쇠고기편육냉채
글쓴이: 아라 | 날짜: 2012-07-03
조회: 3374
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBtPdxs%3D&page=380
■준비재료 물 7컵, 향신채(수삼뿌리 약간, 양파 ¼개, 통후추 ½작은술, 대파잎 1대), 아롱사태 400g, 빨강·주황·노랑 파프리카 ¼개씩, 적양파 ½개, 깻잎 10장, 냉채소스(고깃국물·간장 ¼컵씩, 설탕 2큰술, 식초 4큰술, 참기름·연겨자 1큰술씩, 후춧가루 약간)■만들기 1 냄비에 물과 향신채를 넣어 끓이다 아롱사태를 넣고 1시간 정도 푹 삶은 후 육수에 담가 그대로 식힌다. 고깃국물은 따로 밭아 소스에 사용한다. 2 파프리카는 채썰고, 양파는 채썰어 얼음물에 헹궈 건진다. 3 깻잎은 돌돌 말아 채썰어 물에 헹궈 건져 물기를 뺀다. 4 냉채소스 재료를 섞어 고운체에 내린다. 5 아롱사태는 식힌 뒤 얇게 썬다. 6 접시에 파프리카와 양파를 섞어 담고 아롱사태와 깻잎을 얹은 다음 냉채소스를 뿌린다.
겉절이 샐러드 조회: 3879 shopping list봄동 40g, 돌나물 50g, 하루나 60g, 양파 60g, 풋고추 1/2개, 홍고추 1/2개, 드레싱(고춧가루 • 고추장 • 까... [ 완두콩 | 2012-04-18 ] 우럭 파피요트 조회: 3818 자칫 평범하고 지루한 맛이 아니라 다채로운 풍미와 스타일로 시선을 끄는 생선 요리를 맛보다. 재료우럭 1마리, 레몬 1/2개, 양파 1/4개, 셀러리 30g, 화이트와인 ... [ 말괄랑이 | 2012-04-18 ] 아프리카식 대구 파이 조회: 3666 재료우럭 1마리, 레몬 1/2개, 양파 1/4개, 셀러리 30g, 화이트와인 3큰술, 방울토마토 5개, 파인애플 40g, 소금 • 후춧가루 조금씩 만들기 1 우럭은... [ 스마일 | 2012-04-18 ] 아프리카식 대구 파이 조회: 3646 재료대구살 150g, 양파 1개, 카레가루 2큰술, 우유 1컵, 생크림 1컵, 달걀 2개, 아몬드 1/2컵, 건포도 1/2컵, 소금 • 후춧가루 조금씩, 올리브오일... [ 다크엔젤 | 2012-04-18 ] 가지미 검보 수프 조회: 3733 재료가자미 1마리, 새우 3마리, 모시조개 15개, 토마토 1개, 셀러리 30g, 월계수잎 1장, 닭육수 3컵, 양파 1/2개, 마늘 1쪽, 토마토 페이스트 1큰술, 올리브오... [ 편지 | 2012-04-18 ] 도미밥 조회: 3557 재료도미 1마리, 쌀 2컵, 물 2컵, 불린 표고버섯 3개, 다시마 10g, 오이 1개, 쪽파 5뿌리, 생강 30g, 맛술 2큰술, 소금 1큰술 후춧가루 조금 만들기 1 도미... [ 까꿍 | 2012-04-18 ]