테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 694883  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 688705  
두부로 만든 웰빙 음...조회 606271  
저녁 반찬은 요거 하...조회 604645  
동치미 담그기조회 501736  
아이를 위한 엄마표 ...조회 481256  
안동찜닭만드는법.조회 476999  
갈비집에 나오는 무물...조회 472889  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 393333  
버섯전~ 추석요리,만...조회 389889  

이전글 다음글 목록 

호박볶음

글쓴이: ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f  |  날짜: 2012-12-04 조회: 1278
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpLdxo%3D&page=170   복사


호박볶음
호박볶음

간장으로 맛낸 제철 요리

호박으로 지키는 웰빙

  • 난이도
  • 열량 210kcal
  • 가격대 5000원 이하
  • 조리시간30분


호박볶음

애호박 2개,
새우젓 2큰술, 샘표 맑은 조선간장 1큰술, 고춧가루 ½작은술, 다진 붉은 고추 1개, 다진 파 2작은술, 깨소금·참기름 ½큰술씩



호박볶음
  • 1. 애호박은 깨끗이 씻어서 길이로 반 자른 뒤 1cm 폭으로 도톰하게 반달썰기한다.
  • 2. 새우젓은 체에 밭쳐 국물을 뺀 다음 새우만 곱게 다져두고 붉은 고추는 깨끗이 씻은 뒤 길이로 반 갈라 씨를 털고 다진다.
  • 3. 냄비를 충분히 달군 다음 참기름을 두르고 호박을 넣고 볶다가 기름이 돌면 간장을 넣고 뚜껑을 덮어 약한 불에서 서서히 익힌다.
  • 4. 젓가락으로 눌러봐서 호박이 무르게 익었으면 다진 붉은 고추를 넣고 다진 파와 새우젓을 넣어 한번 더 가볍게 볶는다.
  • 5. 마지막으로 깨소금과 참기름을 넣어 가볍게 섞어주면 국물이 자작한 옛날식 호박볶음이 완성된다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 5,158
    모둠 봄나물과 된장 육수 샤브샤브모둠 봄나물과 된장 육수 샤브샤브조회: 1511
    모둠 봄나물과 된장 육수 샤브샤브 재료원추리, 두릅, 돌나물, 쑥, 취나물, 세발나물, 씀바귀, 냉이, 대패 삼겹살 100g 육수(무, 대파, 다시마, 된장) 소스(현...
    [ 어린새싹 | 2013-04-12 ]
    참나물 지짐이참나물 지짐이조회: 1489
    참나물 지짐이 재료참나물 적당량, 달걀 1개, 밀가루 1/2컵, 물 2/3컵, 소금·기름 약간씩만들기1_ 참나물은 깨끗이 씻어 줄기 부분은 잘라내고 먹기 좋은 크기로...
    [ 애니랜드 | 2013-04-12 ]
    달래 페스토와 파스타달래 페스토와 파스타조회: 1295
    달래 페스토와 파스타 재료파스타 20g, 물 2리터 달래 페스토(달래 한 묶음, 엑스트라 버진 올리브 오일 3큰술, 파르메산 치즈 간 것 3큰술, 잣 1큰술, 소금 1...
    [ 윈디 | 2013-04-12 ]
    쑥 케이퍼 알리오 올리오쑥 케이퍼 알리오 올리오조회: 1787
    ↑ 그릇 아래의 패브릭 냄비받침과 컬러풀한 나뭇잎 패턴의 도자기 용기는 모두 루밍, 펭귄 모양의 오브제는 더플레이스.●쑥 케이퍼 알리오 올리오파스타 80g, 쑥 30g...
    [ 앨리스 | 2013-04-10 ]
    베이컨 냉이 오일 파스타베이컨 냉이 오일 파스타조회: 1487
    ↑ 오렌지가 담긴 철제 바스켓은 더플레이스, 파스타가 담긴 접시는 대신상사.●베이컨 냉이 오일 파스타탈리아텔레 80g, 냉이 · 파르메산 치즈 50g씩, 베이컨 3장...
    [ 하얀세상 | 2013-04-10 ]
    취나물 쇠고기 냉파스타취나물 쇠고기 냉파스타조회: 1449
    ↑ 그레이 컬러의 접시와 흰색 영문이 적힌 접시는 모두 까사미아, 블랙 컬러의 접시는 무겐인터내셔널, 계량스푼은 옥소, 수염 달린 캐릭터가 그려진 패브릭은 루밍.●취나...
    [ 사탕소녀 | 2013-04-10 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기