테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 704096  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 696941  
두부로 만든 웰빙 음...조회 616052  
저녁 반찬은 요거 하...조회 614736  
동치미 담그기조회 510381  
아이를 위한 엄마표 ...조회 489073  
안동찜닭만드는법.조회 483633  
갈비집에 나오는 무물...조회 480619  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 399867  
버섯전~ 추석요리,만...조회 395861  

이전글 다음글 목록 

졸면서도 따라할 수 있는 3분 요리법

글쓴이: 꼬마천사  |  날짜: 2012-11-09 조회: 1680
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpNeRI%3D&page=266   복사
졸면서도 따라할 수 있는 3분 요리법 2010-08-19

GQ | 추천 1 | 조회 853



남자가 좋아할 만한 샐러드를 수북이 쌓았다. 졸면서도 따라할 수 있는 3분 요리법도 준비했다.

졸면서도 따라할 수 있는 3분 요리법
시계방향으로
감자칩 돌나물 샐러드 - 감자칩도 샐러드에 올리면 근사한 토핑이 된다. 부들부들한 돌나물

위라고 안 어울릴까? 올리브 오일을 양껏 두른 후 베이컨과 마늘을 들들 볶다가 간장, 후추, 와인

비네거를 넣고 끓이듯이 불을 올린다. 뜨거울 때 돌나물 위에 붓고 재빨리 무친다.

구운 가지 냉이 샐러드 - 봄이 되면 온통 냉이판이다. 게다가 냉이를 한 젓가락 집어 먹는 남자는

얼마나 야성적인가? 그릴에 구운 가지와 기름에 살짝 구운 아스파라거스를 버무리고 쿰쿰한 페타

치즈를 올린다. 냉이는 데쳐도 되지만, 흙만 씻어냈을 때 가장 냉이답다.

잔멸치 셀러리 샐러드 - 잔멸치를 산초에 볶은 일본 음식이‘치리멘 산쇼’다. 우리로 치면 잔멸치

볶음이다. ‘치리멘 산쇼’나 잔멸치, 잔새우 볶음을 얇게 썬 샐러리와 함께 섞는다. 반찬이나 겉절이가

아닐까 하는 상상은, 레몬과 올리브 오일을 넉넉하게 뿌리고 간장을 조금 넣어 향을 살리면 금방

사라진다.

삼겹살 부추 샐러드 - 얇은 대패 삼겹살을 굽는다. 두꺼우면 기름이 굳어 샐러드와는 상극이다.

고춧가루, 간장, 참기름을 적당히 섞어 드레싱을 만들고 구운 삼결살과 부추, 홍고추, 양파를 버무린다.

봄에 나는 부추는 인삼보다 든든하다. 코에서 부추 냄새가 날 때까지 먹어도 좋다.

주꾸미 파스타 샐러드 - 주꾸미는 지금, 제철 중의 제철이다. 뜨거운 물에 데쳐서 탈탈 턴 뒤 마음

내키는 대로 골라 섞은 샐러드 채소 위에 올린다. 드레싱 계의‘맥도날드’인 오리엔탈 드레싱을 휘휘

두르면 씹을수록 황홀하다. 삶은 펜네 파스타까지 더하면 만족은 두 배가 된다.

닭 가슴살 두릅 샐러드 - 샐러드를 풀 향으로 먹는다면 두릅만큼 좋은 재료도 없다. 개두릅이건

땅두릅이건 봄에 딴 두릅을 모두 데치고, 삶은 닭 가슴살과 양파를 넣고 데리야키 소스에 슬슬 볶는다.

좀 씹은 것 같은 포만감과, 달고 짜고 쓴 맛의 조화는 남자도 춤추게 한다.

 

 


졸면서도 따라할 수 있는 3분 요리법
에디터 손기은
포토그래퍼 김종현
모델 요리 및 스타일링 / 형님(ST. 형님 070-8751-4339
이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
두부 배추 롤두부 배추 롤조회: 1473
◆ 두부 배추 롤 * 재료: 두부 ½모, 배춧잎 4장, 다진 돼지고기 100g, 당근 ⅓개, 생표고·달걀 1개씩, 다진 파 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩 ...
[ 어린늑대 | 2012-11-01 ]
배추·무김치를 대신하는 가을 김치배추·무김치를 대신하는 가을 김치조회: 1471
배추 한 포기에 1만원을 오르내리고, 무 한 개에 5, 6천원까지 치솟아 급기야 중국 배추를 들여오는 사태까지 벌어졌다. 한 달 전에 비해 배추 값이 안정됐다고는 하지만 예년...
[ 레인 | 2012-11-01 ]
김치대용으로 아삭하게 먹기 좋은 매콤 짭조름한 반찬 6가지김치대용으로 아삭하게 먹기 좋은 매콤 짭조름한...조회: 1489
김치대용으로 아삭하게 먹기 좋은 매콤 짭조름한 반찬 6가지◆ 오이지 무침 오이지(6개)는 0.3㎝ 두께로 동글게 썰어 물에 2~3번 헹군 뒤 면포에 싸서 물기를 꼭 짠...
[ 청아 | 2012-11-01 ]
이탈리아식 마늘크루통 시저샐러드이탈리아식 마늘크루통 시저샐러드조회: 1480
◆ 이탈리아식 마늘크루통 시저샐러드 시저샐러드는 이탈리아의 대표 샐러드로 이탈리아 치즈인 파르메산치즈를 듬뿍 넣어 고소한 맛이 특징이다. 이탈리아 요리는 드레싱에 다진 마...
[ 파란구름 | 2012-11-01 ]
일본식 두부드레싱 버섯샐러드일본식 두부드레싱 버섯샐러드조회: 1453
◆ 일본식 두부드레싱 버섯샐러드 일본은 야채 요리가 다양하지 않아 생채소로 만든 샐러드를 즐겨 먹고 종류도 많다. 나베 등 일본 요리에 자주 쓰는 교나 라는 일본 잎채소...
[ 스위티 | 2012-11-01 ]
그리스식 모둠콩치즈샐러드그리스식 모둠콩치즈샐러드조회: 1316
◆ 그리스식 모둠콩치즈샐러드 그리스 등 지중해 지역에서는 보통 토마토와 오이, 치즈를 주재료로 올리브오일과 레몬즙, 소금, 후춧가루로 간단히 맛을 낸 샐러드를 즐긴다. 채...
[ 츠유 | 2012-11-01 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기