테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 775879  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 760005  
두부로 만든 웰빙 음...조회 691514  
저녁 반찬은 요거 하...조회 689720  
동치미 담그기조회 574098  
아이를 위한 엄마표 ...조회 543614  
갈비집에 나오는 무물...조회 534999  
안동찜닭만드는법.조회 530247  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 449450  
버섯전~ 추석요리,만...조회 438500  

이전글 다음글 목록 

제철 해산물로 한 접시-모시조개와 다진 두릅 초밥 2012-03-30

글쓴이: ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f  |  날짜: 2012-07-27 조회: 3636
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBtNcRA%3D&page=203   복사

채소만 제철에 먹어야 제맛일까. 해산물 역시 그 계절, 그 시기에만 맛볼 수 있는 참맛과 특유의 향이 있다. 추위가 물러난 봄 바다의 향이 그득한 해산물로 식욕을 돋우어보길.


제철 해산물로 한 접시-모시조개와 다진 두릅 초밥 2012-03-30

 

흔히 '봄 조개, 겨울 낙지'라 하여 조개는 봄이 제철이라고들 말한다. 바지락과 더불어 우리나라 사람들이 가장 많이 먹는다는 모시조개는 우리나라 각지에서 양식되는 해산물. 민물과 바닷물이 섞여 염분 농도가 옅으면서 물이 맑은 개펄에서 서식하기 때문에 해감이 많지 않은 편이다. 조개 안에 든 뽀얀 살은 야들야들하면서 비린내가 적다. 모시조개의 감칠맛은 껍질과 발 사이에 많이 들어 있으므로 껍질째 조리하거나 삶은 국물을 버리지 말고 소스로 이용해도 좋다.

tip
모시조개는 큼직하고 통통한 것을 사야 조리하기 좋다. 일단 껍데기째 살짝 데친 뒤 살을 발라낸다.

재료
모시조개, 두릅, 흰 밥, 마늘 3쪽, 조선간장·발사믹 식초·소금 약간씩

만들기
1_팬에 저민 마늘을 볶아 마늘 기름을 만든 뒤 조갯살을 넣고 볶아낸다. 이때 나온 육수는 따라두었다가 소스를 만드는 데 사용한다.


2_두릅은 아삭아삭 씹히는 맛이 나도록 소금물에 데쳐 다진 다음 두릅 3개당 1작은술 비율로 조선간장을 넣고 무쳐 살짝 간한다.


3_흰밥을 지어 평평하게 펼친 다음 두릅을 올리고 지그시 누른다. 적당한 크기로 썰어 초밥처럼 모양을 낸다.


4_1의 조개 육수, 조선간장, 발사믹 식초를 1:2:1 비율로 넣고 중간 불에 조려 소스를 만든다. 조선간장을 조릴때 발사믹 식초를 넣으면 간장 특유의 삭힌 냄새를 잡아줘 뒷맛이 깔끔해진다.


5_접시에 3을 담고 4의 소스를 뿌려 낸다.


기획_조유미 사진_문덕관 여성중앙 2012 3월호

< 저작권자ⓒ제이 콘텐트리 여성중앙. 무단전재-재배포금지 >

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
수삼영양밥수삼영양밥조회: 1899
1. 찹쌀, 멥쌀, 흑미, 차조는 씻어 물에 불려둔다.2. 밤은 껍질을 까 준비하고, 대추는 돌려깎기 하여 길이대로 썰어 준비한다.3. 완두콩은 물에 불려 삶아내고 수삼은 흙...
[ 슬픈세월 | 2013-02-05 ]
장어덮밥장어덮밥조회: 1832
1. 민물장어는 넓적하게 편 다음 뼈와 내장을 제거하고 깨끗하게 씻어둔다. 2. 민물장어를 2~3등분하여 프라이팬에 노릇하게 굽는다.3. 미리 만들어 둔 장어대리를 2~3회 ...
[ 카제 | 2013-02-05 ]
오징어올갱이순대오징어올갱이순대조회: 13232
오징어올갱이순대 여름철 더위를 이기는 건강 음식 오징어올갱이순대 아이들을 위해 요렇게 오징어순대속에 올갱이와 함께 갖은 재료를 넣어 주면 아주 잘먹는다. 또한 손님초대...
[ 천칭자리 | 2013-01-21 ]
올갱이비빔국수올갱이비빔국수조회: 6928
올갱이비빔국수 맛깔나는 올갱이 비빔국수 금강상류 강변에 위치한 옥천 지방의 향토음식으로 숙취에도 좋고, 단백질, 칼슘, 비타민이 풍부하여 성장기 어린이나 노약자에게 좋은 ...
[ koendi | 2013-01-21 ]
올갱이국밥올갱이국밥조회: 5527
올갱이국밥 충북을 대표하는 음식 올갱이 국밥 단단한 껍질 속에 들어있는 초록색 속살은 맛도 고소할 뿐 아니라 건강에도 좋아 일석이조다. 갓 잡은 올갱이를 물에 팔팔 끓...
[ 앙큼꼬마 | 2013-01-21 ]
피라미 도리뱅뱅이피라미 도리뱅뱅이조회: 4135
피라미 도리뱅뱅이 청정계곡에서 잡은 피라미라 비린내도 없어 맛있는 도리 뱅뱅이 고소하면서 바삭바삭 씹히는 맛이 일품인 피라미조림 도리뱅뱅이 는 피라미를 프라이팬 위에 ...
[ 스텔라걸스 | 2013-01-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기