테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 684413  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 679444  
두부로 만든 웰빙 음...조회 595807  
저녁 반찬은 요거 하...조회 594417  
동치미 담그기조회 493446  
아이를 위한 엄마표 ...조회 473378  
안동찜닭만드는법.조회 469553  
갈비집에 나오는 무물...조회 464942  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 386366  
버섯전~ 추석요리,만...조회 383275  

이전글 다음글 목록 

상큼한 상추미나리겉절이

글쓴이: 화이트  |  날짜: 2009-06-26 조회: 9682
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=Ex1Ndg%3D%3D&page=799   복사


상큼한 상추미나리겉절이

 



입맛 없을때 가끔 만들어먹는  상추 미나리 겉절이예요.상추는 고기를 먹을때 샀다가 남게 되는 경우가 종종 있어서 이렇게
겉절이를 만들어서 먹곤 해요.만드는 방법은 정말 정말 쉬워요.

자아.그러면 같이 만들어보아요.참고로 ()안의 숫자는 밥수저의 양이예요.


재료:상추 한줌,오이 1개,소금(1)밥숟가락,양파 1개,붉은 고추,청양 고추 각각 1개,미나리 한줌

양념장:고춧가루(1.5),설탕(1),꿀(1),다진마늘(1),간장(1),멸치액젓(2),사과즙(2),통깨

 

 

 

      상추는 잘 씻고 오이는 어슷썰기 한후 소금(1)밥숟가락 넣고 살짝 절이고 물기를 빼요.양파 1개는 채썰고 
      찬물에 10여분 담갔다가 꺼내주세요.그러면 양파 특유의 아린 맛이 제거되서 먹기가 더 좋아진답니다.

    

 

 

      붉은 고추,청양 고추 각각 1개씩 준비해 어슷썰기해주세요.미나리는 한줌 준비해 적당한 크기로 썰어주세요.

 

 

 

 

      고춧가루(1.5),설탕(1),꿀(1),다진마늘(1),간장(1),멸치액젓(2),사과즙(2),통깨 넣어 양념장을 만들어주세요.



상큼한 상추미나리겉절이

  


큰 볼에 재료들을 넣어주세요.


상큼한 상추미나리겉절이



 양념을 넣어 버무려주세요. 너무 많이 버무리면상추가 숨이 다 죽어버리니까 3~4번만 살살 버무려주세요.



상큼한 상추미나리겉절이

 
      완성되었어요.^^
이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
매콤 쌀국수 스파게티매콤 쌀국수 스파게티조회: 10758
육류가 몸에 맞지 않아서, 또는 건강을 위해서 요즘 채식을 하는 분들이 많습니다. 음.... 채식(菜食, vegetable diet) 어릴적부터 3대 육류가 동시...
[ 슬픈이별 | 2009-08-19 ]
커리와 등갈비의 만남커리와 등갈비의 만남조회: 11637
커리 치킨볶음을 하려는데, 닭이 없어 등갈비로 대신해봤습니다. 가람마살라와 터메릭파우더(심황)을 이용해 만들었는데, 일반적인 카레가루를 이용할때는 좀더 매운맛을 가미해주...
[ 물방울 | 2009-08-18 ]
남자라면 치즈불닭!!!!!남자라면 치즈불닭!!!!!조회: 10239
재료 닭다리800g , 우유300cc , 소금 약간, 파마산 치즈가루 약간, 모짜렐라치즈(피자치즈)약간 숯불화로, 번개탄1개, 적쇠(없으면 그릴이나 가스렌지), 떡볶이떡 30...
[ 파란구름 | 2009-08-16 ]
슈퍼푸드 시금치 오믈렛슈퍼푸드 시금치 오믈렛조회: 9943
시금치 오믈렛 분량 일인분 재료 시금치 50g 게맛살 50g 계란 3개 우유 1큰술 소금 1/2작은술 후추 약간 오일 2큰술 (일인분 양입니다. 가족수...
[ 블랙엔틱 | 2009-08-14 ]
얼큰 다슬기 뚝배기얼큰 다슬기 뚝배기조회: 10179
싱싱한 다슬기를 듬뿍 넣어 더욱 시원한 해물뚝배기, 다슬기 뚝배기 오늘은 비도 오고 선선하니 뜨끈하고 얼큰한 국물이 생각나는 날입니다. 며칠 전 제주도로 ...
[ 베일 | 2009-08-13 ]
쫀득쫀득~ 감자채전쫀득쫀득~ 감자채전조회: 9684
햇감자 듬북 갈아만든... 쫀득한~*감자채전 재료 감자3개,밀가루3큰술,청량고추3개,부추한줌,포도씨유,계란1개,소금1작은술,후추 양념장-구기자맛간장2큰술,물1큰술,...
[ 로사 | 2009-08-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기