테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 678442  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 674353  
두부로 만든 웰빙 음...조회 589715  
저녁 반찬은 요거 하...조회 588962  
동치미 담그기조회 489115  
아이를 위한 엄마표 ...조회 469080  
안동찜닭만드는법.조회 465308  
갈비집에 나오는 무물...조회 460304  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 382622  
버섯전~ 추석요리,만...조회 379582  

이전글 다음글 목록 

스팸버섯로코모코

글쓴이: 미야  |  날짜: 2012-10-15 조회: 1291
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpPcRs%3D&page=244   복사
스팸무스비







스팸버섯로코모코

 

■준비재료
스팸 1개, 식용유·소금·후춧가루 약간씩, 달걀 2개, 단무지 슬라이스 5개, 깻잎 10장, 초밥초(식초 4큰술, 설탕 2큰술, 소금 ½작은술), 검은깨 1작은술, 따뜻한 밥 4공기, 김밥용 김 2장


■만들기
1 스팸은 6조각 정도 나오도록 도톰하게 잘라 끓는 물에 살짝 데친 뒤 식용유를 살짝 두른 팬에 노릇하게 굽는다.
2 달걀은 곱게 풀어 소금, 후춧가루로 간하고 도톰하게 지단을 부쳐 스팸 크기로 자른다.
3 단무지와 깻잎은 곱게 다지고, 초밥초는 고루 섞는다.
4 따뜻한 밥에 다진 단무지와 깻잎, 검은깨, 초밥초를 넣고 살살 버무린다.
5 밥은 6등분한 뒤 스팸 모양으로 도톰하게 모양을 잡는다.
6 ⑤에 스팸과 달걀 지단을 올린다.
7 김은 길이로 반 나눠 밥에 돌돌 감싼 뒤 반으로 자른다.


Tip
무스비는 원래 일본어인 오무스비에서 나온 것으로 김이나 대나무잎 등으로 돌돌 말아 먹는 주먹밥을 말한다. 스팸은 구울 때 기름이 많이 나오므로 팬에 기름을 살짝만 두른다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
무 곤드레 밥무 곤드레 밥조회: 1255
● 무 곤드레 밥[ 재료 ] 불린 쌀 3컵, 삶은 곤드레 250g, 무(2㎝ 길이) 1토막, 소금 약간, 물 2½컵 [ 양념장 ] 국간장ㆍ쇠고기 육수 3큰술씩, ...
[ 레이첼 | 2012-11-29 ]
토란대 더덕 비빔밥토란대 더덕 비빔밥조회: 1240
● 토란대 더덕 비빔밥[ 재료 ] 불린 토란대ㆍ더덕(꾸덕꾸덕하게 말린 것)ㆍ다진 쇠고기 100g씩, 밥 4공기, 새싹채소 적당량[ 토란 양념 ] 국간장ㆍ송송 썬...
[ 이뽄여우 | 2012-11-29 ]
나물밥 요리에 어울리는나물밥 요리에 어울리는조회: 1269
나물밥 요리에 어울리는 기본 양념장 31 비빔밥에 두루 어울리는 고추장 소스쓴맛이 많이 나는 나물로 비빔밥을 만들었다면 고추장 소스를 곁들인다. 볼에 고추장과 물 5큰술씩, ...
[ 크리스 | 2012-11-29 ]
머리가 좋아져요머리가 좋아져요조회: 2766
아이 건강의 기초를 다지고 올바른 식습관을 길러주는 이유식. 아이를 똑똑하게 키우고 싶다면 이유식부터 신경쓰자. 머리는 좋아지고 영양은 가득한 이유식 레시피. ◆ 브로...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2012-11-24 ]
브로콜리사과미음브로콜리사과미음조회: 4115
◆ 브로콜리사과미음 * 불린 쌀 15g, 브로콜리·사과 5g씩, 물 1½컵1 브로콜리는 꽃봉오리 부분만 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹구어 곱게 다진다.2 사과는 과육...
[ 블랙로즈 | 2012-11-24 ]
연어애호박죽연어애호박죽조회: 2048
◆ 연어애호박죽 * 불린 쌀 15g, 연어 10g, 애호박 5g, 물 1컵1 연어는 김 오른 찜통에 넣어 4~5분 쪄낸 뒤 잘게 부순다.2 애호박은 잘게 다진다.3 냄비에...
[ 사랑 | 2012-11-24 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기