테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 702191  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 695298  
두부로 만든 웰빙 음...조회 614023  
저녁 반찬은 요거 하...조회 612635  
동치미 담그기조회 508688  
아이를 위한 엄마표 ...조회 487559  
안동찜닭만드는법.조회 482352  
갈비집에 나오는 무물...조회 479125  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 398590  
버섯전~ 추석요리,만...조회 394707  

이전글 다음글 목록 

차돌박이 된장찌개와 양푼비빔밥

글쓴이: 윈디  |  날짜: 2008-12-19 조회: 9379
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBtOeQ%3D%3D&page=308   복사


차돌박이 된장찌개와 양푼비빔밥

 

[차돌박이 된장찌개 재료]

차돌박이100g, 다시마우린물2컵, 두부1/4모, 호박1/4개, 양파1/4개, 청양고추1개, 홍고추1개, 팽이버섯약간, 된장2큰술, 고추가루1큰술, 대파약간

 

[양푼비빔밥재료(2인분)]

밥2공기, 상추10장, 콩나물1/2봉지, 당근1/3개, 무생채, 계란1개, 김1장, 고추장1큰술, 약고추장1큰술

 

[무생채]

무5cm 1토막, 까나리액젓1큰술, 고추가루1큰술, 다진마늘1작은술, 설탕1작은술, 식초1/2큰술, 소금약간 

 

[만드는 방법]

1. 다시마는 사방10cm 크기를 준비해서 찬물에 한시간 가량 담궈 우려냅니다. 또는 멸치육수를 이용해도 됩니다.

* 차돌박이는 소의 양지머리  붉은살속에 하얀지방질이 차돌처럼 촘촘히 박혔다해서 붙여진 이름이라 합니다. 고소한맛이 강해서 주로 구이로 많이 먹는 고기죠. 된장찌개에 넣으면 특유의 고소한맛이 찌개의 맛을 진하고 깊게하며 고소함까지...

2. 두부, 호박, 양파, 팽이버섯,  대파를 알맞게 썰고, 청양고추, 홍고추는 송송 썰어주세요.

3. 다시마 우려낸물을 넣고 바글바글 끓으면 된장을 풀어줍니다.

~ 집된장을 사용했으므로 체에 걸러 주었는데 시판된장은 그대로 넣으세요. 집된장이 짭짤하면 반반씩 섞어 사용하세요.

4. 호박과 양파를 먼저 넣어 끓여 주세요.

5. 양파가 투명해지면 두부, 청양고추, 홍고추를 넣고 한소끔 끓이다가, 차돌박이, 고추가루를 넣고 한번더 끓여 줍니다.

6. 차돌박이는 마지막 과정에서 넣어주는것이 더욱 고소하답니다.

중간중간 생기는 거품은 재빨리 걷어내세요. 대파와 팽이버섯을 넣고  끓으면 완성입니다.

7. 양푼이 비빔밥을 만들어 볼께요.

콩나물은 삶지말고, 물이 끓을때 넣어서 살짝 데쳐주어야 아삭아삭 합니다. 데친 콩나물은 찬물에 헹구어  물기빼서 준비합니다.

8. 당근은 채썰고, 상추는 알맞은 크기로 잘라준비 합니다.

무는 채썰어서 까나리액젓, 고추가루, 설탕, 식초 다진마늘, 소금으로 버무려 준비합니다. 고추장만 넣어도 되지만, 고추장과 약고추장을 반반씩 섞어서 비비면 아주 맛좋은 비빔밥이 됩니다. 

* 약고추장 만드는 방법은 예전에 레시피 올려드렸습니다. 태그란에 약고추장 입력하신후 게시물 찾으셔서 참고하시면 될꺼같아요.

9. 양푼에 한김 식은 밥을 담고, 상추, 콩나물, 무생채, 당근, 김부순것을 돌려담은후, 고추장과 약고추장 섞은것을 얹고 계란후라이한것을 올려서 드시면 됩니다.

 

Setting Point

다진마늘은 넣지않는것이 된장찌개의 참맛을 살리는 또다른 비결입니다. 기호에 따라 마늘을 많이 좋아하시면 넣어서 마무리 하세요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
노오븐!! 천원으로 만드는 초간단 컵케익 <건빵 컵케익노오븐!! 천원으로 만드는 초간단 컵케익 <건...조회: 1813
2012.9.8 티비를 보는데 해피투게더에서 건빵으로 만드는 붐브레이크 가 나오더라구요~ (건빵을 잘게부셔서 우유에 말아먹는거죠~별사탕으로 간을 마추고~ㅋㅋ) 그...
[ 아픈마음 | 2012-09-11 ]
꼬들~ 꼬들~ 무가 더 맛나요^^꼬들~ 꼬들~ 무가 더 맛나요^^조회: 1407
한국가게에 갔더니 냉동 홍어가 깨끗이 손질되어 있어서 하나 사왔어요. 한국에 계신 엄마께 전화해서 실시간으로 [홍어회 무침] 레서피 전수 받아, 요렇게 만들었지요. 1...
[ 상큼걸 | 2012-09-11 ]
수제홈돈까스♥수제홈돈까스♥조회: 1473
돈까스재료: 돼지고기등심1000g , 계란2개, 우유10튼술, 전분100g, 찹쌀가루, 밀가루, 소금, 후추, 마늘, 생강가루조금, 양파갈은것, 식빵1통 ...
[ 하얀세상 | 2012-09-11 ]
아버지의 밥상아버지의 밥상조회: 1476
사연많은 우리집안 부모님이 제작년인가 작년인가 하시던 갈비집을 정리하시고 다 늙어서 자격증공부 하신다고 한참 고생하신 우리 아버지... 오랜만에 집에 찾아뵈었는데...
[ 청아 | 2012-09-11 ]
전자렌지 이용해서 딱2분만에 만드는 초간단 치즈과자 <치즈볼>전자렌지 이용해서 딱2분만에 만드는 초간단 치...조회: 1593
2012.9.6 오늘은 정말 강추!! 정말 누구나 좋아할수있는 치즈과자를 만들꺼예요 딱2분만에 치즈향솔솔 마법같은 치즈볼 이 탄생합니다 술안주,간식으로 정말 너무너무 ...
[ 아델리 | 2012-09-11 ]
새우감자고로케새우감자고로케조회: 1608
요즘 기력이 많이 딸리는 리에또입니다.~!!!ㅋㅋ 그래서 오랫만에 영양식을 만들어서 먹었답니다 ~^ ^ 그이름은 ~~!! 새우감자고로케~♡ 재료를...
[ 고추장소녀 | 2012-09-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기