콩비지찌개
글쓴이: 루베트 | 날짜: 2012-08-16
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http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBtLdRA%3D&page=298
■준비재료 흰콩·멸치국물 ½컵씩, 생수 1¼컵, 신 배추김치 ¼포기, 새우젓 1큰술만들기 1 흰콩은 물에 하룻밤 불린 뒤 믹서기에 넣고 물 1컵을 부어 곱게 간다. 2 신 배추김치는 송송 썬다. 국물을 짜거나 속을 털지 않고 그대로 넣는다. 3 냄비에 배추김치를 넣고 멸치국물을 부어 끓인다. 4 ③이 끓어오르면 곱게 간 콩물을 냄비에 넣고, 믹서기에 남은 콩 찌꺼기에 물 ¼컵을 붓고 간 후 마저 부어 끓인다. 5 부글부글 끓기 시작하면 3~4분 정도 저어가며 끓인다. 6 새우젓은 건더기를 곱게 다져 국물과 함께 ⑤에 넣는다. 7 ⑥이 한소끔 끓어오르면 불을 끈다. 냉장고에 넣어 차게 두었다 따뜻한 밥과 함께 낸다.
잡곡밥 조회: 1454 ■준비재료여러 가지 잡곡 섞은 영양쌀 1컵, 물 1¼컵 ■만들기1 영양쌀은 한데 섞어 찬물에 담가 2시간 정도 불린다.2 냄비에 영양쌀을 담고 생수를 부어 센 불에서... [ 쌈장소녀 | 2012-09-14 ] 아삭이고추무침 조회: 1462 ■준비재료아삭이고추 4개, 양념(된장·멸치가루·다진 대파 1큰술씩, 나토·다진 청양고추·다진마늘·참기름 1작은술씩, 설탕 ½작은술) ■만들기1 아삭이고추는 ... [ 편지 | 2012-09-14 ] 나박물김치 조회: 1392 ■준비재료무 1/5개, 당근·배 ⅓개씩, 배춧잎 7장, 천일염 ⅓컵, 쪽파 10대, 물 1l, 소금 1작은술, 고춧가루 2큰술 ■만들기1 무와 당근, 배는 껍... [ 로사 | 2012-09-14 ] 연어아보카도 샌드위치 조회: 1423 ■준비재료잘 익은 아보카도 ½개, 레몬즙 2작은술, 크림치즈 2큰술, 드레싱(엑스트라버진 올리브오일 2큰술, 오렌지즙 3큰술, 다진 파·소금·후춧가루 약간씩), 곡물... [ 후루룩소녀 | 2012-09-14 ] 양배추콜슬로 조회: 1446 ■준비재료양배추 1/6통, 양파 ¼개, 당근 ⅓개, 피망 1개, 캔 옥수수 ½컵, 소스(포도씨오일 2큰술, 소금 ¼작은술, 설탕 2작은술, 식초·레몬즙·마요네... [ 크리스 | 2012-09-14 ] 바나나셰이크 조회: 1366 ■준비재료바나나·플레인 요구르트 1개씩, 우유 1컵, 시나몬 파우더 약간 ■만들기1 바나나는 껍질을 벗겨 믹서에 넣는다.2 바나나에 플레인 요구르트와 우유를 넣어 곱... [ 헤르시 | 2012-09-14 ]