테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 820637  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 798057  
두부로 만든 웰빙 음...조회 739745  
저녁 반찬은 요거 하...조회 734533  
동치미 담그기조회 621910  
아이를 위한 엄마표 ...조회 580070  
갈비집에 나오는 무물...조회 570454  
안동찜닭만드는법.조회 562262  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 483819  
버섯전~ 추석요리,만...조회 465116  

이전글 다음글 목록 

자투리재료라도 맛있어~,무쌈말이와 천사채샐러드

글쓴이: 별님  |  날짜: 2011-11-22 조회: 6304
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlNeRQ%3D&page=532   복사

주부들의 공통적인 스트레스,,,

오늘은 뭘 먹을까???

다들 겪어보셨죠?ㅋ

마트에 장보러 가면 물건들은 넘쳐나는

 딱~!하니 살건 없꼬...

집에와

냉장고를 열어보면

자투리 재료들은 삐죽삐죽 보이는데

당췌 뭘 해야할진 모르겠꼬...

맑음한테 그런날은 부지기수~~~ㅋ

해서,,,

오늘은 저희집 냉장고에 있는 재료들을

탈탈 털어 만든

자투리요리 나갑니데이~~~~~
자투리재료라도 맛있어~,무쌈말이와 천사채샐러드

 

 


자투리재료라도 맛있어~,무쌈말이와 천사채샐러드

 

 

 


자투리재료라도 맛있어~,무쌈말이와 천사채샐러드
재 료

 

주재료 - 쌈무, 천사채, 치커리, 당근, 자색고구마, 깻잎, 모듬피클(오이,파프리카,양파), 리챔, 옥수수, 크래미

부재료 - 마요네즈, 설탕,소금 

 소스 - 겨자가루물(겨자가루랑 따뜻한물을 2:3 비율로 섞은것) 1,  매실액1, 간장1, 레몬즙1 (밥숟가락계량입니다.)

 


자투리재료라도 맛있어~,무쌈말이와 천사채샐러드
    
자투리재료라도 맛있어~,무쌈말이와 천사채샐러드
    
자투리재료라도 맛있어~,무쌈말이와 천사채샐러드
    
자투리재료라도 맛있어~,무쌈말이와 천사채샐러드
    
자투리재료라도 맛있어~,무쌈말이와 천사채샐러드

 

 *피클이 없으면 생략하셔도 됩니다.

 *모든재료는 취향껏,형편껏 집에있는 자투리재료를 활용해주세요.

*레몬즙이 없으면 식초로 대체해주세요. 

 

 

 

 

 
자투리재료라도 맛있어~,무쌈말이와 천사채샐러드

자투리재료 총출동했습니다.ㅋ

고기쌈싸먹고 남은 치커리랑 깻잎,,,

지난여름 삶아 얼려놓은 옥수수 알갱이,,,

없어지면 수시로 만들어 쟁여 놓는 피클과 쌈무,,,

비상대기식품 리챔,,,

지윤맘님이 보내주신 자색고구마,,,

그외에 이것저것 냉장고에서 굴러다니는것 다 꺼냈는데.

늘어놓고 보니 진짜 푸짐하네요~~~ㅋ
 

 
자투리재료라도 맛있어~,무쌈말이와 천사채샐러드

당근,자색고구마,크래미,깻잎,리챔은 채썰어주시고...

피클은 굵직하게 다져주고

리챔은 팬에 살짝 볶아주세요~

천사채는 찬물에 헹궈 물기를 빼주시고요~~~

 

 

 

 

 

 
자투리재료라도 맛있어~,무쌈말이와 천사채샐러드

천사채에 옥수수,크래미,리챔,당근,다진피클,마요네즈를 넣어

섞어주세요.

 

 

 
자투리재료라도 맛있어~,무쌈말이와 천사채샐러드

이렇게요.

취향껏 소금과 설탕으로 간을 더 해주셔도 됩니다.

천사채샐러드 완성~~~

 

 
자투리재료라도 맛있어~,무쌈말이와 천사채샐러드

물기를 대충 짠 쌈무에 위의 재료를 넣고 돌돌 말아주세요.

 

 

 

 

 

 

 
자투리재료라도 맛있어~,무쌈말이와 천사채샐러드

위의 제시한 레시피대로  겨자소스를 만드는데...

먼저 겨자가루를  40~50도 정도되는 뜨거운물에 2:3의 비율로

섞은다음 5~10분정도 지난후  나머지재료를 넣어 또

섞어주세요.

쌈무에 찍어먹으면 완성~~~

 

 

  


자투리재료라도 맛있어~,무쌈말이와 천사채샐러드

 

천사채,,,

특별한 맛은 없지만

꼬들꼬들 오도독오도독 씹히는 맛이 재밌어서

종종 구입을 하는데...

