테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 747771  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 733800  
두부로 만든 웰빙 음...조회 663348  
저녁 반찬은 요거 하...조회 661807  
동치미 담그기조회 549076  
아이를 위한 엄마표 ...조회 520179  
갈비집에 나오는 무물...조회 512717  
안동찜닭만드는법.조회 509243  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 429615  
버섯전~ 추석요리,만...조회 420466  

이전글 다음글 목록 

호박볶음

글쓴이: ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f  |  날짜: 2012-12-04 조회: 1562
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpLdxo%3D&page=249   복사


호박볶음
호박볶음

간장으로 맛낸 제철 요리

호박으로 지키는 웰빙

  • 난이도
  • 열량 210kcal
  • 가격대 5000원 이하
  • 조리시간30분


호박볶음

애호박 2개,
새우젓 2큰술, 샘표 맑은 조선간장 1큰술, 고춧가루 ½작은술, 다진 붉은 고추 1개, 다진 파 2작은술, 깨소금·참기름 ½큰술씩



호박볶음
  • 1. 애호박은 깨끗이 씻어서 길이로 반 자른 뒤 1cm 폭으로 도톰하게 반달썰기한다.
  • 2. 새우젓은 체에 밭쳐 국물을 뺀 다음 새우만 곱게 다져두고 붉은 고추는 깨끗이 씻은 뒤 길이로 반 갈라 씨를 털고 다진다.
  • 3. 냄비를 충분히 달군 다음 참기름을 두르고 호박을 넣고 볶다가 기름이 돌면 간장을 넣고 뚜껑을 덮어 약한 불에서 서서히 익힌다.
  • 4. 젓가락으로 눌러봐서 호박이 무르게 익었으면 다진 붉은 고추를 넣고 다진 파와 새우젓을 넣어 한번 더 가볍게 볶는다.
  • 5. 마지막으로 깨소금과 참기름을 넣어 가볍게 섞어주면 국물이 자작한 옛날식 호박볶음이 완성된다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 5,158
    딤섬 객잔딤섬 객잔조회: 2092
    대나무 찜기에서 김이 올라 뚜껑을 여니 면포 위에 딤섬이 탱글탱글하게 익어 있다. 얇은 피에 소를 올려 종이 접듯 섬세한 모양으로 빚어내는 딤섬은 생각보다 정성이 많이 들어간...
    [ 아픈마음 | 2012-11-14 ]
    삼겹살 그만, 맛·영양을 먹자삼겹살 그만, 맛·영양을 먹자조회: 2196
    각종 모임과 회식이 잦은 연말이 다가오면서 돼지고기를 찾는 사람들이 늘어나고 있다.특히 회식의 단골메뉴인 검색하기 href= http://search.daum.net/sea...
    [ 눈꽃 | 2012-11-14 ]
    단호박 참치 달걀말이단호박 참치 달걀말이조회: 2507
    평범한 메뉴의 변신, 단호박 참치 달걀말이늘 먹는 달걀말이에 단호박을 더하면 부드럽고 담백한 맛이 음식의 품격을 높인다. ※ 재료의 분량은 4인분 기준입니다. [ 재료...
    [ 바람 | 2012-11-11 ]
    단호박 오븐 구이단호박 오븐 구이조회: 2152
    통째로 즐기는 건강한 맛,단호박 오븐 구이단호박의 노란 속살은 그 자체로 누구에게나 인기 있다. 강한 양념이나 복잡한 요리 과정을 생략하고 건강한 맛을 즐기는 것이 단호박을 ...
    [ 큐트천사 | 2012-11-11 ]
    단호박 크로켓단호박 크로켓조회: 2015
    콤한 영양 간식,단호박 크로켓편식하는 아이도 단호박의 달콤한 맛은 반가워한다. 단호박을 쪄서 으깬 것은 아이 영양 간식에, 한 끼 식사에 손쉽게 응용할 수 있다. ※ 재료...
    [ 윈디 | 2012-11-11 ]
    치킨크림페투치니치킨크림페투치니조회: 2091
    치킨크림페투치니 재료 페투치니·닭 가슴살 200g씩, 토마토 1/2개, 에멘탈치즈 1/2큰술, 올리브유·소금·후춧가루·바질가루 약간씩, 크림소스(생크림·우유 1컵씩,...
    [ 슬픈이별 | 2012-11-11 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기