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오늘의 요리
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망고에이드 | ||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBtIdRc%3D&page=167
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 재료 망고잼 200g, 탄산수 350㎖, 얼음 50g 만들기 1 블렌더에 망고잼과 얼음을 넣고 곱게 간다. 2 1에 탄산수를 섞어 잘 저은 후 컵에 담아 낸다. 2_시판 아이스티 믹스로 만드는 피치에이드 재료 립톤 아이스티 분말(복숭아 맛) 60g, 탄산수 350㎖, 얼음 100g, 뜨거운 물 3큰술, 허브잎 약간 만들기 1 에이드 병에 뜨거운 물을 넣고 아이스티 분말을 녹인다. 2 1에 탄산수를 부은 후 멍울이 없게 잘 저어준다. 3 블렌더에 2와 얼음을 함께 넣고 곱게 간 후 컵에 담고 허브잎을 띄워 낸다. 3_과일 주스로 만드는 오렌지에이드 재료 시판 오렌지 주스·탄산수 350㎖씩, 얼음 약간, 냉동 오렌지 퓌레 3조각 만들기 1 블렌더에 시판 오렌지 주스와 미리 얼려놓은 오렌지 퓌레, 얼음을 넣고 곱게 간다. 2 1에 탄산수를 섞어 잘 저은 후 컵에 담아 낸다. 4_과일 시럽으로 만드는 블루베리에이드 재료 블루베리 시럽 100㎖, 탄산수 350㎖, 얼음 100g, 올리고당 15㎖ 만들기 1 블렌더에 블루베리 시럽과 올리고당, 얼음을 넣고 곱게 간다. 2 1에 탄산수를 넣고 잘 저은 후 컵에 담아 낸다. 기획 정미경 | 포토그래퍼 박종범 | 레몬트리 <저작권자(c) M&B, 출처: 레몬트리 > * 조인스닷컴 & 팟찌의 모든 콘텐츠(또는 본 기사)는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단 전재·복사·배포 등을 금합니다. |
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 | 채소죽 | 조회: 1339 |
| 채소죽 ■준비재료쌀 1컵, 다진 양파·감자·표고버섯·애호박 4큰술씩, 다진 당근·참기름 2큰술씩, 다진 마늘 1작은술, 멸치국물 7½컵, 소금 약간... | ||
| [ 쌈장소녀 | 2013-04-19 ] | ||
 | 파프리카수프 | 조회: 1275 |
| 파프리카수프 ■준비재료주황 파프리카 2개, 노랑 파프리카·토마토 1개씩, 양파 ½개, 올리브오일 1½큰술, 소금 ⅔작은술, 후춧가루·휘핑크림 약간씩,... | ||
| [ 큐트천사 | 2013-04-19 ] | ||
 | 곡물라테 | 조회: 1243 |
| 곡물라테 ■준비재료두유 2팩, , 검은깨 1큰술, 미숫가루 4큰술■만들기1 두유와 검은깨를 믹서에 넣어 곱게 간다.2 미숫가루를 넣고 다시 한 번 갈아 컵에... | ||
| [ 스위티 | 2013-04-19 ] | ||
 | 과일과 채소의 궁합, 단호박과일샐러드 | 조회: 1805 |
| 과일과 채소의 궁합, 단호박과일샐러드재료단호박·사과·포도·건포도 적당량씩, 아몬드 50g, 플레인 요구르트 2개, 꿀 1큰술만들기1_과일은 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로... | ||
| [ 라일락 | 2013-04-16 ] | ||
 | 든든한 가족 간식, 바나나견과류주스 | 조회: 1595 |
| 든든한 가족 간식, 바나나견과류주스재료바나나 1개, 우유 400cc, 호두 적당량(2컵 기준)만들기1_바나나는 적당한 크기로 자른다. 2_믹서에 우유와 바나나, 호두를 넣... | ||
| [ 어린늑대 | 2013-04-16 ] | ||
 | 간단한 영양식, 달걀피자 | 조회: 1468 |
| (위에서부터)간단한 영양식, 달걀피자재료달걀 2개, 감자·양배추·양파·파프리카·방울토마토·소금·후춧가루 적당량씩만들기1_감자와 양배추, 양파, 방울토마토는 깨끗이 ... | ||
| [ 안나 | 2013-04-16 ] | ||
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