참치김치찌개
글쓴이: 레이첼 | 날짜: 2011-10-23
조회: 10594
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlOcxI%3D&page=79
1. 김치는 속을 털어내고 송송 썰어 들기름을 두른 냄비에 숨이 죽도록 달달 볶아 준다. 2. 볶은 김치에 분량의 멸치 육수를 붓고 끓여 준다. 3. 양파는 채를 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰고, 두부도 적당한 크기로 썰어 준다. 4. 참치의 기름을 따라내고 끓고 있는 냄비 위에 올려준다. 5. 양파와 두부를 올려준 다음 다진 마늘, 후추, 고춧가루를 넣어 준다. 6. 한번 더 끓으면 대파와 청양고추를 넣고 마지막으로 설탕을 넣어서 신맛을 조절해 준다.
냉동 채소 믹스 조회: 4157 냉동 채소 믹스_ 당근과 완두콩, 옥수수 등을 같은 크기로 담아 냉동시킨 제품으로 상태라 볶음밥이나 소스 등을 만들 때 활용하기도 좋다. 봉지를 뜯어 바로 데치거나 볶아 사용... [ 물방울 | 2013-12-18 ] Biffi 페스토 소스 조회: 5431 biffi 페스토 소스_ 바질에 올리브유, 잣, 검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot rtupcoll=nns q=%ec%ba%... [ 별님 | 2013-12-18 ] 바질페스토 에스카르고 조회: 6079 바질페스토 검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot rtupcoll=nns q=%ec%97%90%ec%8a%a4%ec%b9%b4%... [ 완두콩 | 2013-12-18 ] 콩탕 조회: 3992 [삼성스포츠] 건강한 식습관 원칙에 의하면 식사 중에 물이나 국물을 많이 섭...[ 크리스 | 2013-12-18 ] 혈관 지키고 액운도 막는 '동지팥죽' 조회: 5151 12월 22일은 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧다는 동지 이다. 우리나라는 ...[ 제니 | 2013-12-18 ] 머시룸 포테이토 그라탱 조회: 4231 머시룸 포테이토 그라탱 재료감자·표고버섯 4개씩, 양송이버섯 8개, 생크림 1/2컵, 우유 1/3컵, 모차렐라치즈 2컵, 케이준파우더 1작은술, 버터 1큰술,...[ 시계바늘 | 2013-12-16 ]