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구운 송이버섯 꽁치튀김 |
| 글쓴이: 포라 | 날짜: 2012-10-14 |
조회: 2650 |
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http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpOeRo%3D&page=356
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구운 송이버섯 꽁치튀김
재료 송이버섯 8개, 꽁치 3마리, 레몬즙 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 녹말가루·식용유 적당량
소스 검은깨 3큰술, 마요네즈 2큰술, 참기름 1큰술, 미소된장 1작은술, 소금·후춧가루 약간씩
만들기 1 송이버섯은 붓으로 이물질을 털어내고 반으로 가른다. 2 꽁치는 깨끗이 씻어 내장을 제거하고 3등분으로 썬 뒤 레몬즙과 소금을 뿌려 재운다. 3 팬에 식용유를 약간 두르고 ①의 송이버섯을 넣은 다음 소금, 후춧가루로 간해 살짝 굽는다. 4 ②의 꽁치에 녹말가루를 묻힌 다음 식용유를 넉넉하게 두른 팬에 넣어 노릇하게 튀긴다. 5 볼에 분량의 소스 재료를 넣어 고루 섞는다. 6 접시에 ③과 ④를 담고 ⑤의 소스를 곁들인다.
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