|
|
돼지고기마샐러드 |
글쓴이: 햇살 | 날짜: 2012-11-09 |
조회: 1115 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpNeRQ%3D&page=250
|
돼지고기마샐러드
샤브샤브용 <돼지고기마샐러드>
야들야들한 맛을 그대로 느낄 수 있는 샐러드
돼지고기(샤브샤브용) 200g , 곁들임 야채(무, 오이, 비트 등) 적당량, 가지 2개, 마(16cm) 1토막, 식용유 적당량, 생강 1개, 드레싱(식초 3큰술, 간장 3½ 큰술, 참깨·참기름·다진 파 2큰술씩, 다진 생강 1큰술)
- 1. 돼지고기는 한입 크기로 썰어 끓는 물에 생강을 넣고 데친 뒤 건져 식힌다.
- 2. 무, 오이, 비트는 곱게 채썰어 얼음물에 담갔다가 건져 물기를 빼고 냉장고에 차게 보관한다.
- 3. 가지는 4cm 길이로 토막 내어 4등분한 뒤 식용유에 살짝 튀겨낸다. 마는 둥글게 모양대로 썬다.
- 4. 식초, 간장, 참깨, 참기름을 믹서에 넣고 곱게 간 다음 다진 파·생강과 섞어 드레싱을 만든다.
- 5. 접시에 야채와 마를 가지런히 담고 돼지고기를 올린 뒤 드레싱을 뿌린다.
0.1cm 두께로 얇게 썬 샤브샤브용 고기는 고기결과 직각으로 잘라야 연하고 맛있다. 야들야들한 맛을 그대로 느낄 수 있도록 샐러드로 만들어 즐기면 좋다.
|
| |  | 가지라자니아 | 조회: 1398 | | 가지라자니아 재료 라자니아 4장, 가지 3~4개, 모차렐라치즈 2컵, 버터·파슬리가루 약간씩, 볼로네제소스(쇠고기 100g, 마늘 2톨, 양파 1/4개, 셀러리 1대, 양송... | | [ 알스크림 | 2012-11-11 ] | | | |  | 갈릭오일콘킬리에 | 조회: 1358 | | 갈릭오일콘킬리에 재료 콘킬리에 200g, 그린빈스 40g, 마늘 3톨, 방울토마토 6개, 올리브유·소금·후춧가루 약간씩 만들기 1 끓는 물에 올리브유와 소금, 콘킬리에를 ... | | [ 사랑 | 2012-11-11 ] | | | |  | 페스토루오테 | 조회: 1380 | | 페스토루오테 재료 루오테 200g, 잣 1큰술, 페타치즈 적당량, 올리브유 2작은술, 다진 마늘 1작은술, 소금 약간, 페스토소스(바질 20g, 잣 1작은술, 마늘 1톨, 파... | | [ 된장소녀 | 2012-11-11 ] | | | |  | 모시조개 와인로티니 | 조회: 1367 | | 모시조개 와인로티니 재료 로티니 120g, 모시조개 10개, 파프리카 1/3개, 마늘 5톨, 레드와인 4큰술, 물 1/4컵, 파르메산 치즈가루 1큰술, 올리브유 적당량, 소금... | | [ 민들레 | 2012-11-11 ] | | | |  | 버섯 토마토 펜네그라탱 | 조회: 1201 | | 버섯 토마토 펜네그라탱 재료 펜네 200g, 마늘 1톨, 양파 1개, 양송이버섯 5개, 모차렐라치즈 1컵, 토마토홀 3컵, 토마토케첩 4큰술, 월계수 잎 1장, 올리브유·포... | | [ 진달래 | 2012-11-11 ] | | | |  | 요구르트 파르팔레샐러드 | 조회: 1236 | | 요구르트 파르팔레샐러드 재료 파르팔레 100g, 포도 1/2송이, 방울토마토 10개, 그린빈스 50g, 올리브유·소금·후춧가루 약간씩, 요구르트드레싱(플레인 요구르트 1과... | | [ 헤루에 | 2012-11-11 ] | | | |
|
|