테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
간장게장짜지 않게 만드는법조회 536662  
오므라이스조회 529772  
저녁 반찬은 요거 하...조회 455720  
두부로 만든 웰빙 음...조회 451659  
동치미 담그기조회 386170  
아이를 위한 엄마표 ...조회 367436  
안동찜닭만드는법.조회 365514  
갈비집에 나오는 무물...조회 354864  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 295406  
버섯전~ 추석요리,만...조회 293321  

이전글 다음글 목록 

저지방 삼겹살 구이

글쓴이: 달님  |  날짜: 2010-04-07 조회: 60151
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EhBKdw%3D%3D&page=46   복사

두번 구워 기름기 쪼악~~~뺀 삼겹살 구이..


이태리 요리에 일가견이 있으신 분이..


어느날 제게 묻더군요..


삼겹살을 젤 맛나게 먹을수 있는 방법을 아냐구..?


그분은 어릴때부터 여기서 자라 한국적인 정서가 거의 없으신 분이라


그 물음에 의하해 하면서도


구워서 쌈 싸먹으면 젤 맛나던데....라고 성의 없이 답을 했답니다..


그분 왈~~내 그리 대답할 줄 알았다면서 


이 방법을 가르쳐 주시더군요..




저지방 삼겹살 구이


삼겹살이 맛은 좋은데 느끼한 맛때문에 


많이 먹을수 없어 


생각해 낸 방법이라고...


우선 통삼겹을 사서..


오븐에서 낮은 온도로 


 오래도록 구우랍니다..


그럼 기름기가 쫘악~~빠져서 더 담백하다더군요..



저지방 삼겹살 구이


그런 다음 좀 식혀 두었다가 얇게 잘라  후라이팬에 한번 더 구우라네요..


그럼 남아 있는 기름기까지 쫘악~~빠져서


고기가 쫀득하고 고소한게 씹을수록 맛나다더군요..


저두 그렇게 한번 해 먹어 본 후부터는 줄기차게 이 방법을 쓴답니다..




저지방 삼겹살 구이


정말 느끼함 보다는 고소하게 씹히는 맛 때문에


먹어도 먹어도 또 먹고싶어지더군요..


또 삼겹살 사다 냉동실에 오래 두면 맛이 없잖아요..


요렇게 오븐에서 기름기 뺀 다음


랩에 돌돌 말아서 


냉동실에 넣어두었다


먹고 싶을때 꺼내서 후라이팬에 구워 먹으니


그맛 그대로 더군요..




저지방 삼겹살 구이


요렇게 담백하게 구워


파무침이나 


상추무침이랑 같이 한입 물면


정말 고소하게 씹히는 맛에 반해 젓가락이 멈추질 않아요...



저지방 삼겹살 구이


울 강남매가 젤 좋아하는쌈은 


무 말이쌈이랍니다..


일년에 두번 큰통으로 두번 만들어 둘 정도로 즐겨 먹는데..


새콤한 무말이 쌈에


고기 한점 올리고


매운 할라핀 짱아찌 한점 올려 먹으면


정말 꿀맛이랍니다..




저지방 삼겹살 구이


껍질은 바싹해서 맛나고.


고기는 쫀득해서 더 맛난


통 삼겹살 구이..



저지방 삼겹살 구이


파 무침 살짝 올려 한입 물면..


야~~요거 정말 맛나는데..라는 말이 절로 나오실꺼에요..


요즘은 요 방법으로 구워 드시는 분들이 많아 졌는데..


그분이 가르쳐준게 벌써 5년전이니..


그때는 정말 새로운 방법이였답니다..




저지방 삼겹살 구이


파 무침만하면 


파냄새가 오래 남아


전 상추랑 살짝 같이 무쳤어요..



저지방 삼겹살 구이


오븐에 low 에 놓고 각면들을 돌려 가며


노릇하게 구우세요..



저지방 삼겹살 구이


기름기가 장난 아니게 빠지더군요..



저지방 삼겹살 구이


다 익은거라 이상태로 드셔도 맛나지만..


저희집은 잘라서



저지방 삼겹살 구이


한번 더 구워준답니다..


그럼 남아 있는 불 필요한 기름까지 쬐악~~빠진답니다..



저지방 삼겹살 구이


야채무침 살짝 올려


이제 먹어주면 땡~~~~


요거 먹는 순간은 다들 말이 없답니다..


한입 물고 다들 씹기 바쁜지라..


다 먹고나면 한마디하죠..


아~~~맛있다..


먹고나도 느끼함이 적어 


깔끔하답니다..



저지방 삼겹살 구이

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
통북어고추장양념찜통북어고추장양념찜조회: 2376
by 전자레인지 통북어고추장양념찜 ■준비재료 말린 북어 1마리, 쌀뜨물 1컵, 고추장양념장(고추장 3큰술, 간장·참기름·청주·다진 마늘 1큰술씩, 물엿 2큰술...
[ 깎꿍토끼 | 2014-03-06 ]
About ChefesAbout Chefes조회: 2031
날씨가 따뜻해지니 시원한 음료 낼 일도 많다. 스타 셰프의 요리책, 쿠킹 쇼, 레스토랑에서 최고 인기를 기록했던 음료들에서 힌트를 얻은, 피크닉과 손님 초대에 어울리는 메뉴 ...
[ 별은이뽀 | 2014-03-06 ]
유기농 방울토마토로 케첩 만들기유기농 방울토마토로 케첩 만들기조회: 2404
유기농 방울토마토로 케첩 만들기방울토마토는 보통 완숙 토마토보다 당도가 높아 설탕을 적게 넣어도 된다. 미국에서 발표한 연구 결과에 따르면 토마토의 항산화 성분인 리코펜 함량...
[ 백설공주 | 2014-03-06 ]
완두콩 새우 주먹밥완두콩 새우 주먹밥조회: 2128
◆ 완두콩 새우 주먹밥재료 | 쌀·수수·기장·완두콩 ½컵씩, 칵테일 새우 10마리, 노랑 파프리카·주황 파프리카 ½개씩, 올리브 오일 적당량, 물 2컵조미료 |...
[ 네스다 | 2014-03-06 ]
케이크 주먹밥케이크 주먹밥조회: 2000
◆ 케이크 주먹밥 재료 | 쌀 1컵, 찹쌀·검정콩 ½컵씩, 다진 쇠고기 100g, 양파 ½개, 무순·올리브 오일 적당량씩, 물 2컵조미료 | 시판용 토마토소스 5큰...
[ 블랙엔틱 | 2014-03-06 ]
검은 깨 햄 주먹밥검은 깨 햄 주먹밥조회: 2393
색색의 꽃과 푸른 잎이 봄을 한창 만끽하게 한다. 이맘때가 되면 가족, 친구와 함께 도시락 하나 들고 들로 산으로 떠나는 여행은 생활의 활력소가 되기도 한다. 이번 나들이 도...
[ 사랑 | 2014-03-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기