|
|
홍합밥 |
| 글쓴이: 화이트 | 날짜: 2012-11-05 |
조회: 4327 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpNcRA%3D&page=349
|
홍합밥
밥 한 공기로 든든. 더치오븐 홍합밥
영양 만점, 맛도 만점. 간단하게 만들 수 있는 별미, 홍합밥
마른 홍합 , 불린 쌀, 표고버섯, 다시마, 참기름, 비빔장(달래장, 버터 1조각)
- 1. 냄비에 다시마와 표고버섯을 넣고 끓여 국물을 만든다. 삶은 버섯과 다시마는 꺼내 채 썰어둔다.
- 2. 마른 홍합은 여러 번 흐르는 물에 씻어 껍질과 불순물을 제거한 후 따뜻한 물에 충분히 불려서 체에 담아 물기를 빼준다.
- 3. 더치오븐에 참기름을 두르고 ②를 넣어 볶아준다.
- 4. ③에 불린 쌀을 넣고 쌀알이 투명해질 때까지 볶아준다. 이때 물을 조금씩 넣어가며 볶으면 눌어붙지 않는다.
- 5. ④에 ①의 맛국물을 넣고 밥을 짓는다. 센 불에서 끓이다가 보글보글 끓어오르면 중간 불로 낮춰 끓여준다. 물기가 없어질 때쯤 불을 최소로 낮추어 뜸을 들인다.
- 6. 홍합밥 한 공기에 작은 버터 한 조각을 넣어 비벼 먹으면 홍합의 비릿함을 제거해주고 더 고소하다. 달래장을 함께 넣어 먹어도 맛있다.
- 7. 뜨거운 무쇠에 찬물을 붓게 되면 균열이 생길 수 있으니, 누룽지는 뜨거운 물을 부어서 끓여준다.
|
| |  | 양파전 | 조회: 7102 | | | ■준비재료(2인분) 양파 2개, 오징어 1마리, 시금치 100g, 다진 파 2큰술, 다진 마늘·청주·찹쌀가루 1큰술씩, 소금·후춧가루·올리브오일 약간씩, 부침가루 ... | | | [ 스텔라걸스 | 2012-07-26 ] | | | |  | 양파감자수프 | 조회: 6934 | | | ■준비재료(2인분) 감자 2~3개, 양파 ½개, 베이컨 2개, 버터 1큰술, 물 1컵, 우유 2컵, 소금·후춧가루 약간씩, 생크림 2큰술 ■만들기 1 감자는 껍질... | | | [ 맑음 | 2012-07-26 ] | | | |  | 복분자소스오이샐러드 | 조회: 6629 | | | ■준비재료(2인분) 오징어 1마리, 오이·파프리카·홍고추·게맛살 1개씩, 배 ¼개, 설탕 1작은술, 복분자소스(복분자즙 3큰술, 올리브오일·식초 2큰술씩, 레몬즙... | | | [ 천칭자리 | 2012-07-26 ] | | | |  | 미역오이참깨땅콩소스무침 | 조회: 6619 | | | ■준비재료(2인분) 오이 1개, 소금 약간, 물미역 200g, 참깨땅콩소스(다시마물 5큰술, 참깨 2큰술, 땅콩버터·마요네즈 1큰술씩, 토마토케첩·간장 1작은술씩, 설... | | | [ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2012-07-26 ] | | | |  | 파프리카올리브오일절임 | 조회: 6715 | | | ■준비재료(2인분) 파프리카 2개, 로즈메리 3줄기, 소금 약간, 올리브오일 2컵 ■만들기 1 파프리카는 꼭지를 잡고 비틀어 떼어낸다. 2 꼭지를 떼어낸 부분에 포크... | | | [ 레이첼 | 2012-07-26 ] | | | |  | 미역두부카나페 | 조회: 6494 | | | ■준비재료(2인분) 생미역 100g, 소금 1큰술, 새싹채소 2줌, 두부 ½모, 참깨소스(참깨 3큰술, 간장 ½큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 다시마물 4컵) ■... | | | [ 베베 | 2012-07-26 ] | | | |
|
|