테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 787311  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 769480  
두부로 만든 웰빙 음...조회 704089  
저녁 반찬은 요거 하...조회 701505  
동치미 담그기조회 588725  
아이를 위한 엄마표 ...조회 552176  
갈비집에 나오는 무물...조회 543588  
안동찜닭만드는법.조회 538166  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 459245  
버섯전~ 추석요리,만...조회 445248  

이전글 다음글 목록 

콩자반

글쓴이: 하늘  |  날짜: 2011-10-25 조회: 5078
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlOdhY%3D&page=797   복사

학창 시절에 도시락 반찬으로 콩자반이 들어 있으면 왠지 실망스러웠어요.

콩자반이 있는 공간에 다른 반찬이 더 채워지길 원했거든요.

 

특히 곁다리 반찬이 아닌 메인 반찬으로 콩자반이 들어 있을 땐 좋지 않았죠.

불고기는 아니더라도 햄이나 계란말이 정도는 들어 있어야 밥맛이 살았거든요.

 

김치와 콩자반, 두개의 반찬.

그리고 하얀 쌀밥.

 

지금이라면 그래도 맛있게 밥을 먹을 수 있지만 그땐 왜 그렇게 우울했는지 몰라요.

 

오늘은 학생 때 도시락 까 먹던 생각을 하며 윤기가 좌르르~ 흐르는 콩자반을 만들어 보았습니다.

어릴 때와 다르게 다 커선 도시락 한켠에 콩자반이 빠지면 뭔가 허전하거든요.

도시락 반찬 중 하나는 꼭 콩자반이 들어 있어야 밥을 맛있게 먹을 수 있는 것 같아요.

 

그럼 만들어 볼까요?

 

 


콩자반

 

 

[도시락계의 밀리언셀러! 밥의 영원한 짝꿍 콩자반]by 미상유

 

  

<재료>

 

검은콩 1컵, 올리고당 3큰술, 통깨 1큰술

양념장: 간장 1/2컵, 설탕 1큰술, 청주 1큰술


 


콩자반

 

<도시락계의 밀리언셀러! 밥의 영원한 짝꿍 콩자반 만드는 법>

  

 

1. 콩은 씻은 후 물에 하루 정도 불려주세요.

 

2. 양념장은 잘 섞어두고 불린 콩은 물을 넉넉하게 부어 중불에서 30분 정도 끓여주세요.

 

3. 콩이 무르게 삶아졌을 때 물이 많으면 좀 따뤄내고, 양념장을 넣어주세요.

 

4. 골고루 저어가며 7~8분 가량 조려주면 완성! 아! 마지막에 올리고당과 통깨를 넣어주세요.

 

 

Tip. 콩을 삶을 땐 뚜껑을 열고 삶아야 거품이 넘치지 않아요.

 

 

[한 줄 레시피 One Line Recipe]

불린 콩을 푹 삶은 후 양념장을 넣어서 조리고 마지막에 올리고당과 통깨를 넣으면 완성!

 

 

더 많은 도시락 반찬 레시피는 검색창에 "미상유"를 치세요. 



 


콩자반

 

윤기가 좌르르 흐르는 콩자반 완성!

갓 만든 콩장은 무척이나 맛이 좋아서 이거 하나면 밥 한공기 뚝딱! 할 수 있어요.

 

밥과 함께 비벼 먹어도 맛이 좋고!



 


콩자반

 

콩자반은 먹을 때 젓가락 연습도 되어 먹는 재미도 있어요.

자취생의 밥상에 빠지지 않는 반찬 중 하나이죠.

 

불고기 같은 요리에 반찬으로 콩자반이 곁들어 지면 최고지만,

불고기 없이 콩자반만 있어도 좋아요.

 

콩도 단백질이 많으니까요...

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
별미 삼겹살 초밥별미 삼겹살 초밥조회: 29360
삼겹살초밥 삼겹살은 많은 사람들에게 사랑받고 있는 음식입니다. 초밥 역시 인기가 대단하지요. 삼겹살과 초밥이 만나면 어떤 맛이 나올까요? 기름진 담백한 맛과 깔끔한 맛의...
[ 꿈과희망 | 2009-09-04 ]
땅콩 옷 입은 닭가슴살땅콩 옷 입은 닭가슴살조회: 27860
모두 밥숟가락 기준이에요 컵은 종이컵 기준이에요 소금 후추는 손으로 툭툭 쳐서 넣은 양이에요 예) 후추 0.2 : 손으로 두번 쳐서 넣은 양 재료 ...
[ 아이리스 | 2009-09-03 ]
초간단 밑반찬...바삭한 ~ 미역자반초간단 밑반찬...바삭한 ~ 미역자반조회: 27078
아주 간단하면서 아주 맛난 밑반찬 하나를 가져왔어요. 딸아이 유치원 친구 모친 향이 언냐로부터 전수 받은 초간단 밑반찬입니다. 처음에 설명을 들을때는 이게 맛이 있을까?? 의...
[ 시엘 | 2009-09-02 ]
스파게티스파게티조회: 25646
요즘은 시장에 가면 아무래도 다양한 봄나물에 눈이 갑니다. 오자마자 달래전 한장 처억 부쳐먹고나니 이제 마음에 여유가 생기는군요. 일단 들고 온 것들을 늘어놓고 보니 ... ...
[ 단풍잎 | 2009-09-01 ]
봄나물 냉채 만들기봄나물 냉채 만들기조회: 25147
요리재료 한치 2마리, 냉이·달래·돌나물·두릅·봄동 50g씩, 소금 약간 소스재료 매운 냉채 소스 : 올리브유·식초·설탕 2큰술씩, 간장 4큰술, 붉은 고추...
[ 블루베리 | 2009-08-31 ]
민들레 요리민들레 요리조회: 27824
요리재료 민들레쌈/ 돼지고기 스테이크나 삽겹살구이, 쌈장, 민들레잎, 상추 케일등 곁들이는 야채들.민들레 밥(1~2인분)/ 쌀 한공기, 민들레잎 한웅큼, 양념간장민들레 차/...
[ 베베 | 2009-08-28 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기