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삼색 주먹밥

글쓴이: 달님  |  날짜: 2012-09-27 조회: 1799
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpOchM%3D&page=285   복사



삼색 주먹밥

삼색 주먹밥

재료

검은콩밥·현미밥·흰쌀밥 1공기씩, 참기름 적당량, 콩가루·녹차가루·검은깨가루·소금 약간씩

만들기

1 검은콩밥, 현미밥, 흰쌀밥에 각각 소금과 참기름을 넣어 고루 섞는다.
2 ①의 양념한 밥을 각각 작은 경단 모양으로 빚는다.
3 검은콩밥은 콩가루에 굴리고 현미밥은 녹차가루, 흰쌀밥은 검은깨가루에 굴린다.
4 ③의 모양이 흐트러지지 않게 작은 종이 머핀 틀에 넣어 도시락에 담는다.



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삼색 주먹밥삼색 주먹밥조회: 1799
삼색 주먹밥재료검은콩밥·현미밥·흰쌀밥 1공기씩, 참기름 적당량, 콩가루·녹차가루·검은깨가루·소금 약간씩만들기1 검은콩밥, 현미밥, 흰쌀밥에 각각 소금과 참기름을 넣어...
[ 달님 | 2012-09-27 ]
볶음밥 크로켓볶음밥 크로켓조회: 1577
볶음밥 크로켓재료밥 1공기, 햄 50g, 양파·당근·애호박 1/4개씩, 밀가루·빵가루 1/2컵씩, 달걀 2개, 식용유 적당량, 소금 약간만들기1 햄, 양파, 당근, 애호...
[ 이슬 | 2012-09-27 ]
모시조개 토마토수프모시조개 토마토수프조회: 1477
모시조개 토마토수프 재료 모시조개 100g, 마늘 2톨, 양파 1/2개, 칠리 고추 2개, 닭 육수·홀토마토 1컵씩, 소금물 3컵, 식용유·소금·후춧가루 약간씩 만들기 ...
[ 네스다 | 2012-09-27 ]
양배추 돼지고기볶음양배추 돼지고기볶음조회: 1592
양배추 돼지고기볶음 재료 돼지고기(채썬 것) 300g, 표고버섯 5개, 양배추 1/4포기, 쪽파 2뿌리, 달걀 4개, 소금·후춧가루·식용유 약간씩, 볶음 양념장(해선장 4...
[ 클로버 | 2012-09-27 ]
곤약 굴소스볶음곤약 굴소스볶음조회: 1649
◀곤약 굴소스볶음 재료 실곤약 1봉지, 오징어 1/2개, 칵테일새우 8개, 홍합살 10개, 양파·청피망·홍피망 1/2개씩, 올리브유 적당량, 소스(굴소스 3큰술, 간장...
[ 상큼걸 | 2012-09-27 ]
낫토 오이카나페낫토 오이카나페조회: 1517
▶낫토 오이카나페 재료 낫토 1팩, 오이 2개, 무순 약간, 소스(된장 1큰술, 고추장 1작은술, 다진 마늘·설탕 1/2큰술씩, 다진 파·다진 홍고추·참기름 1작은술...
[ 민들레 | 2012-09-27 ]

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