훈제오리자몽샐러드
글쓴이: 포라 | 날짜: 2012-05-29
조회: 2514
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■준비재료 슬라이스 훈제오리 150g, 자몽 1개, 양파 ½개, 드레싱(레드와인 비네거·올리브오일 2큰술씩, 꿀 1큰술, 소금 ¼작은술, 후춧가루 약간), 베이비채소 1줌■만들기 1 훈제오리는 끓는 물에 데쳐 기름을 제거한 후 차게 식힌다. 2 자몽은 껍질을 벗기고 과육을 도려낸다. 3 양파는 링 모양으로 썰어 찬물에 담가 매운맛을 제거한다. 4 볼에 분량의 재료를 넣고 섞어서 드레싱을 만든다. 5 오리와 자몽, 양파, 베이비채소를 고루 섞어 그릇에 담고 드레싱을 끼얹는다.
닭고기오무라이스 조회: 1900 ■준비재료닭 가슴살 2쪽, 애호박·빨강·노랑·주황 파프리카 ¼개씩, 식용유·토마토케첩 적당량씩, 밥 4공기, 소금·후춧가루 약간씩, 달걀 8개■만들기1 닭 ... [ 블루베리 | 2012-07-23 ] 냉카레 조회: 1946 ■준비재료단호박 ¼개, 감자 1개, 양파 ½개, 양배추잎 8장, 식용유 적당량, 일본 고형카레 3조각, 물 4컵, 연두부 1모, 밥 4공기■만들기1 단호박, 감자,... [ 어린새싹 | 2012-07-23 ] 토마토파스타샐러드 조회: 1957 ■준비재료빨강·주황 대추토마토 15개씩, 양파 ¼개, 오이 ½개, 짧은 파스타 200g, 다진 마늘 ½작은술, 엑스트라버진 올리브 오일·사과식초 4큰술씩, 설탕 ... [ 루시엘 | 2012-07-23 ] 참치스프레드샌드위치 조회: 2010 ■준비재료참치 1캔, 오이피클 2개, 양파 ¼개, 셀러리 ⅛대, 마요네즈 8큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 식빵 8장■만들기1 참치는 기름을 제거한 뒤 체에 밭쳐... [ 큐트천사 | 2012-07-23 ] 채소간장비빔밥 조회: 1934 ■준비재료 깻잎 12장, 빨강·주황 미니 파프리카 2개씩, 오이 ¼개, 미니 새송이버섯 8개, 간장·배즙 4큰술씩, 사과식초 2큰술, 통깨 ½작은술, 밥 4공기... [ 루시엘 | 2012-07-23 ] 채소두부버거 조회: 3067 ◆ 채소두부버거 재료잡곡식빵 2장, 두부 ⅓모, 양파·피망 ¼개씩, 당근 ⅛개, 표고버섯·토마토 1개, 1개, 양상추 1장, 빵가루 3큰술, 달걀노른자 1개 ... [ 사랑 | 2012-07-04 ]