| 
 
 | 
|  |  | 완자를 삼킨 양파전 |  
	| 
		
			| 글쓴이: 말괄랑이  |  날짜: 2011-10-30 | 조회: 3328 |  |  |  |  |  |  
	| http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlPchU%3D&page=476   |  | 안전한 먹거리가 갈수록 설 자리를 잃어가고 있다는 뉴스가 매일이다시피 귓전을 때린다. 그렇다면 아이들과 직접 만들어 먹는 것은 어떨까. 
 시장에서 필요한 재료를 눈으로 보고 구입하니 믿을 수 있고, 함께 만들며 가족의 정도 도타워지니 일석이조다.
 
 덩어리째 구입한 고기를 잘 다져 동그랗게 빚은 다음 양파 속에 채우는 일이 다소 까다로웠다. 하지만 아들이 한몫 단단히 해줘 한결 수월했다.
 
 ●재료
 
 돼지고기 200g, 홍당무, 부추, 양파 2개, 계란 2개, 후추, 소금 약간, 포도씨유, 밀가루.
 
 ●만들기
 
 1.돼지고기와 야채를 잘게 채썰어 골고루 버무린다.
 
 2.양파를 단면으로 잘라 둔다.
 
 3.①을 찜기나 전자레인지로 반쯤 익혀 낸다.
 
 4.③을 재료를 잘라둔 양파 속에 채워 넣는다.
 
 5.④를 밀가루-계란물 순서로 곱게 옷을 입힌다.
 
 6.⑤를 가열된 팬에 기름을 둘러 곱게 지져 낸다.
 
 ●가족의 반응은?
 
 전형적인 경상도 남자인 우리 남편 왈 "이거 뭘로 만들었노? 양파향도 나고, 고소하니 정말 맛있는데!"
 
 아들도 엄지손가락을 내미니 식구들의 먹거리 장만에 들였던 수고로움이 작은 행복으로 탈바꿈한 순간이었다.
 
 배인주(50세) 경남 거창군 거창읍
 
 
 |  
 |  |  |  |  |  | 간단오이피클 | 조회: 3018 |  |  |  | 1. 오이를 소금으로 문질러 깨끗이 씻어 두께 0.5cm로 둥글게 썬다. 소금을 오이에 뿌려 15분 절인다. 오이를 체에 밭친다. 2. 고추는 한 입 크기로 어슷어슷하게 썬다... |  |  |  | [ 쏘이 | 2011-12-01 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 생일상 | 조회: 3795 |  |  |  | 사랑하는 아들을 위한 정성들인 생일상서른 셋, 서른 넷, 노처녀 노총각이 만나 맞선을 보고 한 달만에 결혼식을 올렸습니다.살림밑천인 첫딸을 얻고 연년생으로 낳은 아들입니다.가... |  |  |  | [ 천칭자리 | 2011-11-30 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 고구마과자 | 조회: 3134 |  |  |  | 재료 : 고구마 100g, 버터 40g, 중력분50g, 감자전분 55g, 우유 1큰술, 검은깨조금, 소금 조금 (설탕의 양은 개인의 취향에 따라 넣어 주세요.)        ... |  |  |  | [ 햇님 | 2011-11-30 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 대구포해장국 | 조회: 3821 |  |  |  | 1. 무는 손질하여 5cm 길이로 채를 썰어 놓는다. 2. 대구포를 약 4~5cm 정도로 길게 찢어 놓는다. 3. 콩나물은 껍질과 지저분한 꼬리는 제거한다. 4. 팬에 참기름... |  |  |  | [ 월하 | 2011-11-29 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 오랜만에 집에 오신 시어머님을 위한 상차림 | 조회: 3553 |  |  |  | 오랜만에 집에 오신 시어머님을 위한 상차림시골에서 혼자 지내시다 치매가 찾아와 요양원 생활을 하신 지 2년이 넘었습니다. 형제들이 힘들게 내린 결정이었는데 대학교에서 운영하는... |  |  |  | [ ★…행복한 ㉻루 | 2011-11-29 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 일주일의 여유, 가족들이 극찬한 행복한 식탁 | 조회: 3382 |  |  |  | 휴일 아침, 토닥토닥 가을비가 내렸습니다. 오늘은 뒷산 오르기도 틀렸네. 아름다운 가을을 만끽하지 못해 섭섭한 마음이었습니다.언제나 그렇듯 새벽같이 눈이 뜨입니다.맑은 도마소... |  |  |  | [ 들바람 | 2011-11-29 ] |  |  |  |  |  |  | 
 |  |