테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 683537  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 678671  
두부로 만든 웰빙 음...조회 594694  
저녁 반찬은 요거 하...조회 593465  
동치미 담그기조회 492707  
아이를 위한 엄마표 ...조회 472647  
안동찜닭만드는법.조회 468813  
갈비집에 나오는 무물...조회 464199  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 385767  
버섯전~ 추석요리,만...조회 382694  

이전글 다음글 목록 

해물치즈김치전

글쓴이: 헤루에  |  날짜: 2012-10-15 조회: 1393
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpPchM%3D&page=238   복사
해물치즈김치전







해물치즈김치전

 

■준비재료
냉동 해물믹스 300g, 소금·후춧가루·식용유 약간씩, 신 배추김치 1-6쪽, 양파 ¼개, 쪽파 5대, 반죽(밀가루 1½컵, 달걀 1개, 물 1¼컵), 모차렐라치즈 1컵


■만들기
1 해물믹스는 해동 후 옅은 소금물에 흔들어 씻어 체에 밭친다.
2 신 김치는 양념을 대충 털고 송송 썬다.
3 양파는 곱게 채썰고 쪽파는 5cm 길이로 자른다.
4 분량의 반죽을 고루 섞은 뒤 신 김치와 양파, 쪽파를 섞고 소금, 후춧가루로 간한다.
5 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 ④의 반죽을 도톰하게 올린다.
6 바닥이 익고 가장자리가 익기 시작하면 해물믹스를 넉넉히 올려 뒤집개로 살짝 누른다.
7 뒤집어서 익힌 뒤 모차렐라치즈를 올려 뚜껑을 덮고 치즈가 녹을 때까지 굽는다.


Tip
해물믹스는 반죽이 반 정도 익었을 때 올린 뒤 뒤집개로 살짝 눌러주면 잘 달라붙는다. 해물믹스를 처음부터 섞으면 전을 부칠 때 튀거나 오래 익어 질겨질 수 있으니 주의한다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
인삼 닭 안심말이인삼 닭 안심말이조회: 1611
인삼 닭 안심말이 단시간에 기운 나는 보양식 닭고기과 인삼이 만나 입맛을 돋우고 단시간이 기운이 나도록 도와주는 고단백 영양식. 난이도 중 열량 250kcal 가격...
[ 상큼걸 | 2012-12-04 ]
장어덮밥2장어덮밥2조회: 1394
장어덮밥2 기력과 체력을 보충하는 보양식 여름철 스태미너식으로 유명한 장어로 덮밥을 만들어 기력과 체력을 동시에 보충해주는 보양식 난이도 중 열량 320kcal ...
[ 어린늑대 | 2012-12-04 ]
추어탕추어탕조회: 1377
추어탕 기력을 보충하는 보양식 기력이 없을 때 속을 든든하게 해주는 보양식 난이도 중 열량 106kcal 가격대 1만원 이하 조리시간30분 미꾸라지 2컵...
[ 츠키나 | 2012-12-04 ]
수삼 임자수탕수삼 임자수탕조회: 1361
수삼 임자수탕 속열을 다스리는 보양식 삼복더위에 속열로 고생할 때 시원하게 다스려주는 보양식 난이도 중 열량 250kcal 가격대 1만원 이하 조리시간30분 ...
[ 어린늑대 | 2012-12-04 ]
오이지 무침오이지 무침조회: 1314
오이지 무침 반찬 없을 때, 톡톡히 제 값하는 오이지 무침 한번 절여둔 오이지는 두고두고 제 몫을 다해요. 무쳐먹으면 새콤한 맛이 그만이에요. 난이도 중 열량 3...
[ 꼬마천사 | 2012-12-04 ]
부추겉절이부추겉절이조회: 1332
부추겉절이 간편하게 즐기는 부추겉절이 여름철 장 살균에 탁월한 부추를 겉절이로 즐기세요. 난이도 하 열량 59kcal 가격대 5000원 이하 조리시간20분 ...
[ 케이트 | 2012-12-04 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기