테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 749293  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 735015  
두부로 만든 웰빙 음...조회 665222  
저녁 반찬은 요거 하...조회 663503  
동치미 담그기조회 550666  
아이를 위한 엄마표 ...조회 521529  
갈비집에 나오는 무물...조회 513932  
안동찜닭만드는법.조회 510179  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 430832  
버섯전~ 추석요리,만...조회 421342  

이전글 다음글 목록 

삶은 돼지고기 파프리카냉채

글쓴이: 아델리  |  날짜: 2012-12-25 조회: 3367
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpJeBo%3D&page=117   복사


삶은 돼지고기 파프리카냉채
삶은 돼지고기 파프리카냉채

재_료
돼지고기(등심) 300g, 파프리카(빨강, 노랑, 주황) 1개씩, 영양부추 ⅓단, 청경채 10포기
돼지고기 향신채 : 통후추 ⅓작은술, 마늘 5쪽, 생강 1톨, 양파 ½개, 굵은 파 ¼대
냉채 소스 : 간장 3큰술, 다진 마늘·다진 파·두반장 1큰술씩, 잘게 썬 붉은 고추 ½개분, 맛술·통깨 ½큰술씩, 참기름 1작은술, 후춧가루 약간

만_들_기
1_냄비에 향신채들과 물을 넣고 팔팔 끓으면 돼지고기를 넣어 30~40분 정도 삶은 뒤 꼬치를 찔러보아 피가 나오지 않으면 불을 끈다.
2_①의 삶은 고기를 종이타월이나 젖은 면보에 싸서 무거운 것으로 30분 정도 눌러 고기가 단단해지고 식으면 모양 그대로 얇게 썬다.
3_영양부추는 물에 씻어 4~5㎝ 길이로 썰고 파프리카는 4~5㎝ 길이로 채썬다.
4_청경채는 포기째 씻어 반으로 가른 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺀다. 냉장고 속에 남은 쌈 채소들과 함께 먹어도 좋다.
5_냉채 소스를 만든 다음 큰 접시에 준비한 재료들과 소스를 담아 낸다.





이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
달걀프라이오픈샌드위치달걀프라이오픈샌드위치조회: 1494
달걀프라이오픈샌드위치조리시간30min | 재료분량 4인분 | 난이도 중재료호밀빵 4조각, 달걀 4개, 양상추 ½통, 식용류 적당량, 소금 약간양파튀김양파 ½개, 튀김가루 ...
[ 햇님 | 2013-10-01 ]
달걀감자카나페달걀감자카나페조회: 1461
달걀감자카나페조리시간20min | 재료분량 4인분 | 난이도 중재료달걀 2개, 알감자 8개, 사워크림 4큰술, 연어 알 2큰술, 식용류 적당량, 처빌·레몬즙·소금·후춧가...
[ 바이올린 | 2013-10-01 ]
달걀반숙과 아스파라거스베이컨말이달걀반숙과 아스파라거스베이컨말이조회: 1417
달걀반숙과 아스파라거스베이컨말이조리시간40min | 재료분량 4인분 | 난이도 중재료달걀 4개, 미니 아스파라거스 60줄기, 베이컨 8줄, 말린 양파칩 적당량, 올리브유·소...
[ 스위티 | 2013-10-01 ]
토마토달걀오븐찜토마토달걀오븐찜조회: 1429
토마토달걀오븐찜조리시간30min | 재료분량 4인분 | 난이도 중재료방울토마토(빨강·노랑·초록) 10개, 달걀 8개, 쑥갓 적당량, 소금·후춧가루 약간씩1. 방울토마토는...
[ 편지 | 2013-10-01 ]
달걀크레이프달걀크레이프조회: 1494
달걀크레이프조리시간50min | 재료분량 4인분 | 난이도 중재료달걀 4개, 베이컨 4줄, 다진 파슬리 적당량, 소금·후춧가루 약간씩크레이프 반죽버터 4큰술, 달걀 2개, ...
[ 닭 | 2013-10-01 ]
한끼 식사로 든든~ 거봉리코타치즈샐러드한끼 식사로 든든~ 거봉리코타치즈샐러드조회: 2070

폴리페놀, 검색하기 href= http://search.daum.net/s...
[ 어린늑대 | 2013-10-01 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기