테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 679257  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 675070  
두부로 만든 웰빙 음...조회 590559  
저녁 반찬은 요거 하...조회 589713  
동치미 담그기조회 489715  
아이를 위한 엄마표 ...조회 469687  
안동찜닭만드는법.조회 465871  
갈비집에 나오는 무물...조회 460975  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 383159  
버섯전~ 추석요리,만...조회 380119  

이전글 다음글 목록 

찹쌀부꾸미와 보이차

글쓴이: 초록샤인  |  날짜: 2012-09-23 조회: 1440
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBtHeBU%3D&page=244   복사


찹쌀부꾸미와 보이차
이양수·김수인씨 모녀는 차에도 관심이 많다. 이양수씨는 1995년, 중국 절강대학에서 중국차를 공부했다. 이후 이들 가족에게 중국의 보이차는 ‘물’이자 실속 있게 사용하는 요리 재료가 되었다. 그중 하나가 보이차잡곡밥인데 찰옥수수쌀, 기장, 율무, 찰수수, 현미, 팥 등 10여 종의 잡곡에 밥물 대신 보이차를 부어 짓는다. 발효차인 보이차를 넣으면 맛이 한결 고소해질 뿐 아니라 잡곡의 부패를 방지하고 독소를 배출하기 때문. 뿐만 아니라 떡을 만들 때도 보이차 우린 물을 사용하고 육류나 달걀 요리에도 채수와 함께 찻물을 사용한다. 김장을 할 때도 보이차 우려낸 물을 넣을 정도.
“차를 우려내고 남은 잎들도 잘 모아두죠. 녹차를 우려먹고 난 잎은 양념을 넣고 무친 후 편육 등의 육류 요리에 곁들여 먹으면 좋아요. 찻물만으로는 차의 영양소를 온전하게 섭취할 수 없거든요.”

찹쌀부꾸미와 보이차
재료 팥소 3큰술, 물 1작은술, 찹쌀가루 1/2컵, 올리브 오일 1큰술, 바질 잎 약간
만들기
1 찹쌀가루에 끓는 물을 1작은술 정도 넣어 익반죽한다.
2 1의 반죽을 떼어 지름 3cm 정도로 새알심을 빚는다.
3 팬에 올리브 오일을 두르고 2를 올려 납작하게 누르면서 둥글게 지진다.
4 3의 중앙에 팥소를 얹은 후 반으로 접는다.
5 찹쌀 부꾸미가 식어서 굳으먼 먹기 좋은 크기
로 썰어 보이차를 곁들여 낸다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
무 곤드레 밥무 곤드레 밥조회: 1258
● 무 곤드레 밥[ 재료 ] 불린 쌀 3컵, 삶은 곤드레 250g, 무(2㎝ 길이) 1토막, 소금 약간, 물 2½컵 [ 양념장 ] 국간장ㆍ쇠고기 육수 3큰술씩, ...
[ 레이첼 | 2012-11-29 ]
토란대 더덕 비빔밥토란대 더덕 비빔밥조회: 1242
● 토란대 더덕 비빔밥[ 재료 ] 불린 토란대ㆍ더덕(꾸덕꾸덕하게 말린 것)ㆍ다진 쇠고기 100g씩, 밥 4공기, 새싹채소 적당량[ 토란 양념 ] 국간장ㆍ송송 썬...
[ 이뽄여우 | 2012-11-29 ]
나물밥 요리에 어울리는나물밥 요리에 어울리는조회: 1271
나물밥 요리에 어울리는 기본 양념장 31 비빔밥에 두루 어울리는 고추장 소스쓴맛이 많이 나는 나물로 비빔밥을 만들었다면 고추장 소스를 곁들인다. 볼에 고추장과 물 5큰술씩, ...
[ 크리스 | 2012-11-29 ]
머리가 좋아져요머리가 좋아져요조회: 2768
아이 건강의 기초를 다지고 올바른 식습관을 길러주는 이유식. 아이를 똑똑하게 키우고 싶다면 이유식부터 신경쓰자. 머리는 좋아지고 영양은 가득한 이유식 레시피. ◆ 브로...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2012-11-24 ]
브로콜리사과미음브로콜리사과미음조회: 4118
◆ 브로콜리사과미음 * 불린 쌀 15g, 브로콜리·사과 5g씩, 물 1½컵1 브로콜리는 꽃봉오리 부분만 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹구어 곱게 다진다.2 사과는 과육...
[ 블랙로즈 | 2012-11-24 ]
연어애호박죽연어애호박죽조회: 2051
◆ 연어애호박죽 * 불린 쌀 15g, 연어 10g, 애호박 5g, 물 1컵1 연어는 김 오른 찜통에 넣어 4~5분 쪄낸 뒤 잘게 부순다.2 애호박은 잘게 다진다.3 냄비에...
[ 사랑 | 2012-11-24 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기