|
|
탐나네도시락 |
| 글쓴이: 깎꿍토끼 | 날짜: 2011-10-31 |
조회: 3273 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlPcxM%3D&page=347
|
탐나네입니다
오늘의 도시락 포스팅해볼께요

도시락반찬계의 지존
어묵볶음^^
간장으로 조려봤어요
레시피는 다들 아시겠지만 한번 정리해볼께요
어묵볶음
1.어묵은 끓는물에 데쳐줍니다
2.데친어묵과 양파, 전 버섯도 넣고 볶아줬어요
4.볶은 후 양념장을 넣습니다
(간장2, 물2, 미림2, 올리고당1)
4.마지막에 물엿넣고 강불에서 조려주면 윤기가 쫙^^

튀김을 만들어봤어요
새우튀김과 오징어링튀김
간만에 튀김했더니 바삭하니 맛있드라구요
밥에는 후리가케뿌려줬죠^^
디저트와 간식으로 먹을 과일과 호빵까지 싸봤답니당
이상 탐나네 도시락였어요~! |
| |  | 쑥차 | 조회: 2304 | | | ■준비재료말린 쑥 4큰술, 따뜻한 물 4컵■만들기1 따뜻한 물에 말린 쑥을 넣어 5분 정도 우린다. | | | [ 초록나무 | 2012-07-27 ] | | | |  | 떡고구마단호박말림 | 조회: 2319 | | | ■준비재료현미떡 4개, 고구마 1개, 단호박 개, 유기농 조청 4큰술, 견과류 약간■만들기1 현미떡은 손가락 굵기로 썰어 팬에 굽는다.2 고구마와 단호박은 손가락 굵기... | | | [ 달님 | 2012-07-27 ] | | | |  | 온미숫가루 | 조회: 2466 | | | ■준비재료미숫가루 4큰술, 유기농 설탕 2작은술, 우유 2컵, 견과류 약간■만들기1 미숫가루와 유기농 설탕, 따뜻하게 데운 우유를 믹서기에 넣어 섞은 뒤 견과류를 뿌린다. | | | [ 스리틸걸스 | 2012-07-27 ] | | | |  | 단팥 뿌린 홍시 | 조회: 2442 | | | ■준비재료팥·우유·올리고당 ½컵씩, 홍시 2개■만들기1 팥은 하룻밤 동안 물에 불린 후 끓는 물에 삶는다.2 삶은 팥의 절반은 우유, 올리고당과 함께 믹서기에 갈... | | | [ 크티 | 2012-07-27 ] | | | |  | 가래떡 꽃접시 | 조회: 2364 | | | ■준비재료가래떡 1줄, 유기농 조청·식용꽃 약간■만들기1 가래떡은 3cm 길이로 잘라 조청을 뿌리고 식용꽃으로 장식한다. | | | [ 앨리스 | 2012-07-27 ] | | | |  | 사과계피차 | 조회: 2467 | | | ■준비재료유기농 사과 2개, 계핏가루 1작은술, 유기농 설탕 2컵, 물 적당량■만들기1 사과는 놋대야에 30분 동안 담가 소독한 후 씨를 제거하고 얇게 저며 썬다.2 ... | | | [ 달 | 2012-07-27 ] | | | |
|
|