테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 738327  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 726451  
두부로 만든 웰빙 음...조회 653150  
저녁 반찬은 요거 하...조회 651736  
동치미 담그기조회 540202  
아이를 위한 엄마표 ...조회 513069  
갈비집에 나오는 무물...조회 505331  
안동찜닭만드는법.조회 503552  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 422870  
버섯전~ 추석요리,만...조회 414861  

이전글 다음글 목록 

평범한 생선구이가 스페셜한 요리로 탄생했네요! 삼치양념구이~

글쓴이: 크리스탈  |  날짜: 2011-12-02 조회: 3310
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlLcBs%3D&page=415   복사


평범한 생선구이가 스페셜한 요리로 탄생했네요! 삼치양념구이~


평범한 생선구이가 스페셜한 요리로 탄생했네요! 삼치양념구이~



비가 내리는 월요일아침입니다.
밤에 너무  무서운 꿈을 꿔서요.. 멍한 마음으로 비를 쳐다보고 있습니다.
월요일부터 비가 많이 내려서 출근길 힘드시겠어요.

오늘은요..제목그대로... 평범한 생선구이를 스페셜한 요리로 만들어봤습니다.
저는 삼치를 이용했는데요. 고등어, 대구, 조기 등 다른 생선을 이용해도 좋습니다.
단,,,, 자반보다는 생을 구입하시는것이 좋고요.. 자반일경우에는 쌀뜬물에 30분정도 담궈 짠기를
빼준후 사용하세요.



재료(2~3인분) : 삼치1마리. 양파1개(小사이즈). 대파1/2개. 녹말가루(또는 부침가루).
양념장 : 다진마늘⅓T. 고추장½T. 고추가루1T. 케찹2T. 간장1T. 맛술1T. 올리고당1T. 후추가루소량.
==> 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T입니다.
==> 맛술은 미림.미향.미정.청주같은 시판하는 조리술을 말합니다.


평범한 생선구이가 스페셜한 요리로 탄생했네요! 삼치양념구이~


1. 삼치는 생물을 구입후 살짝 찬물에 씻어 핏기를 제거후 키친타올이나 면보로 물

기를 제거후 준비합니다.
==> 자반고등어나 소금으로 간을 한 생선을 구입할 경우에는 쌀뜬물에 30분 담궜다가 짠기를 제거후 준비합니다.

2. 양파는 작은 크기로 1개 채썰어줍니다. 
    대파1/2개는 총총 썰어줍니다.
==> 매운것을 좋아하시는 분은 청양고추 1~2개 다져서 준비하셔도 좋습니다

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
당면뽁이당면뽁이조회: 2988
안녕하세요~ 윤의 맛있는 선물의 윤! 입니다. 주말 잘 보내셨나요? 비소식이 있던 지난 주말엔.. 비는 내리지 않고 내리쬐는 한낮 찜통 무더위에 맥도 못출 정도로 더위에 ...
[ 니브 | 2012-02-26 ]
하얀 기름떡볶이하얀 기름떡볶이조회: 3369
기름떡볶이/떡볶이/길거리떡볶이/만드는법/만드는방법/레시피] 담백한 맛이 매력적인 쌀떡구이 하얀 기름떡볶이 by 미상유 오늘은 비가 또 많이 내리네요. 축...
[ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2012-02-26 ]
크림소스청양고추떡볶이크림소스청양고추떡볶이조회: 2791
양파 1/2개, 피망 1/3개, 청양고추 2개, 베이컨 3장, 슬라이스치즈 1장, 모짜렐라치즈 원하는 만큼 떡볶이떡, 우유 2컵 ...
[ 어린늑대 | 2012-02-26 ]
국물떡뽁이국물떡뽁이조회: 2796
아이들이 방학이라 밥 챙겨줘야하고...간식 챙겨줘야하고.. 걱정이 많으시죠?오늘은 간식겸 밥반찬이 되는 국물떡볶이 소개하겠습니다.떡볶이 국물에 밥 말아 먹을수 있어서 다른반찬...
[ 스마일 | 2012-02-26 ]
감자옹심이 떡복이감자옹심이 떡복이조회: 2877
며칠 전 블로그 친구님인 아찌님께 친환경감자를 구입했습니다 구입해서 몇 집에 나누어주고 나니 기쁨이 두배되었지요 속살이 하얀 감자는 퇴비로만 키워서 그런지 갈변도 거의 되지...
[ 아이리스 | 2012-02-26 ]
오징어떡복이오징어떡복이조회: 2720
맛있는 음식은 넘쳐나지만.. 평생 놓칠수 없는 친구같은 음식을 고르라면.. 단연 떡볶이가 아닐까싶어요~^^ 특히.. 학교다닐때 친구들과 먹던 분식집 떡볶이는 평생 그맛을 ...
[ 스마일 | 2012-02-26 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기