|
|
칼칼한 맛이 일품_ 꽁치 무조림 |
| 글쓴이: 바이올린 | 날짜: 2012-08-04 |
조회: 4166 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBtKcRY%3D&page=382
|
칼칼한 맛이 일품_ 꽁치 무조림

1. 꽁치 캔은 체에 받쳐 물기를 제거해요.

2. 무는 껍질을 벗긴 후 1cm 두께로 썬 뒤 4등분 해요.

3. 대파는 깨끗이 씻은 뒤 뿌리 부분을 제거하고 3cm 길이로 썰어요.

4. 생강은 껍질을 벗긴 뒤 마늘과 함께 편 썰어요.

5. 달군 냄비에 기름을 약간 두르고 편 썬 마늘과 생강을 타지 않게 볶아요.

6. ⑤에 꽁치와 무, 양념장을 넣고 15분 정도 끓이다 대파를 넣고 5분 더 끓인 뒤 불을 꺼요.
|
| |  | 낚시 가는 남편을 위한 백반 도시락 | 조회: 4249 | | | 버섯채소영양밥재료쌀 2컵, 표고버섯 5개, 아스파라거스 6대, 당근 1/2개, 소금 약간, 물 2컵, 가쓰오부시 국물(가쓰오부시 우린 물 1컵, 정종 3큰술, 간장 2큰술, ... | | | [ 스마일걸 | 2012-04-17 ] | | | |  | 소풍 가는 아이를 위한 캐릭터 도시락 | 조회: 4180 | | | 폭탄주먹밥재료밥 1공기, 통조림 참치 100g, 치즈·슬라이스 햄 2장씩, 김 1장, 마요네즈 1큰술, 참기름·참깨·다진 고추·소금 ·후춧가루 약간씩만들기1 볼에 밥... | | | [ 블랙엔틱 | 2012-04-17 ] | | | |  | 와인에 어울리는 | 조회: 5208 | | | 와인에 어울리는방울토마토 연두부마리네이드 나초재료방울토마토 20개, 연두부 1모, 블랙 올리브 2개, 나초 적당량, 마리네이드소스(굵게 다진 깻잎 10장 분량, 다진 양파... | | | [ 아카시아 | 2012-04-11 ] | | | |  | 막걸리에 어울리는 도토리묵전 | 조회: 4715 | | | 막걸리에 어울리는 도토리묵전 막걸리에 어울리는 도토리묵전 재료도토리묵 1모, 쌈 채소 50g, 소금·후춧가루·식용유 약간씩, 고추소스(굵게 다진 청양고추... | | | [ 스마일걸 | 2012-04-11 ] | | | |  | 소주에 어울리는 뚝배기 명란 달걀탕 | 조회: 4616 | | | 소주에 어울리는 뚝배기 명란 달걀탕재료달걀 4개, 명란 1쪽, 쪽파 3뿌리, 홍고추 1/2개, 다시마 국물 2컵, 청주 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩만들기1 달걀은 잘 풀어... | | | [ 쿠니 | 2012-04-11 ] | | | |  | 사케에 어울리는 부추 삼겹살냉채 | 조회: 4301 | | | 사케에 어울리는 부추 삼겹살냉채 재료삼겹살 300g, 부추 100g, 양파 1/4개, 홍고추 1/2개, 삼겹살 삶는 물(물 2컵, 간장·청주 2큰술씩, 생강즙 1작은술), ... | | | [ 네스다 | 2012-04-11 ] | | | |
|
|