|
|
돼지고기마샐러드 |
글쓴이: 햇살 | 날짜: 2012-11-09 |
조회: 1128 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpNeRQ%3D&page=242
|
돼지고기마샐러드
샤브샤브용 <돼지고기마샐러드>
야들야들한 맛을 그대로 느낄 수 있는 샐러드
돼지고기(샤브샤브용) 200g , 곁들임 야채(무, 오이, 비트 등) 적당량, 가지 2개, 마(16cm) 1토막, 식용유 적당량, 생강 1개, 드레싱(식초 3큰술, 간장 3½ 큰술, 참깨·참기름·다진 파 2큰술씩, 다진 생강 1큰술)
- 1. 돼지고기는 한입 크기로 썰어 끓는 물에 생강을 넣고 데친 뒤 건져 식힌다.
- 2. 무, 오이, 비트는 곱게 채썰어 얼음물에 담갔다가 건져 물기를 빼고 냉장고에 차게 보관한다.
- 3. 가지는 4cm 길이로 토막 내어 4등분한 뒤 식용유에 살짝 튀겨낸다. 마는 둥글게 모양대로 썬다.
- 4. 식초, 간장, 참깨, 참기름을 믹서에 넣고 곱게 간 다음 다진 파·생강과 섞어 드레싱을 만든다.
- 5. 접시에 야채와 마를 가지런히 담고 돼지고기를 올린 뒤 드레싱을 뿌린다.
0.1cm 두께로 얇게 썬 샤브샤브용 고기는 고기결과 직각으로 잘라야 연하고 맛있다. 야들야들한 맛을 그대로 느낄 수 있도록 샐러드로 만들어 즐기면 좋다.
|
| |  | 닭장조림 | 조회: 1436 | | 닭장조림 ■준비재료 물 1컵, 닭고기 안심 2조각, 마른 홍고추 1개, 국간장·조청 2큰술씩, 통깨 약간 ■만들기 1 물을 냄비에 넣고 끓기 시작하면... | | [ 로사 | 2012-11-30 ] | | | |  | 두부불고기 | 조회: 1445 | | 두부불고기 ■준비재료 두부 ⅓모, 식용유·통깨 약간씩, 당근·양파 ¼개씩, 양송이버섯 2개, 실파 4대, 참기름 1작은술, 국간장·올리고당 2큰술씩 ... | | [ 사랑 | 2012-11-30 ] | | | |  | 따끈따끈 뚝배기 요리 | 조회: 1615 | | 뚝배기에 밥과 찌개는 기본, 파스타와 퐁뒤 등 서양 요리까지 만들 수 있다. 먹는 내내 음식이 식지 않아 추위를 녹이는 데 그만이다. step 1 뚝배기 오래... | | [ 가루 | 2012-11-29 ] | | | |  | 대게살뚝배기밥 | 조회: 1410 | | 대게살뚝배기밥 ■준비재료대게 1마리, 불린 쌀 1½컵, 배추김치 ¼포기, 다진 단무지 1큰술, 참기름 1작은술, 김가루·무순 약간씩■만들기1 찜 냄비에... | | [ 말괄랑이 | 2012-11-29 ] | | | |  | 몽글몽글 순두부찌개 | 조회: 1421 | | 몽글몽글 순두부찌개 ■준비재료바지락 150g, 굵은소금 약간, 물 3컵, 양파 ½개, 대파 1대, 청양고추·달걀노른자 1개씩, 식용유·고춧가루 2큰술씩, ... | | [ 들바람 | 2012-11-29 ] | | | |  | 날치알달걀찜 | 조회: 1303 | | 날치알달걀찜 ■준비재료다시마물(물 2컵, 다시마(10×10cm) 1장), 날치알 60g, 청주 3큰술, 달걀 4개, 대파 1대, 청양고추·홍고추 ½개씩, ... | | [ 꼬마천사 | 2012-11-29 ] | | | |
|
|