테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 789599  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 771253  
두부로 만든 웰빙 음...조회 706564  
저녁 반찬은 요거 하...조회 703638  
동치미 담그기조회 591195  
아이를 위한 엄마표 ...조회 553850  
갈비집에 나오는 무물...조회 545279  
안동찜닭만드는법.조회 539489  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 461062  
버섯전~ 추석요리,만...조회 446442  

이전글 다음글 목록 

두부밥

글쓴이: 까꿍  |  날짜: 2011-10-23 조회: 5386
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlOcxE%3D&page=605   복사

 

[초간단 요리의 세계]

 - 30초 만에 만드는 자취생 두부밥

 

 

초간단 요리의 정의가 뭘까?

아니, 요리의 정의가 뭘까?

 

나는 요리라고 함은 최소한 무언가 요리를 하는 것 같은 행위(열을 가한다던지, 공정이 좀 있던지)를

해야만 요리 인 줄 알았다.

그런데 외국 요리책에 봤더니 정말 간단한 요리라고 하긴 뭐하고,

이런걸 책에 수록한다니 양 불리기 같은 그런 내용도 종종 들어 있었다.

 

예를 들면 맥주 안주에서 '아몬드, 호박씨 등 여러 견과류를 조금씩 접시에 담는다.' 이런 식의...

처음에는 조금 어처구니 없기도 했는데 뭐, 생각해보면 어떤 누군가에겐 쓸모있는 정보라는 생각이 들었다.

 

그래서 오늘은 정말 30초 만에 만들 수 있는(늦어도 1분) 자취생의 동반자 두부밥을 만들어 보았다.

두부 한팩 살 돈도 없는 자취생이면 어쩔 수 없지만 그렇지 않다면 두부 한팩으로

맛있는 한끼를 맛 볼 수 있다.

 

더구나 영양도 훌륭하고~~!

 

 


두부밥

 

[30초 만에 만드는 자취생 두부밥] by 미상유

 

  

<재료>

 

밥 1공기, 생식용 두부 작은거 1모, 참기름 2작은술, 통깨 1작은술 

 

 


두부밥

 

<만드는 법>

 

1. 남은 식은 밥을 따끈하게 데웁니다..

 

2. 생식용 두부를 준비해 주세요.

   사진은 두부계란찜인데 애용하는 생식용 두부를 사러 갔다 있길래 하나 사봤어요. 

   간이 간간하고 맛있어서 두부 계란찜을 쉽고 간단히 먹을 수 있더라구요. 밥에 비벼 먹어니 더 맛있어요. ㅎ

 

3. 따끈한 밥 위에 두부를 올립니다.

 

4. 참기름을 조금 뿌리고 통깨를 솔솔 뿌린 후 맛있게 비벼 먹으면 완성!

 

 

Tip. 싱겁다면 간장, 고춧가루를 약간 넣어 주시면 더 맛이 좋아요.

 

 

[한 줄 레시피 One Line Recipe]

- 밥과 생식용 두부를 양념을 넣고 비빈다. 

 

 

 


두부밥

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
손님상에도 좋은 후다닥 냉채국수손님상에도 좋은 후다닥 냉채국수조회: 14413
오늘은 뭐처럼 만에 가족 끼리 머리 맞대고 먹는 냉채 국수 말이입니다 이거슨 우리 현진이가 아주 좋아하고 손뼉 치며 감탄사 ...
[ 스리틸걸스 | 2011-06-12 ]
기분 좋아지게 만드는 오렌지의 유혹 기분 좋아지게 만드는 오렌지의 유혹 "오렌지무스"조회: 13824
상콤한 디저트 들고 왔어요~ 보실래요? 올려진 저 푸르딩딩한 아이는 뭐??? 집에 매년 민트며 바질이며 딜 등 허브를 기르는데 이사를 앞두고 있는지라 올해는 패...
[ 아이 | 2011-06-12 ]
간이 쏘옥 밴 맛있는 간이 쏘옥 밴 맛있는 "닭튀김"을 만들어 보아요조회: 13509
아주 바삭하게 잘 튀겨졌는데 느껴지시나요? 신짱네 치킨은 반나절 전부터 준비를 하는 게 특징이에요 아주 간이 쏘~옥 배서 맛있거든요. 마늘도 팍팍 넣고 마늘향 진한 그...
[ 큐트천사 | 2011-06-12 ]
고소한 버터 향기에 취해 보아요 고소한 버터 향기에 취해 보아요 "버터롤"조회: 13197
버터롤이에요. 무슨 애벌레(?)같기도 하공...^^; 버터롤은 정말 쓸모가 많아요. 그냥 먹어도 되지만 반을 갈라서 샌드위치로 먹어도 너무 맛있거든요. 오래간만에...
[ 진달래 | 2011-06-12 ]
커피랑 가장 잘 어울리는 베이킹 커피랑 가장 잘 어울리는 베이킹 "초코칩 스콘"조회: 13048
별다방이나 다른 커피숍에 가면 꼭 한 자리 차지하고 있는 초코칩 스콘. 하나에 2천원 전후 하지요. 흐미~비싼거~ 베이킹을 하시는 분들도 스콘은 버터 다루기가 까다...
[ 시계바늘 | 2011-06-12 ]
너의사랑 만큼 고소해- 감자채 덮밥 도시락너의사랑 만큼 고소해- 감자채 덮밥 도시락조회: 12899
오랜만에 도시락 이야기. 그녀와의 통화중에. -언니 요즘 왜 형부 도시락 안싸? -내몸이 힘든데 무슨 도시락이야.. 그냥 회사 식당서 잘 먹어.. -그럼 내가 ...
[ 바이올린 | 2011-06-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기