테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 680638  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 676277  
두부로 만든 웰빙 음...조회 591801  
저녁 반찬은 요거 하...조회 590862  
동치미 담그기조회 490636  
아이를 위한 엄마표 ...조회 470645  
안동찜닭만드는법.조회 466808  
갈비집에 나오는 무물...조회 462031  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 384006  
버섯전~ 추석요리,만...조회 380972  

이전글 다음글 목록 

돼지고기마샐러드

글쓴이: 햇살  |  날짜: 2012-11-09 조회: 1133
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpNeRQ%3D&page=246   복사


돼지고기마샐러드
돼지고기마샐러드

샤브샤브용 <돼지고기마샐러드>

야들야들한 맛을 그대로 느낄 수 있는 샐러드

  • 난이도
  • 열량 250kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간1시간 이상


돼지고기마샐러드

돼지고기(샤브샤브용) 200g ,
곁들임 야채(무, 오이, 비트 등) 적당량, 가지 2개, 마(16cm) 1토막, 식용유 적당량, 생강 1개, 드레싱(식초 3큰술, 간장 3½ 큰술, 참깨·참기름·다진 파 2큰술씩, 다진 생강 1큰술)



돼지고기마샐러드
  • 1. 돼지고기는 한입 크기로 썰어 끓는 물에 생강을 넣고 데친 뒤 건져 식힌다.
  • 2. 무, 오이, 비트는 곱게 채썰어 얼음물에 담갔다가 건져 물기를 빼고 냉장고에 차게 보관한다.
  • 3. 가지는 4cm 길이로 토막 내어 4등분한 뒤 식용유에 살짝 튀겨낸다. 마는 둥글게 모양대로 썬다.
  • 4. 식초, 간장, 참깨, 참기름을 믹서에 넣고 곱게 간 다음 다진 파·생강과 섞어 드레싱을 만든다.
  • 5. 접시에 야채와 마를 가지런히 담고 돼지고기를 올린 뒤 드레싱을 뿌린다.


    돼지고기마샐러드

    0.1cm 두께로 얇게 썬 샤브샤브용 고기는 고기결과 직각으로 잘라야 연하고 맛있다. 야들야들한 맛을 그대로 느낄 수 있도록 샐러드로 만들어 즐기면 좋다.



    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 5,158
    무·배추전무·배추전조회: 1255
    무·배추전 ■준비재료절인 무 200g, 반죽(밀가루 2컵, 물 1½컵, 참기름 1작은술, 국간장 ½작은술, 소금 약간), 양념장(간장 2큰술, 고춧가루·...
    [ 하레 | 2012-11-24 ]
    무청유부된장지짐무청유부된장지짐조회: 1220
    무청유부된장지짐 ■준비재료채소국물(양파 ¼개, 대파 ½대, 마늘 1쪽, 물 2컵) 1½컵, 무청 240g, 유부 7장, 양념장(된장 2큰술, 들깨가루·들...
    [ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2012-11-24 ]
    해물듬뿍파전해물듬뿍파전조회: 1206
    해물듬뿍파전 ■준비재료쪽파 150g, 청·홍고추 2개씩, 칵테일새우 90g, 굴 120g, 홍합살 100g, 바지락살 70g, 소금 약간, 낙지 2마리, 반죽(...
    [ 맑음 | 2012-11-24 ]
    무채겉절이무채겉절이조회: 2259
    무채겉절이 ■준비재료무 500g, 쪽파 50g, 찹쌀풀(찹쌀가루 2큰술, 물 ⅓컵), 배·양파 개씩, 생수·고춧가루 ½컵씩, 매실청·새우젓 ½큰술씩...
    [ 벤자민 | 2012-11-16 ]
    통삼겹살구이찜통삼겹살구이찜조회: 1663
    통삼겹살구이찜 ■준비재료통삼겹살 600g, 절인 배추·무채겉절이 적당량씩, 새우젓 약간■만들기1 냄비에 통삼겹살을 넣고 뚜껑을 덮어 중간 불에 올린다. 냄...
    [ 개나리 | 2012-11-16 ]
    굴보쌈굴보쌈조회: 1573
    굴보쌈 ■준비재료알배기배추 1포기, 굵은소금 ½컵, 석화(생굴) 300g, 레몬즙 약간, 무채겉절이 적당량■만들기1 알배기배추는 뿌리 쪽에 칼집을 넣어 반...
    [ 어린새싹 | 2012-11-16 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기