테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 688657  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 683092  
두부로 만든 웰빙 음...조회 599712  
저녁 반찬은 요거 하...조회 597823  
동치미 담그기조회 496432  
아이를 위한 엄마표 ...조회 476618  
안동찜닭만드는법.조회 472801  
갈비집에 나오는 무물...조회 468244  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 389144  
버섯전~ 추석요리,만...조회 385988  

이전글 다음글 목록 

단호박브로콜리그라탱

글쓴이: 츠키나  |  날짜: 2012-08-20 조회: 1591
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBtIchs%3D&page=295   복사




단호박브로콜리그라탱

 

■준비재료
단호박 ½개, 브로콜리 ½송이, 방울토마토 5개, 단호박매시(단호박 ½개, 우유 4큰술, 버터·꿀 1큰술씩, 소금 약간), 모차렐라치즈50g


■만들기
1 단호박은 씨를 빼고 먹기 좋게 사각 모양으로 썬다. 브로콜리는 송이를 떼고, 방울토마토는 반으로 자른다.
2 단호박매시 재료의 단호박은 씨를 제거하고 대충 썬다.
3 ②의 단호박은 락앤락글라스에 담고 랩을 씌워 전자레인지에 돌려 무르게 찐 뒤 껍질을 벗기고 수저로 으깬 후 나머지 단호박매시 재료를 넣고 섞는다.
4 ①의 단호박은 끓는 물에 5분간 삶고, 브로콜리는 10~20초간 데친다.
5 오븐용 락앤락글라스에 ③의 단호박매시를 깔고 ④의 단호박, 브로콜리와 방울토마토를 섞어 올린 뒤 모차렐라치즈를 뿌려 200℃로 예열된 오븐에 10분간 굽는다.

■ 요리 및 스타일링·김상영 박승현(noda+ 02-3444-9634 www.noda.co.kr)

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
불황 이기는 쿠킹 아이디어 Everyday Egg불황 이기는 쿠킹 아이디어 Everyday Egg조회: 1460
질리지 않아 만만한데다 고기만큼 영양을 채워주니, 매일 먹는 식재료이지만 요즘처럼 어려운 때 달걀처럼 고마운 게 없다. 아침, 점심, 저녁 언제든 멋스럽게 즐기는 간단한 레시...
[ 솜사탕 | 2012-09-18 ]
MENU 1MENU 1조회: 1430
menu 1 뱅어포구이 재료 뱅어포 2장, 식용유 1/2컵, 설탕·들기름·참기름·깨소금 1작은술씩 만들기 1 뱅어포는 식용유에 살짝 튀기듯이 볶는다. 2 ①에 나머지...
[ 헤루에 | 2012-09-18 ]
MENU 2MENU 2조회: 1406
menu 1 김치국 재료 김치 1/2포기, 콩나물 30g, 멸치 국물 5컵, 국간장·다진 마늘 1작은술씩, 소금·후춧가루 적당량씩, 대파 1/2대 만들기 1 김치는 소를 ...
[ 블루베리 | 2012-09-18 ]
감자 & 고구마 와플튀김과 생크림 계피소스감자 & 고구마 와플튀김과 생크림 계피소스조회: 1414
감자 고구마 와플튀김과 생크림 계피소스 재료 감자·고구마 2개씩, 현미가루 2큰술, 식용유 적당량, 생크림 계피소스(생크림 1/2컵, 꿀 1큰술, 계핏가루 1작은술) 만...
[ 카제 | 2012-09-18 ]
감자채를 입힌 병어 바삭 구이감자채를 입힌 병어 바삭 구이조회: 1283
감자채를 입힌 병어 바삭 구이 재료 병어(중간 크기) 2마리, 감자 2개, 다진 파슬리·소금·후춧가루 약간씩, 식용유 적당량, 구이 옷(달걀 1개, 밀가루 4큰술), 초간...
[ 슬픈세월 | 2012-09-18 ]
베이컨을 말아 구운 닭 가슴살 허브구이베이컨을 말아 구운 닭 가슴살 허브구이조회: 1360
베이컨을 말아 구운 닭 가슴살 허브구이 재료 닭 가슴살 4개, 베이컨 10장, 알감자 10개, 방울토마토 5개, 올리브유 적당량, 밀가루 약간, 허브 양념(로즈메리 1줄기, ...
[ 들바람 | 2012-09-18 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기