테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 700963  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 694146  
두부로 만든 웰빙 음...조회 612807  
저녁 반찬은 요거 하...조회 611395  
동치미 담그기조회 507649  
아이를 위한 엄마표 ...조회 486539  
안동찜닭만드는법.조회 481427  
갈비집에 나오는 무물...조회 478144  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 397807  
버섯전~ 추석요리,만...조회 393993  

이전글 다음글 목록 

토마토소스를 곁들인 와규버거스테이크

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2012-09-17 조회: 1739
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBtHchE%3D&page=305   복사


토마토소스를 곁들인 와규버거스테이크

토마토소스를 곁들인 와규버거스테이크
조리시간45min
재료분량1인분
난 이 도 상
와규버거 만들기
와규 등심80g,돼지고기 간 것20g,양파100g,빵가루10g,소금·후춧가루 약간씩


❶와규는 칼로 다진다.이때 식감을 위해 너무 곱게 다지지 않는다.
❷양파는 얇게 슬라이스하여 팬에서 갈색이 나도록 볶는다.
❸볼에 다진 등심과 돼지고기 간 것,양파,빵가루와 소금,후춧가루를 넣고 잘 치댄다.
❹③의 반죽을2등분하여 동그란 모양으로 빚은 뒤 달군 팬에 올려 타지 않게 굽는다.


토마토소스 만들기
홀토마토100g,양파20g,당근·셀러리10g씩,마늘슬라이스3쪽,바질잎1장,소금·후춧가루·올리브유 약간씩


❶홀토마토,양파,당근,셀러리는 각각 곱게 다진다.
❷냄비에 올리브유를 두르고 슬라이스한 마늘을 넣어 향이 나게 볶는다.
❸다진 양파,당근,셀러리를②에 넣어 볶다가 홀토마토를 넣고 끓인다.
❹적당히 끓으면 바질잎을 넣고 소금,후춧가루로 간해 좀 더 끓이다 불을 끈다.
❺구운 와규버거를 컵에 담고 토마토소스를 끼얹는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
스위트콘참치전스위트콘참치전조회: 1394
1. 스위트콘과 참치는 체에 밭쳐 물기를 제거한 후 참치는 맛술에 재워 놓는다.2. 청고추, 홍고추는 씨를 제거해서 곱게 다지고, 양파도 곱게 다진다.3. 볼에 ①, ...
[ 검은건담 | 2012-09-12 ]
쇠고기가지찜쇠고기가지찜조회: 1370
1. 다진 쇠고기를 분량의 재료로 만든 쇠고기 양념장에 재워둔다.2. 가지는 길게 세로로 잘라 씨 있는 부분을 파낸 후 소금에 살짝 절인다.3. 당근, 양파, 청고추, 홍고추...
[ 블랙로즈 | 2012-09-12 ]
낙지연포탕낙지연포탕조회: 1373
1. 모시조개는 해감을 시킨 뒤 깨끗이 씻어 냄비에 넣고 입이 벌어지도록 데쳐둔다.2. ①을 면보에 걸러 모시조개는 건지고 육수는 따로 둔다.3. 낙지에 소금 1/2컵을 ...
[ 상큼걸 | 2012-09-12 ]
수삼영양밥수삼영양밥조회: 1382
1. 찹쌀, 멥쌀, 흑미, 차조는 씻어 물에 불려둔다.2. 밤은 껍질을 까 준비하고, 대추는 돌려깎기 하여 길이대로 썰어 준비한다.3. 완두콩은 물에 불려 삶아내고 수삼은 흙...
[ 이뽄여우 | 2012-09-12 ]
드라이카레볶음밥드라이카레볶음밥조회: 1418
1. 양파, 피망, 당근, 돼지고기는 각1cm로 깍둑썰기한다. 2. 프라이팬에 버터를 넣고 당근, 돼지고기, 양파, 피망을 순서대로 볶다가 찬밥을 넣고 볶아 준다. 3. ...
[ 꿈과희망 | 2012-09-12 ]
살린한치밥살린한치밥조회: 1842
one plate dishes여러 반찬 만들기 번거롭고 설거지도 귀찮은 여름, 제철 재료를 이용해 한 그릇에 차려내는 스타일리시하고 맛있는 요리. 제철 한치의 부드...
[ 포시 | 2012-09-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기