이렇게 자투리재료랑 섞어 샐러드를 만들면

훨씬 젓가락이 많이 갑니다~~~ㅎㅎ

 

 

 


자투리재료라도 맛있어~,무쌈말이와 천사채샐러드

 

무쌈말이,,,

그러고보니 전에 쌈무 만드는법을

알려드린다 해놓고...

지금까지 입 싹! 닦고 있었네요.

이궁~~~~

이넘의 울트라킹왕짱 깜박증,,,,

블러그하면서 제가 이렇게 본의 아니게 거짓말쟁이가 됩니다.

죄송합니데이~~~~!!!

조만간 진짜로 쌈무레시피 올려드릴께요~~~~^^;;;

 

 

 
자투리재료라도 맛있어~,무쌈말이와 천사채샐러드

 

우야됏든,,,

무쌈말이는 어떤 재료를 넣어도 다 맛있어요~~~

저는 간단하게

치커리,자색고구마,스팸,당근을 넣었지만

이외에 다른 채소들이랑 고기종류,해물종류를 넣어도  넘 괜챦답니다.

소스도 간단하게 겨자소스를 만들었는데...

조 겨자소스에 땅콩버터를 섞어도 맛있고여~~~

 

여기서 한가지 tip

겨자소스에 들어가는 겨자는

시중에서 완제품으로 판매하는 연겨자를 사용하셔도 되지만...

연겨자,,,

양에 비해 은근히 비싼가격이라

 맑음은 가격이 저렴하면서도

양은 무지하게 많은 가루겨자를 사용했어요.

겨자의 향이 더 신선하고

유통기한도 길어서 훨씬 알뜰하게 사용할수 있답니다.

이거이...

공개적으로 겨자가루 홍보한다고

연겨자만드는 회사에서 쫓아오는건 아니겠죠?!?ㅋ

갑자기 왕소심 작렬~~~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 


자투리재료라도 맛있어~,무쌈말이와 천사채샐러드

 

 각설하고,,,

자투리재료를 이용해

이렇게  두가지 요리를 만들었는데...

나름 뽀대나고 괘안쵸?ㅋ

손님상에 슬쩍 내놔도 될것같단 얼렁뚱땅 맑음의 생각~~~ㅋㅋㅋ

 

행복하고...

맛나고...

편안하고...

건강한 주말되셔요~~~ 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
우엉 호두무침우엉 호두무침조회: 8841
1 우엉은 껍질을 벗기고 4㎝ 길이로 곱게 채 썰어 식초와 소금을 넣은 물에 부드럽게 삶는다.2 쪽파는 송송 썬다.3 양념 재료를 모두 섞어 무침 양념을 만든다.4 볼에 ...
[ 초록나무 | 2011-09-27 ]
맥주안주로 좋은..카레 파닭.맥주안주로 좋은..카레 파닭.조회: 8845
딸아이가 엄마, 치킨이 먹고 싶어요~~ 하는데... 한 귀로 듣고 한 귀로 흘렸다지요. 그런데 제가 먹고 싶더라구요.^^;; 요즘 날도 덥고,이래 저래 속도 타고 하니 시...
[ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2011-09-27 ]
살구쥬스 만들기살구쥬스 만들기조회: 9431
살구의 효능 피부미용에 좋은 살구 변비치료 살구에는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 평소 변비가 있는사람이 꾸준히 먹으면 변비치료에 도움이 됩니다. 이용방법: 살구술, 살구...
[ 검은건담 | 2011-09-27 ]
미트볼 샐러리 방망이미트볼 샐러리 방망이조회: 8439
비도비도 천둥도천둥도~ 온 밤을 천둥번개때문에 꼴딱새운 몽롱알딸~한 아침이네요~ ^^;;; 이번주부터 휴가 시즌이라던데~ 이거 비가 이리 와서 어찌.... 그나저나..울 님들...
[ 블루베리 | 2011-09-27 ]
머리가 좋아지는 국수^^~브로콜리 비빔국수머리가 좋아지는 국수^^~브로콜리 비빔국수조회: 8367
이번엔 기억력과 집중력을 높이는 엽산이 다량함유된 두뇌식품 브로콜리 손질법을 알아보자 다음은 요리천사의 두뇌음식에서 발췌한 내용이다 잎부분: 브로콜리 잎에어는 베타카로틴이...
[ 크리스 | 2011-09-27 ]
초간단 콩국수~~♬초간단 콩국수~~♬조회: 8318
오늘은 해가 반짝입니다 얼마나 가려나~~~! 더운 여름날 간편하게 해 먹을 수 있는 콩국수랍니다 직접 콩을 불려 삶아서 해도 좋지만... 그도 어떤 땐 참 번거로운 일...
[ 아인 | 2011-09-27 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기