|
|
순두부찌개 |
| 글쓴이: 츠유 | 날짜: 2012-10-16 |
조회: 2731 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpPcxc%3D&page=98
|
|
순두부찌개
재료 순두부 1봉, 바지락 200g, 양파 1/3개, 애호박 1/4개, 김치 50g, 대파 1/2대, 달걀노른자 1개, 참기름 약간, 양념(식용유 3큰술, 고춧가루 2큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 멸치 국물 1컵, 국간장 1큰술, 새우젓 1작은술)
만들기 1 바지락은 물에 담가 해감한다. 2 순두부는 큼직하게 2~3등분하고 양파는 채썰고 애호박은 반달 모양으로 썬다. 김치와 대파는 송송 썬다. 3 식용유를 두른 냄비에 고춧가루를 넣고 약한 불에 볶다가 열이 오르면 다진 마늘을 넣어 볶는다. 4 ③에 ②의 김치를 넣고 볶다가 김치에 기름이 고루 배면 멸치 국물과 ①의 바지락을 넣고 끓인다. 5 바지락의 입이 벌어지면 나머지 양념 재료와 ②의 양파, 애호박을 넣고 팔팔 끓인다. 6 ⑤에 순두부를 넣고 달걀노른자와 대파를 얹은 뒤 참기름을 살짝 두른다.
|
| |  | ◆ 비타민 C가 풍부한 민들레 잎으로 만든... | 조회: 2496 | | | ◆ 비타민 c가 풍부한 민들레 잎으로 만든 웰빙 반찬으로 손색 없는 민들레 생채.● 재료 민들레잎 120g● 무침 양념장 고추장 3큰술, 다진 청양고추·올리고당... | | | [ 크티 | 2013-11-14 ] | | | |  | 독특한 향과 씹는 질감이 색다른 고춧잎과 쇠고... | 조회: 2411 | | | ◆ 독특한 향과 씹는 질감이 색다른 고춧잎과 쇠고기의 궁합이 멋진 고춧잎 쇠고기 볶음.● 재료 고춧잎 120g, 다진 쇠고기 70g, 실파 1뿌리, 소금·후춧가루 약... | | | [ koendi | 2013-11-14 ] | | | |  | 토마토파스타스튜 | 조회: 2181 | | | 토마토파스타스튜토마토파스타스튜준비재료 소금 약간, 미니 파스타·토마토홀 1컵씩, 채소비프수프 4컵, 파슬리 적당량만들기1 끓는 물에 소금을 약간 넣고 미니 파스... | | | [ 클로버 | 2013-11-12 ] | | | |  | 차슈 덮밥 | 조회: 2428 | | | 쫀득한 삼겹살의 변신_ 차슈 덮밥재료밥 2공기, 통삼겹살 300g, 대파 1대, 마늘 3쪽, 생강 1쪽, 통후추 10알, 월계수 잎 1장, 간장 소스(물 1컵, 진간장 5큰술... | | | [ 쌈장소녀 | 2013-11-12 ] | | | |  | 매실 돼지껍데기묵 | 조회: 2469 | | | 매실 돼지껍데기묵 재료:돼지껍데기,청양고추,배,홍고추,솔부추,깻잎,매실청,매실장아찌,생강,마늘,후추,간장,소금,멸치액젓,설탕,식초,흑임자,고춧가루,밀가루,청주,통깨1.돼지 ... | | | [ 아카시아 | 2013-11-11 ] | | | |  | 목살 복만두 | 조회: 2380 | | | 목살 복만두재료:목살편,능이버섯,참송이버섯,홍고추,무,배추,부추,가지,참나물,양파,배,감자전분가루,고구마가루,단호박가루,청양고추,참기름,소금,후추,들기름,마늘,통깨,잣,청주 ... | | | [ 검은건담 | 2013-11-11 ] | | | |
|
|