테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 673898  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 670233  
두부로 만든 웰빙 음...조회 585345  
저녁 반찬은 요거 하...조회 584910  
동치미 담그기조회 485608  
아이를 위한 엄마표 ...조회 465697  
안동찜닭만드는법.조회 461795  
갈비집에 나오는 무물...조회 456687  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 379559  
버섯전~ 추석요리,만...조회 376535  

이전글 다음글 목록 

닭채소찜

글쓴이: 사탕소녀  |  날짜: 2012-11-10 조회: 1066
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpKdBM%3D&page=252   복사


닭채소찜

 

■ 준비재료
닭고기 200g, 무 140g, 당근 ½개, 소금 약간, 꽈리고추 4개, 표고버섯 2개, 양념(간장 2큰술, 청주·조청 1큰술씩, 다진 파·다진 마늘 1작은술씩, 참기름 ½작은술, 후춧가루 약간)

■ 만들기
1 닭고기는 먹기 좋게 토막 내 씻은 뒤 끓는 물에 5분 정도 익혀 껍질을 벗긴다.
2 무와 당근은 사방 4cm 크기로 썰어 모서리를 깎은 뒤 끓는 물에 소금을 약간 넣고 데친다.
3 꽈리고추는 반으로 어슷하게 썰고, 표고버섯은 밑동을 자르고 4등분한다.
4 양념 재료를 한데 섞는다.
5 냄비에 닭고기와 양념을 넣고 닭고기가 잠길 정도로 물을 부어 끓인다.
6 국물이 끓기 시작하면 중간 불로 줄여 뚜껑을 덮어 25분간 뭉근하게 끓이다 무, 당근, 버섯을 넣고 끓인다.
7 국물이 자작하게 졸면 꽈리고추를 넣고 약한 불에서 한소끔 끓인다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
매운아귀찜매운아귀찜조회: 1299
매운아귀찜 [재료] 아귀 600g, 미더덕·콩나물 100g씩, 양파 ½개, 대파 1대, 팽이버섯 1봉지, 미나리 50g, 소금 약간,물녹말 2큰술 [양념장]고운 고춧가루...
[ 시계바늘 | 2012-11-10 ]
등뼈감자탕등뼈감자탕조회: 1184
등뼈감자탕 [재료] 돼지등뼈 600g, 감자(중간 크기) 4개, 깻잎 10장, 우거지 200g, 청양고추 2개, 팽이버섯 1봉지, 들깨가루 3큰술[국물]쌀뜨물·생수 5컵씩...
[ 비올레트 | 2012-11-10 ]
해물탕해물탕조회: 1171
해물탕 [재료] 낙지·꽃게 1마리씩, 대하 4마리, 모시조개 8개, 키조개 3개, 무 50g, 콩나물 150g, 미나리 80g, 대파 2대, 붉은고추·청양고추 1개씩, ...
[ 윈디 | 2012-11-10 ]
프렌치토스트와 요구르트프렌치토스트와 요구르트조회: 1138
프렌치토스트와 요구르트 과일 듬뿍, 푹신한 프렌치토스트 달콤함과 상큼함을 동시에 담겨있는 토스트 난이도 중 열량 298kcal 가격대 5000원 이하 조리시간...
[ 구사일생 | 2012-11-10 ]
두부버섯구이 → 198kcal두부버섯구이 → 198kcal조회: 1112
■ 준비재료두부 ⅔모, 버섯(느타리·표고·백만송이버섯) 100g, 양파 ¼개, 쪽파 1대, 밀가루·식용유 적당량씩, 버섯양념(간장·맛술 1큰술씩, 설탕·조청...
[ 로사 | 2012-11-10 ]
우엉마늘종무침우엉마늘종무침조회: 1065
■ 준비재료우엉 30g, 당근 ¼개, 마늘종 1½대, 무침양념(깨소금 3큰술, 식초·설탕 1큰술씩, 들기름 1작은술, 소금 ⅓작은술) ■ 만들기1 우엉은 필러...
[ 안나 | 2012-11-10 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기