훈제오리무쌈말이
글쓴이: 화이트 | 날짜: 2012-05-29
조회: 4593
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBtOeRI%3D&page=404
■준비재료 슬라이스 훈제오리 300g, 쌈무 20장, 오이·적양파 ½개씩, 당근 ¼개, 빨강·노랑 파프리카 ⅓개씩, 소스(간장·레몬즙 2큰술씩, 연겨자·올리고당 ½큰술씩)■만들기 1 훈제오리는 전자레인지에 3분간 돌려 따뜻하게 데운 뒤 키친타월에 감싸 기름기를 뺀다. 2 쌈무는 물기를 꼭 짠다. 3 오이는 쌈무 길이로 썬 뒤 돌려깎아 채썰고, 당근, 파프리카, 적양파도 곱게 채썬다. 4 분량의 재료를 섞어 소스를 만든다. 5 쌈무에 훈제오리와 채소를 조금씩 놓고 돌돌 만다. 6 그릇에 남은 훈제오리를 깔고 무쌈말이를 올린 뒤 양념소스를 뿌린다. 양념소스는 찍어 먹게 곁들여 내도 된다.
석화 우동볶음 조회: 4167 석화 우동볶음 재료 석화 12개, 생우동면 320g, 아스파라거스 4대, 홍피망 1개, 굴소스 4큰술, 참기름 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 설탕 1작은술, 통후춧가루 약간, ... [ 스텔라걸스 | 2012-03-13 ] 굴 양배추 토마토조림 조회: 4218 굴 양배추 토마토조림 재료 굴 300g, 양배추 잎 12장, 당근 1/2개, 로즈메리 1줄기, 토마토홀 2컵,토마토페이스트·조개 국물 1컵, 파르메산 치즈가루·레몬즙 2큰... [ 헤르시 | 2012-03-13 ] 굴 토마토리소토 조회: 4098 굴 토마토리소토 재료 굴 200g, 토마토 2개, 쌀·토마토페이스트·조개 국물 2컵씩, 화이트와인 1컵, 파르메산 치즈가루 2큰술, 다진 마늘 2작은술, 바질가루 1/2작... [ 알스크림 | 2012-03-13 ] 굴 라이스볼튀김 조회: 4139 굴 라이스볼튀김 재료 굴 200g, 달걀 1개, 튀김가루·빵가루 1컵씩, 설탕 1/2작은술, 소금·후춧가루 약간씩, 식용유·소금물 적당량, 밥 1공기 만들기 1 굴은 소... [ 크리스 | 2012-03-13 ] 현미순두부탕 조회: 5047 ■준비재료 현미 1컵, 물·우유 2컵씩, 소금·견과류(호두·잣 등) 약간씩, 순두부 ½팩, 올리고당 1큰술 ■만들기 1 현미는 씻어 1시간 정도 물에 불린다. ... [ 블랙로즈 | 2012-03-10 ] 현미브로콜리죽 조회: 4734 ■준비재료 브로콜리 100g, 양파 30g, 현미 1컵, 물 7컵, 참기름 1작은술, 콩가루 1큰술, 소금 약간 ■만들기 1 브로콜리는 송이를 작게 잘라 줄기 쪽 굵은... [ 달 | 2012-03-10 ]