테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 685149  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 680027  
두부로 만든 웰빙 음...조회 596555  
저녁 반찬은 요거 하...조회 595089  
동치미 담그기조회 493995  
아이를 위한 엄마표 ...조회 473892  
안동찜닭만드는법.조회 470143  
갈비집에 나오는 무물...조회 465490  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 386784  
버섯전~ 추석요리,만...조회 383694  

이전글 다음글 목록 

요구르트 파르팔레샐러드

글쓴이: 헤루에  |  날짜: 2012-11-11 조회: 1293
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpKdRs%3D&page=221   복사


요구르트 파르팔레샐러드
요구르트 파르팔레샐러드

재료
파르팔레 100g, 포도 1/2송이, 방울토마토 10개, 그린빈스 50g, 올리브유·소금·후춧가루 약간씩, 요구르트드레싱(플레인 요구르트 1과 1/2컵, 다진 양파 5큰술, 머스터드소스·식초 1큰술씩, 꿀 2작은술)

만들기
1 끓는 물에 올리브유와 소금, 파르팔레를 넣고 12분간 삶은 뒤 찬물에 헹궈 올리브유에 버무린다. 2 알알이 뗀 포도와 방울토마토는 깨끗이 씻어 반으로 썬다. 3 끓는 물에 그린빈스를 살짝 데쳐 찬물에 담갔다가 2cm 길이로 썬다. 4 분량의 재료를 섞어 요구르트드레싱을 만든다. 5 접시에 파르팔레와 포도, 방울토마토, 그린빈스를 담고 요구르트드레싱을 얹은 뒤 후춧가루를 뿌려 낸다.

Farfalle

나비 모양의 파스타, 토마토소스 같은 가벼운 소스나 치즈소스, 생크림소스 등과 잘 어울리며 차가운 샐러드에도 자주 이용된다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
해물꼬치구이냉채해물꼬치구이냉채조회: 1991
▶해물꼬치구이냉채재_료오징어 ½마리, 패주 4개, 중하 8마리, 골뱅이 4개, 쌈 채소 30장해물 밑간 : 청주 2큰술, 생강즙 1큰술, 소금 ½작은술, 후춧가루 약간...
[ 앙큼꼬마 | 2012-12-25 ]
훈제연어 오이 연근냉채훈제연어 오이 연근냉채조회: 1858
▶훈제연어 오이 연근냉채재_료훈제연어 12장, 오이·오렌지 1개씩, 연근 ½개, 양파 ⅓개, 식초 약간냉채 소스 : 엑스트라 버진 올리브유 5큰술, 식초 3큰술, ...
[ 쌈장소녀 | 2012-12-25 ]
구운 채소와 흰살 생선 냉채구운 채소와 흰살 생선 냉채조회: 1583
▶구운 채소와 흰살 생선 냉채재_료도미살 250g, 노랑 호박 ½개, 양송이버섯 6개, 마늘종 200g, 브로콜리·콜리플라워 ½송이씩, 소금 ⅓작은술, 참기름 1...
[ 상큼걸 | 2012-12-25 ]
구운 두부 토마토냉채구운 두부 토마토냉채조회: 1516
▶구운 두부 토마토냉채재_료두부 1모, 토마토 2개, 아몬드 8개, 소금 ½작은술, 식용유 2큰술, 후춧가루 약간냉채 소스 : 올리브유 4큰술, 발사믹식초 3큰술, 소금...
[ 아카시아 | 2012-12-25 ]
쇠고기육수물냉면쇠고기육수물냉면조회: 1395
▶쇠고기육수물냉면필·요·한·재·료 냉면 600g, 오이·달걀 1개씩, 무 개, 절임양념(설탕·식초 2큰술씩, 소금 약간), 쇠고기 고명·육수(쇠고기 양지머리 ...
[ 쿠니 | 2012-12-25 ]
쇠고기양념비빔냉면쇠고기양념비빔냉면조회: 1450
▶쇠고기양념비빔냉면필·요·한·재·료 냉면 600g, 쇠고기 100g, 무 개, 달걀 1개, 치커리 약간, 쇠고기양념(참기름 ½큰술, 다진 마늘·간장·설탕 1작...
[ 아라 | 2012-12-25 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기