|
|
홍합밥 |
| 글쓴이: 화이트 | 날짜: 2012-11-05 |
조회: 3933 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpNcRA%3D&page=110
|
홍합밥
밥 한 공기로 든든. 더치오븐 홍합밥
영양 만점, 맛도 만점. 간단하게 만들 수 있는 별미, 홍합밥
마른 홍합 , 불린 쌀, 표고버섯, 다시마, 참기름, 비빔장(달래장, 버터 1조각)
- 1. 냄비에 다시마와 표고버섯을 넣고 끓여 국물을 만든다. 삶은 버섯과 다시마는 꺼내 채 썰어둔다.
- 2. 마른 홍합은 여러 번 흐르는 물에 씻어 껍질과 불순물을 제거한 후 따뜻한 물에 충분히 불려서 체에 담아 물기를 빼준다.
- 3. 더치오븐에 참기름을 두르고 ②를 넣어 볶아준다.
- 4. ③에 불린 쌀을 넣고 쌀알이 투명해질 때까지 볶아준다. 이때 물을 조금씩 넣어가며 볶으면 눌어붙지 않는다.
- 5. ④에 ①의 맛국물을 넣고 밥을 짓는다. 센 불에서 끓이다가 보글보글 끓어오르면 중간 불로 낮춰 끓여준다. 물기가 없어질 때쯤 불을 최소로 낮추어 뜸을 들인다.
- 6. 홍합밥 한 공기에 작은 버터 한 조각을 넣어 비벼 먹으면 홍합의 비릿함을 제거해주고 더 고소하다. 달래장을 함께 넣어 먹어도 맛있다.
- 7. 뜨거운 무쇠에 찬물을 붓게 되면 균열이 생길 수 있으니, 누룽지는 뜨거운 물을 부어서 끓여준다.
|
| |  | 해물누룽지탕 | 조회: 3587 | | | 해물누룽지탕 ■준비재료냉동 해물 350g, 청주·레몬즙·소금·후춧가루·참기름 약간씩, 검색하기 href= http://search.daum.net/sea... | | | [ 눈꽃 | 2013-10-15 ] | | | |  | 매운해물샐러드 | 조회: 3578 | | | 매운해물샐러드 ■준비재료냉동 해물 175g, 레몬즙·청주 약간씩, 레몬 슬라이스 1 ~2쪽, 청·홍피망 ¼개씩, 양파 30g, 겨자잎 4장, 드레싱(칠리소스... | | | [ 완두콩 | 2013-10-15 ] | | | |  | 해물야키소바 | 조회: 2897 | | | 해물야키소바 ■준비재료냉동 해물 175g, 청주·레몬즙 약간씩, 당근 ⅓개, 양배춧잎 2장, 양파 ¼개, 대파(5cm) 1대, 양념장(일본간장(또는 간장)... | | | [ 비애 | 2013-10-15 ] | | | |  | 모둠해물굴소스볶음 | 조회: 2938 | | | 모둠해물굴소스볶음 ■준비재료냉동 해물 350g, 청주·레몬즙·소금·후춧가루 약간씩, 대파 ¼대, 마늘 3쪽, 마른 고추 2개, 식용유·굴소스 1큰술씩, ... | | | [ 츠유 | 2013-10-15 ] | | | |  | 해물동그랑땡 | 조회: 2946 | | | 해물동그랑땡■준비재료냉동 해물 175g, 청주·레몬즙 약간씩, 양파 ¼개, 청·홍피망 ⅓개씩, 반죽(밀가루 4큰술, 달걀 ½개 분량, 다진 마늘 1큰술, 생강즙... | | | [ 클로버 | 2013-10-15 ] | | | |  | 삼색에그피클스터프 | 조회: 3529 | | | 삼색에그피클스터프 ■준비재료계란 3개, 단촛물 적당량, 비트·강황가루·녹차가루·소금·후춧가루 약간씩, 마요네즈·머스터드소스 1큰술씩, 토핑(비트피클·건... | | | [ 아이리스 | 2013-10-15 ] | | | |
|
|