|
|
채소볶음과 소고기칼국수 |
| 글쓴이: koendi | 날짜: 2009-01-07 |
조회: 12123 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpKcQ%3D%3D&page=66
|
육수와 채소볶음을 미리 준비해서 간단하게 끓여 먹어요.. ^^
소고기(양지머리 150g=1과 1/2줌)를 찬물에 30분 정도 담가 핏물을 빼고, 냄비에 물(11컵), 대파(1/2대), 마늘(5쪽), 통후추(1) 넣어 중불에 1시간 정도 끓인 다음 여과지에 걸러 만든 육수(6컵)에 국간장(2) 넣어 간하고,
식용유(2) 두른 팬에 양파(1/4개), 당근(5cm 길이 1/2개=1/2줌), 애호박(5cm 길이 1개), 대파(5cm 길이 1대), 다진 마늘(0.5), 고춧가루(0.5), 새우젓(1) 넣어 볶다가 물(4), 부추(1줌), 후춧가루(0.2), 참기름(0.3), 깨(0.4) 넣고 끓여 채소볶음을 만들고, [채소볶음은 밥반찬으로도 좋아요.]
삶은 소고기는 잘게 썰어 국간장(1.5), 설탕(0.3), 다진 파(1), 다진 마늘(0.5), 다진 붉은고추(1), 다진 청양고추(1), 후춧가루(0.2), 참기름(0.5), 깨(0.5) 넣어 무치고, 이렇게 육수, 채소볶음, 양념소고기, 칼국수면을 준비해서 캠핑장으로 고고~ ^^
육수(6컵)을 끓이다가 칼국수면(2인분) 넣어 물(1컵)을 부어 가며 끓이고 마무리. [칼국수면은 찬물에 덧밀가루를 여러번 씻어내고 넣어야 국물을 맑게 할 수 있어요.] [거품이 생기면 모두 걷어내고, 물 대신 사골육수를 넣으면 더욱 좋아요.]
짜잔.. 나물이표 소고기칼국수(2인분) 완성.. ^^ [취향에 따라 채소볶음과 양념소고기를 올리고 김치와 함께 먹어요.] |
| |  | 과메기 파스타 | 조회: 3035 | | 과메기 파스타재료과메기 2마리, 마늘 7톨, 브로콜리 1/4송이, 양파 1/2개, 태국고추 3개, 스파게티 면 180g, 소금·후춧가루 약간씩, 올리브유·... | | | [ 윈디 | 2014-01-15 ] | | | |  | 달래 꼬막무침과 소면 | 조회: 2987 | | 달래 꼬막무침과 소면재료꼬막 100g, 물 적당량, 굵은소금·소금 약간씩, 오이·당근·양파 1/2개씩, 소면 200g, 청주 2작은술, 참기름 1작은술,... | | | [ 포시 | 2014-01-15 ] | | | |  | 양미리조림 | 조회: 2992 | | 양미리조림재료양미리 20마리, 청주 2큰술, 멸치 국물 5큰술, 양념장(대파 1/2대, 맛간장 3큰술, 고춧가루 2작은술, 간장·다진 마늘·통깨·참기름 ... | | | [ 레인 | 2014-01-15 ] | | | |  | 도미 카르파초 | 조회: 3036 | | | 요즘 제철 음식의 개념이 많이 사라지긴 했지만, 여전히 제철 음식은 신선하고 맛있는 것이 사실. 겨울 음식의 대표주자로 손꼽히는 도미, 양미리, 꼬막, 과메기로 별미 음식을 ... | | | [ 쏘이 | 2014-01-15 ] | | | |  | 귤머핀 | 조회: 2770 | | 귤머핀재료귤 1개, 머핀(박력분 120g, 버터 50g, 설탕 60g, 달걀 1개, 베이킹파우더 3g, 우유 25㎖, 귤껍질 1개 분량)1. 밀가루와 베이... | | | [ 어린늑대 | 2014-01-15 ] | | | |  | 더치베이비팬케이크 | 조회: 3066 | | 더치베이비팬케이크재료팬케이크(밀가루 80g, 우유 100g, 달걀 3개, 설탕 1큰술, 소금 약간), 토핑(귤 2개, 버터·설탕 1큰술씩, 계피가루 적당량)... | | | [ 된장소녀 | 2014-01-15 ] | | | |
|
|