿌리, 풋고추 2개, 마늘 5톨, 생강 1/2개, 굵은소금·소금 약간씩, 옅은 소금물 적당량, 양념(붉은 고추 5개, 마른 고추 ... | | [ 아라 | 2014-04-08 ] | | | | | 나박김치 | 조회: 3403 | | 나박김치재료오이·고추 1개씩, 무 100g, 사과 1/4개, 쪽파 3뿌리, 마늘즙·식초 1큰술씩, 양파즙 2큰술, 사과즙 3큰술, 생강즙 1/4작은술, 사이다 1컵, 물 ... | | [ 화이트 | 2014-04-08 ] | | | |
|
|