 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리 |
오늘의 요리
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
영양찐빵만들기 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlJcxo%3D&page=314
|
||
오늘 만들어 볼 요리는 간단하면서 영양 가득한 엄마표 찐빵 만들기랍니다. 밀가루는 숙성을 거치지 않으면 그 특유의 냄새가 나기 때문에 후다닥 숙성하지 않고도 맛있게 만들어 지는 핫케이크가루로 만든 컵 찐빵이랍니다. 밍숭해지는 맛을 방지하고자 각종 야채와 팥배기등이 들어가서 씹는 맛도 아주 좋은 엄마표 간식 컵 찐빵!! 시작 해 볼까요? ^^
따끈할 때 먹어야 제 맛인거 아시죠? 포슬하면서도 달콤한 맛이 아주 좋아요~~
▼먼저 보시기전에 일단 추천부터 해주시고 보세요^^
재료는 핫케이크 가루 1컵, 달걀 1개, 팥배기 완두배기 건포도 각 1큰술씩, 통조림 밤 5개, 당근 1/5개
당근은 끓는 물에 삶아 밤이랑 작은 크기로 잘라 줍니다. 나머지는 가공 된 식재료라 손 될게 없답니다
이제 반죽을 만들 차례네요. 달걀 1개에 우유 5큰술, 올리브유 1큰술을 넣고 거품기로 잘 섞어 주세요
핫 케이크 가루 1컵을 넣고 잘 섞어 줍니다
요게 완성된 반죽이에요
전 실리콘 컵을 이용했는데요. 그냥 종이컵에 하셔도 무방합니다. 컵의 2/3정도만 반죽을 부어 주면 됩니다. 반죽을 붓고 고명을 적당하게 올려 주면 끝!!
찜기에 물이 끓어 오르면 센불에서 20분간 뚜껑을 덮고 쪄 주면 찐빵 만들기는 끝이에요
완성된 엄마표 간식!! 영양 찐빵^^ 정말 초간단이죠?
동글 동글 부푼 모양이 예뻐죠? |
| |
| 총 게시글 5,158개 |
 | 치즈주먹밥 | 조회: 2638 |
| 치즈주먹밥 고소한 한우 치즈 주먹밥 아이들 아침이나 영양간식으로도 좋은 한우 치즈 주먹밥. 귀여운 캐릭터 모양으로 만들면 아이가 더욱 즐거워한다. 난이도 하 열량 ... | ||
| [ 가루 | 2012-09-04 ] | ||
 | 멸치 주먹밥 | 조회: 2757 |
| 멸치 주먹밥 영양듬뿍 죽방멸치 주먹밥 멸치를 넣어 영양이 풍부한 주먹밥. 어린이 간식이나 간편한 아침으로 좋다. 난이도 하 열량 190kcal 가격대 5000원... | ||
| [ 진달래 | 2012-09-04 ] | ||
 | 밥 참치샌드위치 | 조회: 3468 |
| 밥 참치샌드위치 재료 상추 2장, 참치 통조림(시판용) 1/2캔, 다진 양파·고추장 1큰술씩, 다진 마늘 1작은술, 설탕 1/2작은술, 후춧가루·깨소금 약간씩, 밥 1공기... | ||
| [ 애니랜드 | 2012-09-03 ] | ||
 | 인절미 김말이 | 조회: 3265 |
| 인절미 김말이 재료 인절미(2×3cm) 6개, 김 1장, 간장·참기름 1작은술씩 만들기 1 인절미는 달군 팬에 아무것도 두르지 않고 올린 뒤 중간 불에 노릇하게 굽는다. ... | ||
| [ 아라 | 2012-09-03 ] | ||
 | 볶은 고기와 김치를 올린 컵 순두부 | 조회: 3232 |
| 볶은 고기와 김치를 올린 컵 순두부 재료 순두부 1봉지, 쇠고기(다진 것) 50g, 신김치 2줄기, 설탕 1작은술, 채썬 대파·소금·후춧가루 약간씩, 식용유 적당량 만들기... | ||
| [ 청개구리 | 2012-09-03 ] | ||
 | 고구마 & 단호박 컵샐러드 | 조회: 3085 |
| 고구마 단호박 컵샐러드 재료 고구마 1개(중간 크기), 단호박 1/4통, 양파 1/4개, 다진 땅콩 2큰술, 건포도 1큰술, 소금 약간, 요구르트소스(플레인 요구르트 1/... | ||
| [ 블랙로즈 | 2012-09-03 ] | ||
  311 312 313 314 315 316 317 318 319 320   |
 |
