테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 710588  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 702608  
두부로 만든 웰빙 음...조회 622792  
저녁 반찬은 요거 하...조회 621636  
동치미 담그기조회 516193  
아이를 위한 엄마표 ...조회 494029  
안동찜닭만드는법.조회 487902  
갈비집에 나오는 무물...조회 485648  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 403998  
버섯전~ 추석요리,만...조회 399658  

이전글 다음글 목록 

두부볶음밥

글쓴이: 쏘이  |  날짜: 2011-12-07 조회: 2848
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlLdho%3D&page=260   복사

두부볶음밥 : 두부. 당근.브록컬리.호박.양파.햄.소금.들기름

 

 

 

아침에 자주 볶음밥을 해먹는데요..

바쁜 와중에 무슨 볶음밥이겠냐 싶으시겠지만 저는 잠잘 시간을 할애해서 종종 해먹곤 합니다.

 

 

약간 소금을 쳐 두고요.

재료들은 원하는대로 조사줍니다.


두부볶음밥

 

 

 

식용류를 사용하지 않고 들기름 넣고 볶았습니다.


두부볶음밥

 

 

 

애초부터 두부 넣을 생각은 없었어요.

 

밥통을 열었더니 언제 한건지 모르게 밥 한덩이 있는데 죄다 말라 비틀어졌더라는...

안쪽으로 한수저정도 건졌네요.

그리하여 발상된 두부볶음밥.

부족할듯 싶어 두부좀 으깨 넣어 볶아 봤습니다.


두부볶음밥

 

 

 

 

 


두부볶음밥

 

 

 

 

밥은 없어도 재료들이 푸짐해서 괜찮아요.. 아뇨 .. 위로 됩니다.

 


두부볶음밥

 

 

 

 

부담도 덜 가고요.


두부볶음밥

 

 

 

 

간단하게 부대끼지 않고 먹을수 있습니다.


두부볶음밥

 

 

 

 

한술 뜹니다.


두부볶음밥

 

 

 

 

 


두부볶음밥

 

 

 

 

바람불면 날아갈듯 한게 입안에서 잘 굴러 다니네요.


두부볶음밥

 

 

 

 

시간도 많이 뺏기지도 않고요.

눈으로.입으로 즐거운 맛입니다.


두부볶음밥

 

 

 

 

묵은지도 한점 올려서 든든히 채우고 출근^^


두부볶음밥

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
여름채소우리밀안동국시여름채소우리밀안동국시조회: 1449
◆ 여름채소우리밀안동국시재료 | 우리밀 국수 50g, 애호박 1/5개, 부추 20g, 사골국물(또는 소고기육수) 2컵, 소금·후춧가루 약간씩how to make1. 애호...
[ 루베트 | 2012-11-06 ]
땅콩소스삼색면과일비빔국수땅콩소스삼색면과일비빔국수조회: 1524
◆ 땅콩소스삼색면과일비빔국수재료 컬러 면 50g, 참외 1/4개, 키위 1/2개, 수박 1조각, 땅콩소스(굵게 다진 땅콩 2큰술, 간장 1큰술, 꿀 1/2큰술, 참기름 1...
[ 앨리스 | 2012-11-06 ]
버섯골동면버섯골동면조회: 1425
◆ 버섯골동면재료 | 소면 50g, 불린 표고버섯·양송이버섯 1개씩, 팽이버섯 1/4봉지, 오이 1/5개, 소금 약간, 버섯양념장(간장 1작은술, 설탕 1/2작은술, 깨...
[ 초록샤인 | 2012-11-06 ]
쇠고기 콩비지 뚝배기쇠고기 콩비지 뚝배기조회: 1820
쇠고기 콩비지 뚝배기재료콩비지 300g, 쇠고기 200g, 신 김치 1/4쪽, 양파 1/2개, 청양고추 1개, 대파 1/2대, 다진 마늘·국간장 1큰술씩, 후춧가루·식용유...
[ 단풍잎 | 2012-11-05 ]
바지락 우거짓국바지락 우거짓국조회: 1670
바지락 우거짓국재료우거지 150g, 바지락 80g, 청양고추 1개, 대파 1/2대, 마늘 3~4톨, 된장 2큰술, 고추장 1큰술, 쌀뜨물 4컵만들기1 바지락은 소금물에 담가 ...
[ 루베트 | 2012-11-05 ]
매생이 콩나물국매생이 콩나물국조회: 1580
매생이 콩나물국재료매생이 1덩이, 콩나물 200g, 다시마(5×5cm) 1장, 다진 마늘 3~4개 분량, 다진 생강 1/2개 분량, 소금 약간, 국간장 적당량, 물 8컵만들...
[ 눈꽃 | 2012-11-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기