라면샐러드
글쓴이: 레인 | 날짜: 2012-10-21
조회: 6981
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpPdxo%3D&page=47
라면샐러드 재료 라면사리 1봉, 빨강 파프리카·초록 파프리카 1/4개씩, 양상추 2장, 소스(간장 2큰술, 올리브유·다진 양파 1큰술씩, 꿀·핫소스·청양고추·레몬즙 1/2큰술씩) 만들기 1 빨강·초록 파프리카는 4cm 길이로 채썰고 양상추는 먹기 좋은 크기로 뜯는다. 청양고추는 송송 썰어 준비한다. 2 라면사리는 끓는 물에 익힌 뒤 찬물에 재빨리 헹궈 체에 밭쳐 물기를 뺀다. 3 볼에 분량의 소스 재료를 넣고 고루 섞는다. 4 큰 볼에 ②의 라면사리와 파프리카, 양상추를 넣고 ③의 소스를 넣어 버무린다.
채소찜 조회: 5538 조림보다 재료의 염분을 살리는 찜 요리채소찜“단호박, 감자, 연근, 마 등의 채소는 재료 고유의 소금기를 살릴 수 있는 찜 요리를 해야 조리할 때 추가로 소금을 넣지 않아... [ 윈디 | 2014-03-06 ] 새싹비빔밥 조회: 5554 저나트륨 소스 활용새싹비빔밥“고추장은 두 숟가락만으로 하루 나트륨 권장량을 채울 만큼 나트륨이 많이 들어 있는 조미료예요. 조리 시 적게 넣는 것이 가...[ 포레스트 | 2014-03-06 ] 고등어된장양념구이 조회: 5497 고등어된장양념구이 재료 고등어 1마리, 양념장(된장 1큰술, 요리당·맛술 1/2 큰술씩), 쪽파·볶은 깨 약간씩 만들기 ❶ 고등어는 앞뒤로 5분씩 노릇하... [ 솜사탕 | 2014-03-03 ] 콩비지파스타 조회: 5413 콩비지파스타 ■준비재료 콩비지·두유 2컵씩, 미니 파프리카 4개,청경채 2개, 소금 ·후춧가루 약간씩, 스파게티면 200g, 식용유 적당량, 녹말물(녹말가루... [ 라일락 | 2014-03-03 ] 두부자장밥 조회: 5354 두부자장밥 ■준비재료 양파·감자 1개씩, 식용유 약간, 춘장 4큰술, 물 1컵, 녹말물(녹말가루·물 1큰술씩), 두부 ⅓모, 밥 3공기 ■만들기 1... [ 베일 | 2014-03-03 ] 연두부달걀탕 조회: 5450 연두부달걀탕 ■준비재료 연두부 ½모, 달걀 2개, 실파 ½대, 다시마물 4컵, 녹말물(녹말가루·물 ½큰술씩), 소금 약간 ■만들기 1 연두부는 작은... [ 루시엘 | 2014-03-03 ]