테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 791410  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 772795  
두부로 만든 웰빙 음...조회 708323  
저녁 반찬은 요거 하...조회 705431  
동치미 담그기조회 593057  
아이를 위한 엄마표 ...조회 555246  
갈비집에 나오는 무물...조회 546692  
안동찜닭만드는법.조회 540804  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 462299  
버섯전~ 추석요리,만...조회 447605  

이전글 다음글 목록 

두부밥

글쓴이: 까꿍  |  날짜: 2011-10-23 조회: 5463
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlOcxE%3D&page=658   복사

 

[초간단 요리의 세계]

 - 30초 만에 만드는 자취생 두부밥

 

 

초간단 요리의 정의가 뭘까?

아니, 요리의 정의가 뭘까?

 

나는 요리라고 함은 최소한 무언가 요리를 하는 것 같은 행위(열을 가한다던지, 공정이 좀 있던지)를

해야만 요리 인 줄 알았다.

그런데 외국 요리책에 봤더니 정말 간단한 요리라고 하긴 뭐하고,

이런걸 책에 수록한다니 양 불리기 같은 그런 내용도 종종 들어 있었다.

 

예를 들면 맥주 안주에서 '아몬드, 호박씨 등 여러 견과류를 조금씩 접시에 담는다.' 이런 식의...

처음에는 조금 어처구니 없기도 했는데 뭐, 생각해보면 어떤 누군가에겐 쓸모있는 정보라는 생각이 들었다.

 

그래서 오늘은 정말 30초 만에 만들 수 있는(늦어도 1분) 자취생의 동반자 두부밥을 만들어 보았다.

두부 한팩 살 돈도 없는 자취생이면 어쩔 수 없지만 그렇지 않다면 두부 한팩으로

맛있는 한끼를 맛 볼 수 있다.

 

더구나 영양도 훌륭하고~~!

 

 


두부밥

 

[30초 만에 만드는 자취생 두부밥] by 미상유

 

  

<재료>

 

밥 1공기, 생식용 두부 작은거 1모, 참기름 2작은술, 통깨 1작은술 

 

 


두부밥

 

<만드는 법>

 

1. 남은 식은 밥을 따끈하게 데웁니다..

 

2. 생식용 두부를 준비해 주세요.

   사진은 두부계란찜인데 애용하는 생식용 두부를 사러 갔다 있길래 하나 사봤어요. 

   간이 간간하고 맛있어서 두부 계란찜을 쉽고 간단히 먹을 수 있더라구요. 밥에 비벼 먹어니 더 맛있어요. ㅎ

 

3. 따끈한 밥 위에 두부를 올립니다.

 

4. 참기름을 조금 뿌리고 통깨를 솔솔 뿌린 후 맛있게 비벼 먹으면 완성!

 

 

Tip. 싱겁다면 간장, 고춧가루를 약간 넣어 주시면 더 맛이 좋아요.

 

 

[한 줄 레시피 One Line Recipe]

- 밥과 생식용 두부를 양념을 넣고 비빈다. 

 

 

 


두부밥

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
국물맛이 시원한 모자반 대구탕과 묵은지 쌈말이국물맛이 시원한 모자반 대구탕과 묵은지 쌈말이조회: 27893
1. 모자반 대구탕 ▶ 재료 : 대구 250g, 무 100g, 모자반 100g, 붉은고추 1개, 청량초 2개, 미나리 대파 마늘 약간▶ 만드는 순서 ...
[ 은빛상자 | 2011-02-22 ]
고수들이 밝히는 맛있는 솥 밥의 비밀고수들이 밝히는 맛있는 솥 밥의 비밀조회: 25944
무쇠솥에 밥을 지으면 밥맛이 좋다. 차지고 윤기가 자르르 흐르는 밥에, 먹은 뒤 끓여 먹는 따끈한 숭늉은 솥 밥을 먹을 때만 느낄 수 있는 즐거움이다. 전기밥솥이나 압력 밥솥...
[ 편지 | 2011-02-21 ]
아이들이 밥2그릇씩 먹은 색다른 반찬 ~ 카레두부조림 *^^*아이들이 밥2그릇씩 먹은 색다른 반찬 ~ 카레...조회: 23801
어제 하루종일 컴퓨터에 앉아 일을 하다가 저녁이 되었는데 시간이 그렇게 된줄도 몰랐습니다. 엄마가 바쁜 줄 알고 아름이가 쌀을 씻어 전기압력솥에 밥을 했더라고요.. 남편은 ...
[ 비올레트 | 2011-02-21 ]
풋마늘무침 *^^*풋마늘무침 *^^*조회: 22644
벌써 재래시장에 풋마늘이 나왔더라고요..제가 누구입니까? 눈에 띄는 신선한 식재료는 바로 자전거 바구니에 구입하는 사람이지요.. ㅎㅎㅎ풋마늘 2천원치 구입해서 살짝...
[ 백설공주 | 2011-02-21 ]
얼큰한 쇠고기 무국 *^^*얼큰한 쇠고기 무국 *^^*조회: 22051
제가 10일만에 갑자기 5kg 감량 되었습니다. 갑자기 여러가지 일이 많았지만.... 눈이 튀어나올 것 같다는 말은 이럴때 하나보다...하늘이 노랗다는 말은 이럴때 하나보다 ...
[ 윈디 | 2011-02-21 ]
모든 생선찌개 맛있게 끓일수 있는 양념장 비법( 대구탕 끓이는 법)모든 생선찌개 맛있게 끓일수 있는 양념장 비법...조회: 21944
오늘 제목에서 느껴지시죠?오늘 소개하는 양념장 비법 잘 메모하셔서 두고두고 유용하게 사용하세요.모든 생선찌개 마스터하는 양념장 비법입니다.그냥 양념장이 아니라 식당처럼 개운한...
[ 츠유 | 2011-02-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기